De ce este nevoie pentru a curăța intestinele în casa rapid și eficient? Lucru este că pe interiorul intestinului coturile formate in cele din urma depuneri de zgură de reziduuri alimente nedigerate. Obositor interior, ele se degradează corpul tranzitat încalcă scaun și în cele din urmă corpul degrada foarte mult până la creșterea temperaturii, transpirație excesivă și apariția unor senzații neplăcute în anus.
Începe curățarea intestinului acasă cu nutriție adecvată. Incearca sa mananci de mai multe ori pe zi, în porții mici de alimente, evitând alimentele grase și ars. Creșterea aportului de lichide - cel mai bine este sa bei cel putin doi litri de apă pe zi. Toate acestea vor contribui la imbunatatirea digestiei si obstructie intestinala. În plus, trebuie să asculte cu atenție la nevoia intestinală și să încerce să-l gol la prima dorință, nu amâna acest lucru pentru o lungă perioadă de timp.
Vary alimentele dieta de zi cu zi, intestinului laxativ și ajută să deducă rapid din ea zgură stagnante. In primul rand ai nevoie de aici includ produse lactate - iaurt, branza de vaci, iaurt, iaurt, etc. Acestea ar trebui să fie consumate în orele de seară. De asemenea, aduce procesul digestiv pentru a ajuta la fructe finale - mere, pere, caise, banane și kiwi. Aceleași efecte au practic toate fructe de padure si legume.
Pe baza produselor menționate mai sus vă puteți curăța cu adevărat rapid și eficient intestinele la domiciliu. Dacă doriți pur și simplu pentru a îmbunătăți procesul digestiv și de a îmbunătăți dvs. este suficient pentru a le folosi în fiecare zi, în porții mici de sănătate. Dar, dacă aveți constipație severă, și este necesar ca intestine, du-te pe o dieta speciala pentru a elibera cât mai curând posibil. Pe parcursul zilei bea la fiecare două ore 200 l de mere proaspete sau suc de fructe de pădure, fie aceeași cantitate de iaurt simplu degresat sau iaurt fără aditivi. A doua zi, te simți o nevoie puternică de a goli intestinul.
De asemenea, curata rapid intestine si poate scapa de constipatie de baut pe stomacul gol o lingura de ulei vegetal sau vaselina. Se va trece prin intestin si prin învelește complet va ajuta aduce toxine stagnante. O metodă bună - luată în fiecare oră lingura bulion din mușețelul, menta, motherwort. Un bun instrument - un ceai verde simplu. Dar, în orice caz, nu face prea puternic, și pentru a evita ceai negru, în caz contrar se poate exacerba doar constipație. În cele din urmă, în cazul în care toate celelalte eșuează, ia o clismă sau contactați medicul dumneavoastră, care poate prescrie cea mai potrivită pentru nevoile dumneavoastră și medicamente purgativ eficiente.
KakProsto recomandă RioFlora
RioFlora pentru a proteja intestinal RioFlora Complex Probiotic aparține unei noi generații de probiotice, avand ca parte a bacteriilor special selectate care inhibă creșterea bacteriilor patogene, multe dintre care duc la tulburări intestinale.
BAD. Nu este un medicament. afla mai multe
- A scăpa de respirație la domiciliu
- Cum să pregătească o băutură sănătoasă cu miere
- Cum să treaz în casă
- Cum să efectueze detoxifiere
- Cum se aplica „Glicerina“
- Cât de ușor și rapid să înveselească dimineața și tonul în a doua zi?
- Cum de a restabili ten
- Proprietăți utile de ulei de usturoi
- Cum de a elimina grasimea de pe abdomen
- Cum să scapi de acnee la domiciliu pentru o săptămână
- Rețete de băuturi de detoxifiere cu oțet de mere
- Miere de propolis: proprietăți utile și contraindicații
- Cum de a detoxifia
- Cum de a găti compot de prune
Noi de multe ori numim „copilărie neglijent uneori.“ Și adevărul este - copiii sunt ferite de cele mai multe dintre problemele pe care complică viața adulților.
În cele din urmă a doua zi a venit, și mâine sunteți o familie merge în vacanță! Copiii în anticiparea de experiențe noi, promisiunile meteorologice.
În plus față de lista largă de posibile reacții alergice, orice antibiotic poate da de utilizator inevitabil „bonus“.