- Cele mai multe umidificatoare nu au o capacitate suficientă pentru a menține umiditatea în jurul valorii de casa ta. Pune-le într-o cameră sau camere unde iti petreci cel mai mult timp. Cu toate acestea, atunci când părăsiți camera fiind umidificat, mucoasă incepe sa se usuce din nou.
- Unii preferă să facă o soluție salină de casă. Se amestecă câteva linguri de apă sărată și se fierbe. Aplecați capul peste oala, acoperit cu un prosop deasupra capului ei și inhaleze perechea de sare. Pentru cele mai bune rezultate, puteți adăuga un pic de ulei de eucalipt sau balsam.
Bea multă apă. Poate nasul infundat si nu se va opri imediat ce goliți paharul cu apă, dar este important să nu cauzeze organismului la deshidratare si bea multe lichide, în cazuri de simptome alergice. Vârtej nasul și medicația constantă, cu un efect de deshidratare se va usca mucoasa dumneavoastră. Dacă beți un pahar de apă la fiecare câteva ore, soldul dvs. de umiditate este restabilită.
- ulei de muștar. Ia-o mare parte de muștar și se încălzește într-o tigaie cu puțină apă. Când amestecul devine suficient de fluid pentru a colecta în pipeta, o cantitate mică de matura picurare într-una din nările. Respira. Deoarece muștar are un miros puternic, poate fi nevoie de câteva secunde pentru a recupera de la prima suflare. Bury muștar în sinusal se transformă în unul dintre sinusurile rămân întotdeauna liber pentru respirație.
- Cimbru. cimbru frunze pot fi măcinate într-o pulbere. Inhalarea acestei pulbere este considerat un excelent remediu pentru raceala comuna pentru multe secole. Poate că în cazul dumneavoastră va funcționa!
- Turmeric. Aceasta planta prețuită în cultura indiană ca și pentru proprietățile sale culinare și medicinale speciale. Lăsați-o cantitate mică de turmeric în ulei de in. Țineți turmeric uns cu ulei pe foc și să înceapă cu atenție să inhaleze fum sale, când va începe să ardă.
Metoda 2 din 2:
Atenționăm curge nasul de la început Edit
Identificați ceea ce ai alergii. Mulți oameni nu doar du-te la medici, încercând să înțeleagă cauza alergii, dar fără nici un rezultat. Este foarte dificil să se definească exact ceea ce o persoană are alergii, iar în cele din urmă, este posibil să se identifice un număr de posibili agenți cauzali de alergie. Cele mai multe informații despre alergii dumneavoastră vă gestionați pentru a colecta, cu atât mai bine. Odată ce ați înțeles ce este cauza ta rece, va fi capabil să evite contactul cu acești alergeni.
Evitați alergeni. iritanti naturale și alergeni, cum ar fi polenul, parul de animale si firele de par, fumul de țigară și praful poate fi cauza mucoasei uscate și, în consecință, rece comune. Utilizați un dispozitiv de purificare a aerului din casa ta pentru a elimina aceste iritanți din aer, dar nu uitați că este imposibil de a elimina toate alergeni, numai daca nu te ban în recipientul de aer.
Consultați-vă cu prietenii. Adresați-vă în jurul printre prietenii și cunoscuții ce suferă simptome alergice. Ia aceste cunoștințe pentru a nota. O astfel de palavrageala între ori poate ajuta să dezvolte un plan de combatere a alergiilor și rece comune în perioada cea mai dificilă.
Se acoperă fața. Aceasta este, probabil, cele mai grosiere alergeni metoda de protecție care cauzează simptome comune la rece și alte. În cazul în care particulele nu pătrunde în nas, ele nu pot provoca curgerea nasului. Dacă te duci într-un moment când cei mai puternici stimuli, acoperă nasul și gura cu o eșarfă. mască de protecție, probabil, va fi chiar mai bine.