Foarte des, pentru a păstra frumusețea și sănătatea părului, femeile au o mulțime de sudoare. Nu e de mirare ritmul de astăzi a vieții și a mediului în care trăiește omul modern, nu contribuie la starea normală a organismului, în special părul. Stresul și fără griji, lipsa de somn si dieta saraca, obiceiuri proaste de dependenta de tigari sau alcool - toți acești factori au un impact enorm asupra sănătății și starea generală a părului. Dar, după cum spun ei, nimic nu ireparabile. Deci, dacă urmați liniile directoare necesare, parul este posibil și necesar pentru a face un frumos, strălucitor și sănătos.
Deci, despre factorii care dăunează părul, am vorbit deja. Concluzionăm: pentru a păstra un fel de atractiv păr, este necesar să se elimine excitare inutile, să adere la modul corect de muncă și de odihnă, da-te suficient de somn. Un singur cuvânt ar trebui să spun despre produsele alimentare. Pentru a parului a fost o chestiune de mândrie, are sens pentru a reduce consumul de alimente prajite, condimentate si sarate. Dar utilizați. De asemenea, trebuie să uite de țigări și alcool - și componente alcool și tutun reduce secreția de sebum, având ca rezultat parul devine uscat. Dar, alimente bogate in vitaminele A si B6, precum zincul, vor beneficia de păr. Sursele acestor vitamine vor fi fructe de mare, nuci, diferite tipuri Caputo, oua, ierburi, fructe și legume.
Important pentru a păstra parul va corecta obiceiul de a scăldat cap. Nu este necesar să se spele parul in fiecare zi - se slăbește numai părul. Apa nu trebuie să fie prea cald, dar nu rece. Șamponul trebuie aplicat pe păr după 10-15 minute de la umed la nivelul scalpului - minimizează componentele chimice nocive ale șamponului. Apropo, puteți adăuga sampon rozmarin, deoarece ajută la îmbunătățirea structurii părului. Rosemary să fie mai întâi amestecat cu apă într-un raport de 1: 1, și apoi se adaugă amestecul rezultat la șampon. După baie, capul trebuie să utilizeze balsam sau balsam. corespunzătoare tipului de păr, bun, alegerea produselor cosmetice astăzi pe rafturile magazinelor este enorm. Dar, în loc de produse cosmetice gata făcute, puteți apela și dovedit de-a lungul anilor metoda - se clătește părul după spălare cu apă acidulată, este ideal în acest caz, oțet. ștergeți părul după intensiv nu este recomandată spălarea, precum și dreptul lor de pieptănat. Și totuși, dacă este posibil, ar trebui să fie posibil să se evite folosirea unui uscător de păr, fiare de călcat, desicanți ploek și alte aparate de păr.
Util pentru păr și masaj regulat al capului: stimulează fluxul de sânge, și cu ea substanțele nutritive la rădăcina părului. In plus fata de masarea scalpului cu vârful degetelor, ar trebui să cumpere, de asemenea, un masaj perie-pieptene. Periajul de 2 ori pe zi, timp de 5-10 minute unul înainte de a merge la culcare, nu numai că este un masaj bun, dar, de asemenea, elimină fulgi de moarte ale pielii de păr, permițându-i să respire liber.
ajutor excelent pentru a da parului tau un tip de „marfă“ și măști speciale pentru păr. Ele pot cumpăra atât într-o farmacie sau supermarket gata făcute sau să te la retete populare. Principala condiție - utilizarea masca nu trebuie să fie un eveniment de o singură dată, ci să devină o procedură obișnuită. Utilizarea de măști va da efectul dorit numai în cazul în care cursul - părul trebuie să se acorde „reîncărcare“ timp de 1-2 luni, o dată pe săptămână. Foarte util pentru păr și diverse uleiuri - măsline. semințe de in, de ricin, brusture. Le puteți freca în rădăcinile părului pentru noapte. Și vă puteți ulei pur și simplu cald aplicat pe scalp, pieptene parul bine, înfășurați un prosop și înmuiere timp de 2 ore.
elastic de păr și strălucitor - realitate absolută. Și aspectul lor depinde exclusiv de proprietar din dorința ei, răbdare, determinare și disciplină.
Special dlyachelka.net - Mariya Dulina