Cum nutriție afectează pielea?
Persoanele cu pielea problema reflecta periodic asupra a ceea ce ar putea provoca apariția unor defecte cosmetice. În motive populare putere mai puțin frecvente. Și într-adevăr, după ce oamenii mănâncă acest produs sau că, erupții cutanate pe fata lor devine semnificativ mai mult. Timp de femei Portal pentru femei va spune de ce se întâmplă acest lucru și modul de nutriție afectează pielea. Să investigheze.
Descrierea procesului - modul in nutritie afecteaza pielea
Produse alimentare afectează într-adevăr sănătatea pielii noastre, spun expertii. Acest lucru se datorează faptului că produsele alimentare, pe care le deținem, afectează în mod direct producția de hormoni care contribuie la aparitia acneei sau cosuri. Cu alte cuvinte, produsele alimentare creează anumite condiții în corpul nostru care influențează formarea de leziuni pe piele.
Lista de produse care afectează pielea
În cazul în care pielea este predispus la acnee, ar trebui să reducă la minimum consumul de următoarele alimente: carne rosie, alimente prajite, alcool, cofeina, zahăr, sare iodată, fast-food, dulciuri, produse de patiserie și mai mult. Pur și simplu exclude din produsele dăunătoare nu este suficient, asigurați-vă că pentru a le înlocui la informații utile, care conține necesare pentru corpul de vitamine, minerale și oligoelemente. Acestea includ: fructe si legume bogate in fibre, ceai verde, piept de pui, usturoi și altele.
Stay tuned pentru a evita pierderea de articole relevante și utile despre un stil de viață sănătos, nutriție adecvată, de îngrijire personală și multe altele.