În ciuda faptului că, în vara pe care podnakopili vitamine, consumul de fructe și legume din noua recoltă, a mers să se relaxeze în vacanță la mare, dar căderea a venit și ai fost din nou în concediu medical. Face imagine nu cunoaște adevărul? În acest caz, nici un rău va fi pentru a verifica imunitatea. Cum de a verifica imunitatea. Am zyuminka ofertele dvs. pentru a face ei înșiși, doar răspunzând la toate întrebările testului - testul de imunitate.
1. Dimineața începe cu exerciții de ușor, uneori, du-te pentru o plimbare în aer curat și, în general, încercați să vă mențineți în formă fizică bună? Da (1) Nu (0).
2. Ai de multe ori să călătorească în călătorie la distanță, schimbarea climatică zona? Da (1) nu (0).
3. Vă place soarele și băi de soare la negru african? Sau poate că e forțele tale de locuri de muncă să fie în mod constant în soare? Da (1) nu (0).
4. Tu crezi că fumul și încă nu se poate spune la revedere de la acest obicei prost. deci nu lăsați o țigară? Da (1) nu (0).
5. Legume și fructe - aceste produse sunt fără de care nu cred că vreunul dintre masă? Da (1) Nu (0).
6. Conserve - dacă vă place să le mănânce, cât de des le-ați cumpărat în magazin? Da (1) nu (0).
7. Locuiți într-un oraș mare? Da (1) nu (0).
8. Munca ta este legată de industriile așa-numitele periculoase: din câmpurile cu microunde, radiații ionizante, metale grele, echipament cu raze X? Da (1) nu (0).
9. ai legat boli infecțioase și inflamatorii cronice, cum ar fi amigdalita, sinuzita, sinuzita, otita, bronșită, pielonefrită. Da (1) nu (0).
10. Băuturi alcoolice - indiferent dacă mâna ta este întotdeauna ajunge pentru o băutură de alcool pentru a scapa de stres sau invers fiecare notă eveniment plin de bucurie? Da (1) nu (0).
11. La locul de muncă, te simți aproape întotdeauna ca fiind vesel și gata de fapte de muncă? Da (1) Nu (0).
12. Nu se acumulează în inima emoțiilor negative, nu razbunator si sunt capabili de a face față unor situații stresante? Da (1) Nu (0).
13. Uneori, sub formă de rulouri atât de slab încât vreau să uit de petrecere cu prietenii și restul seara să se întindă pe canapea? Și, într-adevăr, de multe ori te simți copleșit? Da (1) nu (0).
14. Din când în când ai pe buze sari vezicule dureroase sau atacuri herpes alte locuri ale corpului? Da (1) nu (0).
15. Atunci când sunt atacați de un fel de infecție, cum ar fi SARS. corp se potrivește o adevărată revoluție: termometrul se înalță tot în sus, există o mulțime de durere? Da (1) Nu (0).
16. Ai iau adesea antibiotice? Da (1) nu (0).
17. Ai un gusa, sau alte boli care sunt asociate cu afectarea functiei intestinului? Da (1) nu (0).
18. Iei hormoni glucocorticoizi? Acestea sunt evacuate, de exemplu, astm bronșic, boli autoimune. Da (1) nu (0).
19. voi toți vindeca, îmi pare rău, ca un câine: zgârieturi înăsprit foarte repede? Da (1) Nu (0).
20. Diabetul zaharat - acesta este diagnosticul? Da (1) nu (0).
21. Realizați în mod frecvent inflamarea gingiilor - gingivita? Da (1) nu (0).
22. Faptul că pustulele pielii pot să apară, veți ști doar în teorie? Da (1) Nu (0).
23. Ești un om de familie? Da (1) Nu (0).
24. Te consideri un optimist? Da (1) Nu (0).
25. Ai trecut „vârsta de pensionare“? Da (1) nu (0).
Deci ați trecut testul de imunitate. rămâne doar pentru a calcula punctele:
9 - imunitatea ta va fi invidiat chiar si un astronaut! Boala va ocoli partea ta, și dacă îndrăznesc să atace afacere corpul cu ei în câteva zile. Păstrați viață viguroasă și om sănătos!
8-6 - sistemul imunitar intr-o forma buna, dar, din păcate, să se odihnească pe lauri, nu ar trebui. Citiți cu atenție întrebările de testare din nou, pentru a identifica punctele slabe.
Mai puțin de 6 - Trebuie să consolideze urgent sistemul imunitar. Și, cel mai merge la doctor imunologul!
Un alt articol pe acest subiect: