Munk pe apa - mare pentru dieta si pentru cei care nu pot bea lapte. Fără lapte nu grișul atât de gustoase. Dar acest lucru poate fi remediată cu ușurință de alte produse. Gatiti simplu grișul. Nu aveți nevoie de abilități culinare deosebite. Dar, pentru a obține un terci gustos pe apă, trebuie să adăugați la ei condimente, fructe de pădure, fructe sau alte alimente.
- 4 linguri. l. grișul;
- 2 h. L. unt;
- 130 g de stafide;
- 4 h. L. zahăr;
- 600 ml. apă;
- sare.
- Se toarnă apa în tigaie. Se aduce la fierbere și se reduce căldura. Treptat se toarnă grisul, amestecand constant cu ea.
- Gătit apă grișul timp de 5 minute, în mod constant interferează.
- Intră unt, sare și zahăr.
- Stafide clătire, scufunda în apă caldă timp de 15 minute. Adăugați la grisul.
- Cover insista 10 minute.
- 4 linguri. l. grișul;
- 620 ml de apă;
- 2 h. L. unt;
- 15-20 boabe (căpșuni, mure);
- 4 h. L. zahăr;
- sare.
- Se aduce la fierbere o oală de apă. Reducerea de căldură.
- Se toarnă încet uruiala, amestecând apă. Gătit terci în apă timp de 5 minute, cu agitare continuă.
- bace Wash (mure, Chernitsa, zmeură sau căpșuni). Scurgeti.
- Terci, se adaugă sare, zahăr. Se amestecă și se pune untul topit.
- Articolul 0.5. l. grișul;
- 3 linguri. l. apă;
- 1 lingura. l. zahăr;
- 20-25 g de unt;
- gem;
- sare.
- Într-o cratiță se toarnă un pic grișul, se acoperă cu apă clocotită. Pune pe foc.
- Introduceți sare, zahăr. Se amestecă. Când apa fierbe se toarnă restul crupa.
- Gătit apă grișul timp de 3 minute, cu agitare continuă.
- Lasă pe timp de 15-20 minute pentru umflarea.
- Adăugați marmeladă sau gem.
- 1 cranberries cupă;
- 0,5 cani; gris
- 100 ml de cremă;
- 2 linguri. l. zahăr;
- 2.5 căni de apă;
- sare.
- Se clătește de fructe de padure, cotlet. Suc stoarce. Refuză să se umple cu apă. Se fierbe. Strain.
- Se toarnă sare, zahăr. Se aduce la fierbere. Grișul amestecat cu suc de fructe de pădure până la o masă omogenă.
- Se toarnă în bulion. Gătitul grișul 5 minute.
- Gata-a făcut terci pe apă a pus într-o formă care unse. Se răcește, se taie. Se serveste cu crema.
Ce se combină
- grișul bine cu boabe acre (coacaze, cireșe) și fructe dulci (piersici, căpșuni, banane). Dacă nu doriți să pregătească un fel de mâncare pentru o lungă perioadă de timp, vă puteți tăia de fructe de padure si decora terci lor;
- nuci tocate și prăjite (caju, nuci, fără coajă, alune de pădure, pin, migdale) grisul excelent complement. Pentru a face gustul unui fel de mâncare bogat și plăcut, trebuie să-l introduceți în două sau trei feluri de fructe cu coajă lemnoasă;
- nuci, de asemenea, pot fi sfărâmate într-un mojar pentru a forma o suspensie și apoi condimente scorțișoară;
- nuci tocate pot fi amestecate cu gem și servesc la slush;
- uscat pliat în apă caldă timp de 20 de minute, tăiate și apoi adăugate la grișului;
- sos de caise este un excelent plus față de terci: ea are nevoie pentru a se pisa 10 caise fără sâmburi, se amesteca cu 2 linguri zahăr și pune 2 linguri. l. apă. Se fierbe la foc mic pana cand fructele nu se clocotească. Când sosul devine masă omogenă, se răcește ușor și servesc la terci cald;
- rețete neobișnuite va face antena picant: acest lucru necesită 50 de grame de varză stau pe fundul vasului, iar în partea de sus 50 g de frunze zdrobite de urzici. Se toarnă apă clocotită produse, sare. Se fierbe la foc mic timp de 15 minute;
- dovleac curățat, tăiat în cuburi mici, se adaugă zahăr. Când sucul a ieșit din produs, se fierbe pana cand se inmoaie. Se amestecă și se fierbe de cereale;
- în grisul fierbinte se adaugă 1 gălbenuș de ou, se amestecă rapid, se adaugă 50 g de cremă, se adaugă 20 de grame de suc de morcov. Gatiti la foc mic, iar când produsele se fierbe, dezactivați;
- 400 ml de suc de mere la căldură, se adaugă 2 la art. l. grișul, introduceți 1 lingura unt, 1 h. l. zahar, coaja de lamaie. Gatiti până terci nu se umfla pe deplin. Intră într-o fierbinte de cereale 1 ou și se amestecă rapid cu grisul. Se serveste cu lapte.
- grișul nu poate intra în apă rece sau lapte: lichid trebuie să fie fierbinte, preferabil la fierbere. Apoi, vasul pentru a obține o uniformă și aspect atractiv;
- pentru a selecta cereale de înaltă calitate, uita-te la culoarea sa. În cazul în care nuanța este momeli uniforme, grisul este delicios;
- Toate produsele pentru acest fel de mâncare ar trebui să fie în stare proaspătă. În caz contrar, orice produse învechire poate strica gustul de fast-food;
- grișul trebuie trimise la masa numai în fierbinte, deoarece grișul rece de cereale pierde cele mai multe dintre caracteristicile sale de aromă;
- Acest crupa merge bine cu ciocolata. Dacă există o dorință, este necesar să se adauge la vasul finit o ciocolata delicioasa topita amestecata cu banana pisata. Deci nu se poate decora doar antena de satelit, dar, de asemenea, face foarte gustoase.
Copii iubesc dulciurile, asa ca terci de cereale ar trebui să adăugați tratează favorit copil (nuci, ciocolata, cacao). Deci, vă puteți învăța cu ușurință copilul să mănânce feluri de mâncare diferite.
Este deosebit de important să mănânce acest fel de mâncare cu gastrita, boli ale sistemului digestiv, după o intervenție chirurgicală. O persoană sănătoasă ar trebui să mănânce terci la fiecare 2-3 saptamani. Pentru a obține un terci gustos nu este adăugat în mod necesar la produsele scumpe vase sau să renunțe la acest produs alimentar. După un produs consistent pentru a fi gris, uneori, în dieta ta.