Vom continua tema „masa de convenabil“ pentru cumpărători, în cazul în care toate informațiile utile colectate într-un singur tabel, care este ușor de navigat. Mobilă și îngrijire tesatura mesele noastre ajuta utilizatorii să determine rapid pokupkoy.Nayti toate mesele pe care le poate, făcând clic pe partea de jos a paginii tag-ul „tabel de convenabil.“
Astăzi vom vorbi despre modul de a alege o saltea, dacă aveți boala sau dureri de spate, în orice parte a corpului.
Nu vei regreta, dacă aveți doar o saltea de pe blocul de primăvară independente „arc în primăvară“, cu grad de rigiditate bilaterală. problemă de selecție apare cel mai adesea din cauza prețului, astfel de saltele sunt, de obicei impresionante. Iar pentru persoanele cu boli de spate, există o serie de recomandări de la experții ortopezi, așa că, dacă o boală este mai bine pentru a alege o saltea mai tare, atunci celălalt, ele pot fi contraindicată. Atunci când alegeți o saltea ar trebui să fie considerate ca greutate, de tip konstutitsii, gradul de încărcare fizică asupra coloanei vertebrale.
În plus, este foarte important pentru a selecta postura de somn. În tabel, veți găsi simptome sau boală și poziția recomandată pentru dormit în boli ale coloanei vertebrale. Este important să dormi bine în cazul unor boli ale coloanei vertebrale.
Saltea cu osteocondrozei
Numai duritate medie. Cu bloc de primăvară independente. Înălțimea de memorie sau material latex ar trebui să fie mai mică de 5 cm
Este necesar la fiecare 15 minute pentru a schimba poziția. saltele anatomice să doarmă pe
Spumă poliuretanică, latex, "sandwich". saltele mai bune de tip mixt: nucă de cocos / latex și de nucă de cocos / Memorie
Când lombare și sacrale osteochondrosis recomandat sa doarma pe spate, ascuns sub rola genunchi. Când col uterin osteocondrozei somn mai sănătos culcat pe o parte, umăr trebuie să se bazeze pe saltea. Când osteocondrozei toracice pot dormi pe o parte, iar pe partea din spate
Nu poți dormi pe stomac și pe perne mari
Nu poate fi foarte rigid și foarte moale. Contraindicat stau în scaune moi și se află pe foarte greu. nu ar trebui să aleagă o pernă de mare
Cum de a alege o saltea pentru scolioza
saltele din spuma spirale latex artificial sau protetice. Sau straturi de latex și de nucă de cocos nucă de cocos lateksirovannoy. Duritatea trebuie combinată cu elasticitate
Mai bine pentru a alege o saltea cu grad mediu sau ridicat de rigiditate. Pentru prevenirea scoliozei poate merge toate tipurile de saltele ortopedice - spirale, de primăvară, mai important, că acestea au proprietăți ortopedice și anatomice
Mediu și grad ridicat de duritate: latex artificial, orthopyroxene, latex lateksirovannaya de nucă de cocos
Atunci când scolioza nu este recomandat sa doarma pe burta
modelele mai blânde
Nu puteți utiliza o foarte greu saltele, nu elastice
Sciatică (sciatică)
Sciatică saltea ortopedica adecvate de duritate medie și joasă pernă
Pentru prevenirea somn mai bun, păstrând picioarele ușor îndoite
latex natural sau un material de memorie cu efect de memorie. Patul ideal pentru o gamă diferită a pantei (este posibil să se ridice partea patului unde picioarele de mai sus)
Ați putea fi capabil de a ridica picioarele la cap, în scopul de a dormi pe o pantă. Cand dormi pe spate ar trebui să fie posibil pentru a menține picioarele ușor îndoite - este posibil să le anexați sub o pernă sau pătură pliate. Când dormi pe partea de o pernă sau pătură pliate ar trebui să fie plasat între picioarele în zona genunchiului. Dacă vă place picătură la abdomen, trebuie să renunțați la perne
Cel mai bun pentru a evita dormit pe stomac
În greutate normală recomandată saltea de duritate medie. Cu cât greutatea, ar trebui să fie selectat mai saltea tare, dar nu uita elasticitatea si anatomice
Opta pentru modele mai moi, cu elasticitate ridicată. saltea ar trebui să fie aranjate sub corp, menținându-l în poziția corectă
perne mari, materiale foarte dure
Probleme cu vasele de sânge, hipertensiune arterială
Hipertensiunea arterială este mai bine pentru a alege saltele materiale MemoryFoam ( „forma de memorie“). Când presiunea redusă este mai bine pentru a alege salteaua din fibre de nucă de cocos și independent de ansamblul de primăvară
Pentru prevenirea folosi orice saltea de susținere a corpului în poziția corectă în timpul somnului: efect de memorie pe bloc arc independent, latex. Pentru hipotensive bilaterală - nucă de cocos
Saltele din material MemoryFoam ( "memoria formei"), spuma viscoelastic
Somn in pozitia fetala cu genunchii ascuns victime adecvate ale hipertensiunii arteriale, deoarece oferă inima în cavitatea toracică un spațiu mai mic
Nu poți să dormi pe partea ta. Somn pe partea stanga este periculos pentru inima
modelele mai blânde
Propulsiei sau hernia de disc intervertebral
Saltele de duritate medie, mai bine chiar și saltele mai moi. Ideal - cu rigiditate diferită a părților
Material - latex din cauciuc natural și un bloc de arc independent, cu un număr mai mare de arcuri
Foarte bine postura de dormit cu hernie lombara - este în poziția predispuse
somn pe hard nu este recomandată
Alegerea o saltea cu radiculite
Sciatica saltea anatomic, un ecou conturul corpului, cu un punct pentru a se adapta la curbele de gât și spate. Perfect alegere - saltea ortopedica de duritate medie în blocul de primăvară independent cu lână merinos naturale
Este necesar să se evite prea moale și paturi de „gamakoobraznyh“. saltele anatomice de pe blocul de primăvară independent „primăvara în primăvară“ sunt adecvate pentru prevenirea sciatica
lână Merino, latex, memorie
postura optima pentru persoana de dormit cu poziția sciatica considerată pe partea în care un picior este pe de altă parte, și mâna sub cap eliminat
Cea mai buna alegere pentru saltea osteoartrita saltea cu efect de memorie și o bază rigidă sub penopoleuretana cu densitate mare sau orthopyroxene. Alegeți saltele cu efect termic. Artrita, care este un pat saltea de apă umplut cu apa calda - ea somn cald și greutatea corporală, distribuite uniform pe acesta
Memorie, penopoleuretan spuma, ortopedice. Saltele cu efect termic
În cazul în care artrita nu doare genunchii și șoldurile, puteți dormi pe partea ta, pune o perna sub cap, iar celălalt între genunchi. Dacă aveți genunchi inflamat și șolduri, în timp ce dormi, nu îndoiți genunchii și nu se întoarce pe o parte. Ar fi mai bine dormi pe spate, plasând perna mare sub cap, și un mic - sub glezna. Pose cu artrita pentru a dormi Dacă aveți dureri de spate, dormi pe partea ta, picioarele îndoite. Se pune o pernă între genunchi. Pentru a reduce presiunea exercitată asupra umerilor comun, pune o pernă sub braț, situat la partea de sus. poziție confortabilă pentru a dormi în osteoartrită Dacă aveți spondilită anchilozantă - o forma de artrita, care afectează în principal coloanei vertebrale, - somn pe stomac, iar apoi va fi capabil de a evita deformarea vertebrelor și de mobilitate scăzută. Pacienții cu spondilită anchilozantă pot încerca, de asemenea, să dormi pe spate, dar e mai bine fără o pernă (cu excepția introducerea unui mic pernă între omoplați)
Nu poți să dormi pe saltele moi
Recurente dureri în partea din spate, gat, coloanei vertebrale
Este mai bine de a alege rigiditatea bilaterală saltea dreaptă, în cazul în care o parte va fi mai rigide, iar cealaltă duritate medie
Latexul, cu efect de memorie, orthopyroxene, penopoleuretan, nucă de cocos, independent de primăvară la blocul de primăvară în primăvară
Cel mai bine este de a dormi ghemuit ca un embrion cu o perna intre picioare. Pentru cei carora le place sa doarma pe spate, o pernă ar trebui să fie plasate sub genunchi, astfel scadea presiunea asupra coloanei vertebrale. Decolteul ar trebui să fie paralelă cu pat este mai bine pentru a alege perne ortopedice mici
saltele anatomice și perna se adaptează la conturul corpului
Materiale de latex cu efect de memorie: memoriks, orthopyroxene, ortoform și colab.
Este mai bine să dormi pe spate sau pe partea ta într-o poziție fetală. În acest caz, între genunchii indoiti, puteți deschide, de asemenea, rola de la o parte a corpului nu este apăsat la celălalt și nu încalcă circulația
Nu poți să dormi pe partea ta. Strict somn contraindicat în stomac
Dureri de spate
Salteaua pe arcuri independente. rigiditate pot fi selectate pentru senzații de confort personale
saltea semidur
Ansamblul de primăvară, în combinație cu un material de efect de memorie (Memoriks). latex, orthopyroxene
Selectarea saltelei pentru dureri de spate ar trebui să se bazeze nu numai pe recomandările, dar, de asemenea, la senzații individuale.
înălțime saltea nu mai puțin importantă decât materialul
Interesant, înălțimea saltelei trebuie să fie selectate pe baza constituției organismului.
Pentru persoanele macră constituție produs greu mediu adecvat sau moale. De exemplu, produsele de primăvară cu adaos de latex.
Mediu oamenii construi vor simți confortabil în modelul cu construcția de arcuri independente de duritate moderată. Materialul de umplutură poate fi o combinație de nucă de cocos-latex.
Oamenii supraponderali preferat de tip rigid de saltea. Modelele cu tip arc combinație de arcuri independente, este cel mai potrivit. De asemenea specii cu nucă de cocos spirale ca umplutură.
Deci, ar trebui să ia în considerare atunci când aleg o saltea:
- Greutatea traversei și diferența de greutate, dacă selectați o saltea dublă;
- Alegerea unei înălțime în funcție de tipul de constituție umană (cea mai mare greutate și komlektsiya mai mari, salteaua mai rigidă);
- Activitatea fizică;
- boli disponibile (vezi tabelul).
- Vârsta (principiul - mai în vârstă, mai puțin severe modelul ar trebui să fie aleasă;
- Frecvența utilizării (clienților, de vacanță, în mod constant la domiciliu).