După ce a dat nastere in mod natural si abdomen dupa cezariana nu arata in cel mai bun mod. Împreună cu copilul și a crescut în termen de stomac, piele întinsă. Și, de asemenea, în regiunea abdominală a acumulat o anumită cantitate de grăsime. Prin urmare, chiar și atunci când copilul este în afara abdomenului poate uita la 5-6 luni-lea de sarcină. Nu intrați în panică. Treptat, cu o cantitate adecvată de efort, puteți recăpăta forma fostul și să devină mai atractivă.
După orice mama de naștere trebuie să fie restabilită. Și acest proces va dura luni de zile, deoarece dura luni de zile pentru a reconstrui organismului în timpul gestației. Mai jos, vă vom arăta cum să faci și ce tehnologia pentru a elimina stomac dupa cezariana.
Cauzele tulpinii abdominale
Fructul creste de 9 luni, și crește cantitatea de lichid amniotic, adică lichidul pe care-l înconjoară. Uterul este, de asemenea, în creștere. La femele pielea este mai elastic decât la bărbați. creștere de stomac este de peste 9 luni. Dermul și se adaptează pentru a schimba. Pentru că după cezariană și are nevoie de aproximativ 3-6 luni pentru a reveni la starea anterioară. În prima săptămână nu se aștepta transformări miraculoase în doe subțire.
Grăsime care se acumulează în jurul abdomenului, precum și pe preot și pe picioare din partea de sus, trebuie să alăptarea merge bine. Acesta este un proces natural, nu o obezitate morbidă. Dacă o femeie este subnutrit după livrare, acest stoc va ajuta suge laptele de substanțe necesare pentru copil. Peretele abdominal este întins treptat crește pe măsură ce burta gravidă.
Dacă o femeie gravidă nu este suficientă activitate motorie, țesutul muscular este înlocuit cu grăsime. Deoarece după naștere (inclusiv cezariană) stomacul este un pic mai mult decât înainte de momentul conceperii.
Când este clasa
femeile care iau, Livrate grijă de ei înșiși, preocupat în legătură cu spectacole începe în mod activ angajat să abordeze cifrele deficiențe. mama naștere pentru toate complicațiile diferite este fie acolo sau nu. Deoarece începutul yoga, exercitarea sau sportul este mai bine pentru a cere ginecolog, care te și vizionarea urmărit.
Organismul începe să recupereze de la o cezariană, după cum urmează: în primul rând uterul scade. Dacă nașterea a fost un mod natural, fără complicații, procesul durează aproximativ 30 de zile. Dar poate depinde, de asemenea, de caracteristicile organismului feminin. În cazul în care o cezariană a fost realizată și nu au existat complicații, perioada de recuperare este de aproximativ 60 de zile.
În perioada de restaurare primară nu poate rămâne complet pasiv. Ceva ce poate lua. Pentru a elimina stomac după nevoie cezariană pentru a merge în mod activ cu copilul în cărucior, să mănânce dreapta, odihnă suficient timp.
Moduri de a elimina stomac dupa operatia de cezariana: bretele
Din prima zi dupa cezariana poate purta un bandaj. Acesta este vândut ca o farmacie sau magazine online specializate. De asemenea, puteți cumpăra de la cei cărora nu mai este necesară. Bandaje de sprijin exerciții abdominale, pentru că există încă prea puțin mușchi, astfel încât să puteți păstra în mod independent, în formă bună. De asemenea, bandaj după naștere ajută psihiatru uter.
Tipuri de bandaj postpartum:
Grace face mai subțire talie și ajută la restabilirea fund starea anterioară și coapselor. Bandaj sub formă de pantaloni scurți mamicile recomandat dupa cezariana, deoarece ajută la menținerea articulațiilor, de avertizare a discrepanței. Bandaj-centura purtat după naștere naturală. Dimensiunile benzii, de asemenea, de a alege, în funcție de dimensiunea lor corporală - și anume, dimensiunea de lenjerie.