Din moment ce îmi place să învețe lucruri noi, încerc să fac procesul de învățare cât mai eficient posibil. Cu toate acestea, eu sunt în mod constant confruntat cu patru mari probleme.
1. depresie
Cu cât înveți, cu atât mai mult vei învăța. Noul venit nu înțelege cât de mult a trebuit să învețe, dar atunci când începe să studieze un obiect, un nou teritoriu neexplorat deschis în fața ta. Când cuceri aceste zone, va trebui să aștepte pentru alte, mai vechi. Toate acestea pot provoca un sentiment de depresie, în cele din urmă și mulți abandonează.
2. Eșecurile
Dacă înveți să joci șah, primul va fi foarte mult de pierdut. Apoi, va juca mai bine, și încă mai continuă să joace mult. De fapt, indiferent de ce succes ați realizat sau sunt susceptibile de a, vei fi încă multe de pierdut. Acest lucru este valabil nu numai pentru jocuri, dar, de asemenea, studiul limbilor și a altor subiecte, sau dezvoltarea de aptitudini fizice - vei eșua de multe ori.
Procesul de învățare poate fi organizată, astfel încât vei pierde rar, dar dacă faci ceva pentru a preda.
3. Lipsa dezvoltării
În visele lor, ai învățat în jurul valorii de la viteza ametitoare, descărcarea de noi cunoștințe și abilități direct în creier, la fel ca în „The Matrix“. Realitatea, din păcate, nu funcționează. Ai citit o grămadă de cărți, efort fizic până la epuizare și progres adesea abia vizibile. Se pare că alții să învețe în jurul valorii de două ori mai repede. Uneori se pare că nu am învățat nimic. Din această Vreau să vomit.
4. Auto-îndoială
De regulă, oamenii nu le place să se simtă nesiguri. Noi evita acest sentiment, ne temem de el, iritat și își pierd credința în propria lor putere. Dar atunci când încerci să înveți ceva nou, nu poți scăpa de această problemă. Tot timpul ai uitat ceva, nu înțeleg nimic, și atunci când crezi că în sfârșit ceva învățat și să o aplice în practică, se dovedește că nu înțelege nimic. Există un sentiment de nesiguranță, și mulți acestei nerecomandată.
Deci, tot ceea ce vrem să învățăm ceva nou - să învețe limba, să învețe programare și de a dezvolta abilități fizice, sau de a studia istoria matematicii, să învețe să scrie sau să joace unele jocuri, și așa mai departe. Dar, pe drum, există aceste patru probleme.
Aici sunt patru sfaturi cu privire la modul de a depăși aceste dificultăți, pentru a afla tot ce vreau să învețe.
1. Concentrarea pe cel mai apropiat țintă
Într-adevăr, veți învăța o mulțime, iar acest lucru poate fi un sentiment de depresie. Dar acest lucru este valabil nu numai pentru noi cunoștințe, ci și la întreaga viață - există atât de multe lucruri pentru a vedea și de a face, că nimeni nu poate face totul. Deplasați spre obiectivul poate doar primul pas cu pas.
Prin urmare, este necesar să se concentreze nu pe toate acele zone neexplorate pe care trebuie să le cucerească, și că este în fața ochilor tăi.
Ce este o zonă mică, sunteți gata de a explora chiar acum?
Care este obiectivul imediat poate fi atins? Ce este o mică zonă pentru a explora?
Uita pentru un moment despre toate marile zone neexplorate, lăsați toată lumea să aștepte, să se concentreze pe ceea ce este chiar în fața ta. Examinați doar obiectul. Pas cu pas, zi după zi, în cele din urmă va fi capabil de a învăța o mulțime.
2. Învață de la eșecuri
Oamenii învață în același mod. Nu înțelegi, dacă a învățat ceva până când nu-l încercați în practică. Tu niciodată nu va învăța până când suferă câteva eșecuri.
Am învățat cu toții să meargă în același mod, poticnire, și care se încadrează, până când au dobândit abilitățile necesare. În mod similar, am învățat să vorbească, să dețină o lingură în mână, etc.
Da, am avut un avantaj: am văzut cum se face corect. Dar am avut încă de a face o mulțime de studiu și experimenta o mulțime de eșecuri, până când am învățat să o fac bine.
Din păcate, la un moment dat, oamenii încep să se teamă de eșec, iar această teamă interferează. De fapt, procesul de învățare este construit pe greșeli. Fiecare înfrângere în șah, fiecare toamna atunci când încearcă să facă un flip înapoi - toate lecțiile valoroase.
Deci, în loc de îngrijorătoare din cauza rănilor, să beneficieze de ele. Nerespectarea - o lecție, o oportunitate de a deveni mai bine, profesorul vechi înțelept să ne spună exact unde să depună mai mult efort.
Când nu, zâmbet și mulțumiri pentru lecția.
3. Bucurați-vă de procesul de învățare
Este o rușine că nu facem progrese în procesul de învățare, atunci când procesul este prea lent. Ne dorim cât mai curând posibil pentru a ajunge la nivelul de „expert“ sau chiar un „incepator avansat“, iar în cazul în care este nevoie de cinci ori mai mare decât era de așteptat, vreau să vomit.
Pentru a lupta, puteți: uita despre progres și să se distreze cu procesul.
Imaginați-vă că ați plecat într-o campanie pentru a obține într-un loc foarte frumos, dar călătoria este întârziată, și doriți să scuipe pe tot și du-te înapoi. Pentru a scapa de acest sentiment, este necesar să se bucure de călătorie ca atare.
Bucurați-vă de peisaj, se bucură de depășirea stresului, se bucura de fiecare pas.
De asemenea, în procesul de învățare - trebuie să ne concentrăm nu pe scopul final, și să se bucure de moment. Trebuie să fim recunoscători pentru ceea ce ați realizat și pentru ceea ce nu au posibilitatea de a învăța ceva.
Odată ce ați început să vă faceți griji cu privire la faptul că nu mai progres, trebuie să comutați atenția lor la următoarea țintă.
4. Învață să se bucure de nesiguranța în abilitățile lor
În opinia mea, cea mai mare problemă care apare atunci cand invata ceva nou sau te afli într-un loc nefamiliar - un sentiment de auto-îndoială.
Fa un efort, puteți schimba atitudinea la această problemă. Aflați cum de a experimenta plăcerea de faptul că ai fost în teritoriu necunoscut, în cazul în care nu există nici un teren solid sub picioarele lor, și nu totul este sub controlul tău. Sună ciudat, dar este posibil.
Luați în considerare câteva exemple:
- Când înveți muzica, te joci mai întâi melodia doar pe notele, pentru ca să urmeze instrucțiunile scrise simplu. Cu toate acestea, pentru a deveni un muzician, trebuie sa la un moment dat să fie amânată note și improvizeze. Când opriți orbește urmați instrucțiunile altcuiva și începe să joci ceva din propria lor, compune muzică în cursul improvizației - atunci inveti cu adevarat ceva. Desigur, te vei simti nesigur, iar muzica este probabil să fie prost. Deci, ce? Distrați-vă și să vină cu ceva din propria lor. Ia plăcerea de procesul de creație și sentimentul de insecuritate.
Fii îndrăzneț și du-te la zona de incertitudine. Acolo veți găsi un sentiment de libertate, puteți obține de la sol și zbura oriunde doriți.
Taya pregătit Aryanova