aspecte fiziologice
Un copil nou-născut coloana vertebrală este o linie dreaptă, dar primii pași ai copilul coloana vertebrală începe să capete forma S-fiziologică. Această caracteristică vă permite să mențină o persoană într-o poziție verticală. Gradul optim de curbură este grade determinate.
cot toracice nu trebuie să depășească 20-30 de grade, gâtul - 20-40 de grade, dar pentru norma lombar este 40-60 grade. În cazul în care acești parametri sunt crescute, este posibil să vorbim de o curbură patologică a coloanei vertebrale.
Toate aceste arce sunt strâns legate. Dacă există o deformare la nivelul coloanei vertebrale toracice, începe imediat un mecanism de compensare care va uimi și alte coloanei vertebrale.
Dacă proiecția crește de san va fi lombare concav.
Tipuri de curbura spinării: cauze
În ciuda faptului că a coloanei vertebrale îndeplinește o funcție globală (permite unei persoane să stea în picioare), este destul de fragil „instrument“, deoarece orice presiune pe ea poate duce la deformări.
Motivele care duc la cifoza
- slăbiciune musculară în partea din spate;
- Spondilita anchilozantă;
- anomalie congenitală;
- Modificări vertebre legate de vârstă;
- postura proasta (atunci când o persoană este în mod constant aplecarea).
Motivele care duc la lordoză
Lordozei apare mult mai puțin decât cifoza. In aceasta boala, a coloanei vertebrale se apleacă înainte axa. Deformarea este produsă în regiunea lombară, cel puțin - în gât. Cu o astfel de curbură a stomacului colectari înainte, se lasă pe spate pelvisul, torace devine plat, ceea ce duce la dificultăți de respirație.
- disfuncție a articulațiilor șoldului;
- obezitate;
- spondilolisteza;
- postură proastă.
- tumori ale coloanei vertebrale;
- boala Kashin-Beck.
Simptomele de deformare a coloanei vertebrale sunt:
- dureri persistente în partea din spate;
- pronunțată concavitate sau convexitate a coloanei vertebrale;
- incapacitatea de a îndrepta spate (răspândirea umeri sau abdomen pentru a strânge fese pentru a forma o linie dreaptă). În aceste manipulări persoana se simte durere.
Care sunt tratamentele pentru cifoza coloanei vertebrale și lordoza acolo
Pentru a ajuta pacientii la tratament, aveți nevoie pentru a face inițial un diagnostic corect și să știe cum gradul de arc deviat de la norma și în care zona. În funcție de gradul de deformare a coloanei vertebrale este terapia adaptativ cesionate, care vizează restabilirea coloanei vertebrale.
Pentru tratamentul lordozei și cifoza este utilizat în aproape aceeași rată de recuperare, cu diferența de terapie fizică și masaj:
- Masaj. În acest caz, un specialist prin anumite mișcări îmbunătățește circulația sângelui în partea din spate, înmoaie mușchii, ameliorează spasmele. O atenție deosebită este acordată acea parte a coloanei vertebrale, în cazul în care are loc deformarea. Cursul de tratament este de cel puțin 2 luni.
- Alături de masaj pacientul ar trebui să facă exerciții fizice (gimnastică). Programul este creat pentru fiecare pacient în parte, ținând cont de zona cu probleme (cifoza și lordoza). Prin exerciții fizice alinia într-adevăr a coloanei vertebrale, ajustarea forma coloanei vertebrale.
In formele acute ale bolii, care sunt însoțite de dureri de spate, medicul poate prescrie preparate speciale, ameliorarea durerii și inflamației. În această perioadă, activitatea fizică este interzisă.
În cazul în care deformarea are loc la un copil, tratamentul nu poate fi limitată la terapie fizică și masaj. Deseori, copiii prescris corsete de corecție. Cu ajutorul lor coloanei vertebrale într-o anumită perioadă de timp (pentru fiecare tratament se extinde în mod individual de la o lună la șase luni) aliniază coloanei vertebrale. Noi corsete Există diferite grade de duritate a suportului pentru corecția. Adulții nu korsetirovanie ajuta la alinierea crestei, dar poate sprijini coloanei vertebrale.
Uneori, activitățile normale LFK medicul poate prescrie înot. Acest sport este cel mai bun efect asupra procesului de vindecare.
În cazul în care tratamentul conservator nu este eficient, iar pacientul încă se simte durere, singura soluție este de a avea o intervenție chirurgicală. Prin operațiunea pacientul este introdus într-un implant care poate fi folosit pentru a restabili departamentul de mobilitate, construirea unei poziții fiziologice a coloanei vertebrale.
Prevenirea cifoza și lordoza
- exercițiu. Acesta poate fi de yoga, fitness. Acest tip sport ajută la întărirea mușchilor spatelui;
- du-te pentru o baie. In timpul tratamentului apei corpului uman este într-o stare relaxată. Astfel, o persoană va fi în măsură să ia greutatea de pe coloana vertebrala. Există, de asemenea, exerciții din nou în apă. Astfel de exerciții nu pune presiune pe spate, restaurarea ușor activitatea coloanei vertebrale;
- să treacă un examen anual de către un podiatrist. Este important să se ia măsuri în fașă bolii. Apoi, un curs de tratament va fi mai ușor, iar timpul pentru procesul de recuperare va dura mai puțin.
Acei oameni care suferă de boli cronice ale spatelui, nu are nici un sens pentru a merge la sala de sport. Orice sarcina pe coloana vertebrala poate inrautati situatia. În acest caz, sportul optim este considerat a fi de yoga, care permite mușchilor și să consolideze și în condiții de siguranță funcționează zona de durere folosind fanioane.
concluzie
Angajarea în prevenirea deformare a coloanei vertebrale trebuie încă din copilărie, astfel încât să nu aibă nici o problemă în viitor. Grupul de risc include tineri și persoanele în vârstă. Prin urmare, pentru a efectua cel puțin un set 10 minute de exerciții ar trebui să fie pentru toată lumea. Efectuarea de exerciții obișnuite de dimineață, puteți îmbunătăți în mod semnificativ starea întregului organism, în special, și înapoi.