Cel mai mare # xa0; și alegerea convenabilă de camere in primul Stepanovka. Prețurile de pe site sunt proprietarii de hoteluri și centre de recreere (fără intermediari) # xa0 !; Aflați mai multe despre toate avantajele REZERVARI de pe site-ul nostru.
a apărut cu atenție escrocii! Detalii aici.
Stepanovka Primul este una dintre cele mai ecologice locuri de pe coasta Mării Azov. climat excelent, apa de mare vindecare saturate cu nutrienți. mulțimile pe plajă și o locație convenabilă, în apropiere de Parcul Național Azov. Toate acestea este un excelent set de factori pentru odihnă și recuperare.
Pe coasta Mării Azov, aproape toate beneficiile pentru oameni: la mare, aer, soare, nisip, argilă. Fiecare dintre aceste elemente pot funcționa pe healthily corpul nostru.
Lumea este un tratament foarte popular de mare, care se numește talasoterapie ( „Thalassa“ din limba greacă - mare). # Xa0, apa Azov conține multe săruri utile și oligoelemente. Acesta ajută organismul să nu elimina doar substanțele nocive conținute în porii pielii, dar de asemenea, hrănește minerale. Cuprins în iod apa de mare are proprietăți antibacteriene. Apa de mare are capacitatea de a usca pielea decat ajuta la tratarea diferitelor boli de piele. Medicii recomanda de multe ori pacientii lor pentru a merge la inot sau de a face exerciții speciale în apă, dezvoltarea sistemului cardiovascular. Scăldat în apă întărește în mod eficient mușchiul cardiac, rata respiratorie și de a îmbunătăți efectul pozitiv asupra funcționării întregului sistem nervos. Când lăsați plaja razzharenny și du-te în mare, diferența de temperatură se întărește corpul, chiar și în cazul în care marea este foarte cald. Dar nu fi prea rapid pentru a se arunca cu capul, este mai bine să intre în apă treptat. Nu uita că micul dejun înainte de înot nu ar trebui să fie strânse. Consumul de mult înainte de înot, vă va crea o presiune excesivă asupra inimii. În mod ideal, diferența dintre dip densă și cina nu ar trebui să fie mai mică de două ore.
Aeroteropiya (baie de aer de admisie regulate) - este o formă destul de eficientă de terapie. Oamenii trebuie să fie ca să fie în aer liber, puteți avea mai mult timp liber, călire astfel organism. În timpul verii, este clase de dimineață, în aer proaspăt, o plimbare sau jogging de-a lungul malurile unui beneficiu maxim randament mic. Aveți o oportunitate unică de a combina o plimbare în aer curat, cu răsărituri sau apusuri fascinante contemplare. După ce temperatura optimă pentru a primi băi de aer - 16-23 grade Celsius. aerul de mare nu acționează pozitiv mucoasa bronșică (un efect de uscare) și poate reduce inflamația. Mai mult, este îmbogățit cu ozon - gaz, sterilizarea aerului și uciderea bacteriilor dăunătoare (mai ales cu mult ozon în aer în timpul unei furtuni). Pentru a se bucura de aeroterapie nu trebuie să ia o rețetă de la medicul dumneavoastră, este suficient pentru a respira aerul de mare.
Și totuși, există un tratament pentru soare (helioterapia). Este important să ne amintim că de bronzare este foarte dăunătoare pentru plajă, în după-amiaza, va fi expus la radiații solare periculoase. În vara cel mai bun timp pentru plajă cu opt dimineața până la ora unsprezece și ora cinci până la ora opt. În primăvara și toamna, puteți face plajă în după-amiaza, fără nici o problemă. Acesta a fost în acest moment radiatia solara va fi efectul cel mai benefic asupra corpului tau. În timpul băi de soare pe plaja de pe căderea corpului în razele soarelui și să acționeze pe ea căldură și radiații ultraviolete. Căldura solară promovează vindecarea bolilor cronice articulare. Căldura incalzeste tesuturile corpului, imbunatatind metabolismul la nivelul articulațiilor. De asemenea, împreună cu un bronz de lumina pe piele in corpul uman incepe sa produca hormonul fericirii, ajuta la lupta impotriva depresiei si boli nervoase plămâni. De aceea te iubesc atât de mult merge să se odihnească pe mare # xa0 .;
Există metode mai multe non-tradiționale de tratament, cum ar fi Psammotherapy (tratament cu nisip). Noi în coasta Mării Azov, o mare de nisip fin, format din coji de mare zdrobite. O astfel de nisip este în măsură să se încălzească foarte repede în primele raze ale soarelui și este foarte potrivit pentru scopuri terapeutice. nisip fin de mare reține căldura și, treptat, dă corpul uman. 40-45 grade temperatura nisip cald este capabil de a reduce durerea, activează circulația sângelui și îmbunătățește capacitatea de a scăpa de substanțe nocive. abuz de tratament nisip cald este, de asemenea, nu-l merita. Adulții nu ar trebui să ia băi de nisip pentru mai mult de 40 de minute, bine, copii de 10-15 minute.
noroi foarte popular și tratament argila. Noroi este utilizat pentru a trata artrita, boli degenerative de disc si multe alte boli. Coasta Mării Azov este renumită pentru nămolul curativ, contribuie la tratarea diferitelor boli. Mai multe informații pot fi găsite aici.
Desigur, în orașul său natal, puteți merge la înot, jogging, și chiar să ia baie de soare pe peluza din față. Dar este o combinație rezonabilă a tuturor acestor factori, puteți găsi numai pe plajă, poate maximiza efectul vital. Și cel mai important pentru recuperarea de pe malul morya- # Xa0, nu este nevoie să tulpina, pur si simplu baie in mare, face plaja, mers pe jos în jurul valorii în apă, și orice altceva nu ai nimic de natură. Principalele crește sarcina pe corp încet, nu încercați să facă totul într-o singură zi.
Coasta Mării Azov a fost întotdeauna un loc popular pentru odihna de familie și de recuperare pentru un număr mare de ucraineni și cetățeni ai CSI. Avem aici un loc fantastic, și nu neapărat pentru a merge la scumpe statiuni străine, să se bucure de mare.
În timpul verii, marea este cald datorită adâncimii sale de mică adâncime, conține cantități mari de substanțe minerale și biologice. În timpul zori și amurg, în timpul unui calm și plin în timpul unei furtuni grele Marea Azov cu siguranta te captiva cu frumusetea ei incredibila.
De ce este Marea Azov este special? Apele Mării Azov în sine conține mai mult de nouăzeci de oligoelemente și în timp ce înot vă va face nu numai corpul tau un masaj usor, dar, de asemenea, iesi din mineralele de apă. Un mod optim solar vă permite să utilizați băi de soare regulate și încălzi în nisip cald. Aveți o oportunitate unică de a îmbunătăți respirator, endocrin si cardiovascular sistem # xa0 .; Aer în largul coastei pur și simplu unic! Plămânii sunt saturate cu iod, brom și arome de ierburi de stepă și a plantelor care cresc pe malurile noroioase ale estuary Dairy.
Toți acești factori uimitoare care afectează în mod pozitiv sănătatea dumneavoastră, ne veți găsi pe coasta Mării Azov. Shallow mare, cald este ideal pentru înot cu copii. Plajele cu nisip fin, frumos. apa de mare de vară este încălzit până la 26 de grade Celsius. De aceea, mulți părinți aleg exact coasta Azov să se relaxeze cu copiii lor.
Deseori, medicii recomanda chiar oameni posibil să se mute să trăiască pe coasta Mării Azov, sau construi / cumpăra o casă și își petrece câteva luni pe an.
