Cu siguranță toată lumea a observat oboseala constantă și starea emoțională intensă provoacă oboseală și stare depresivă. Pentru a evita pericolul de stres excesiv organismului, trebuie să planificați. Astăzi, o astfel de planificare se numește managementul timpului.
Planul clădirii de succes rase
Persoanele care au obținut un succes, practic. Ele sunt angajate într-o situație maximă în cel mai scurt timp posibil și de a face bine în ele. Când vine vorba de productivitate, este important ca cuvânt înseamnă rezultat. Nenumărați oameni își pierd oportunitățile lor, deoarece ei nu au îndrăznit să crească eficiența acestuia.
Este necesar să se transforme metodele eficiente de gestionare a timpului de instrumente comune în obiceiurile lor. segmentarea corectă a timpului - cheia succesului în eficacitatea lor. Dedica o anumită perioadă de timp pentru a construi un plan clar, puteți obține rezultate mult mai bune, nu numai în muncă, dar în toate cazurile pentru care a trebuit să fie luate.
Determinarea cele mai importante
Managementul timpului este impinge la definirea sarcinii principale. prioritățile plasate corect face posibilă pentru a efectua mai eficient sarcina intenționat.
Întotdeauna trebuie să cântărească în mod corespunzător valoarea muncii, sau eșecul acesteia. Cazurile mai grave sunt consecințe mai grave.
Una dintre cele mai simple moduri de a stabili importanța problemei este ABCD. Tehnica de bază a acestei metode - este de a acorda prioritate fiecare caz de funcționare.
În conformitate cu litera A se referă la cea mai importantă sarcină. Principiul de bază al metodei constă în faptul că sarcina B nu poate continua atâta timp cât sarcina nu va fi efectuată A. În mod similar, urmată de o abrevieri scrisoare.
Ultima scrisoare poartă o listă de sarcini care sunt mai puțin importante și pot aștepta cel mai lung. Prin urmare, a desemnat un 1 în lista - aceasta este sarcina principală.
Creșterea eficienței
abilități de management și timpul de planificare a alimentat întotdeauna focalizarea și direcția de deplasare. Pornind de la locul de muncă get, aveți nevoie pentru a trece de la sarcini mari și importante mai mici. Nu este necesar să se disperseze forțele și atenția la mai multe lucruri deodată. Acest lucru reduce semnificativ focalizarea și șansele de succes. Dacă arunci o sarcină, și să încerce să se întoarcă din nou și din nou, randamentul scade până aproape de zero.
Personalități remarcabile ale secolelor trecute ar putea efectua mai multe sarcini în același timp, dar aceasta este o excepție de la regula. Este înțelept să se concentreze întotdeauna pe o singură sarcină.
Chiar și atunci când se pare că timpul nu este suficient pentru toți, este întotdeauna suficient pentru majoritatea sarcinilor prioritare. Trebuie remarcat pentru ei înșiși cele mai preocuparii prioritare și să aloce cele mai multe ori pentru punerea sa în aplicare.
păstrând tăcerea
Întotdeauna trebuie să rămână rece și nu intrați în panică. De fiecare dată când volumul de muncă este deosebit de mare, ar trebui să faci pentru tine concluzia pe care o puteți face doar că pe forțele. După analizarea tuturor provocărilor viitoare, putem vedea că timpul este întotdeauna destul de mult pentru cele mai importante. Soluția la aceste probleme vitale - aceasta este calea spre succes.
Acesta ar trebui să monitorizeze îndeaproape echilibrul în viața și activitățile lor. Lucrul cu ultimul său puterea, corpul ia întotdeauna o taxă. Dacă timpul nu se oprește, el se oprește. Și această situație nu este în mod clar mulțumit de nimeni.
Pentru a spori eficiența personală de gestionare a timpului nu este suficient. Trebuie să te menține în formă fizică bună. Ce ar fi o persoană care făcea și nu contează cât de eficiente pot fi, ar trebui să găsească întotdeauna timp pentru recreere și de familie.
Echilibrul trebuie să fie menținută între resursele vitale și a petrecut timp acasă și la locul de muncă. Primul loc, în orice caz, să ia cele mai apropiate persoane din viața sa. Este pentru acest lucru și ar trebui să îmbunătățească productivitatea lor prin alocarea de mai mult timp de aproape.
a se vedea, de asemenea,
- Cine cu succes: Învinși sau onoruri
- Învățământul superior al copilului: foaie Cheat pentru părinți
- Cum de a închide lacunele în universitate?
- puterea de gestionare a timpului de
- Recomandări pentru pregătirea și protecția diplomei
- Educația copilului managementul timpului
