Grăsimile sunt substanțe organice al căror scop principal - pentru a furniza organismului cu energie. Intensitatea energetică a moleculelor de grăsime este foarte mare, în comparație cu carbohidrați. De exemplu, în oxidarea grăsimii până la un gram de produsele finale - apă și dioxid de carbon, se alocă de două ori mai multă energie decât oxidarea aceeași cantitate de carbohidrați.
Cu alte cuvinte, grăsimile pentru a elibera energie, trebuie să fie o cantitate suficientă de carbohidrați și oxigen. Dar, practic oferă organismului cu energie este de grăsime. Și grăsimea - un slab conductor de căldură. Și pentru acest motiv, este de mare pentru a ajuta-l salveze. Prin urmare, oamenii de grăsime tolera rece mai bine decât subțire.
Aceleași stânci, și o foame lungă, care este mai ușor pentru a supraviețui oamenii care au un strat gros de grăsime. În grăsimea corpului uman este o parte a diferitelor organe și umple spațiul dintre ele, „ambalajul“ ei și protejându-l de șocuri și leziuni mecanice.
Grăsimile în moderație sunt esențiale pentru funcționarea normală a organismului. Lipsa lor poate duce la perturbări grave ale sistemului. În acest caz, consumul excesiv de grăsimi duce la creșterea depozitelor lor în țesutul subcutanat adipos și ficat, care pot fi periculoase pentru sănătate: posibila acumulare de grăsime în sânge și congestie în vasele de sânge, precum și nivelurile crescute de colesterol inacceptabil.
Printre altele, este cu grăsimile sunt consumate, persoana care primește o substanță foarte valoroase, cum ar fi acizii grași nesaturați, care stimulează mecanismele de apărare ale organismului, fosfatide, și vitaminele A, E și K.
Necesarul zilnic de grăsime este individuală pentru fiecare persoană. Aceasta depinde de consumul de energie, și anume activitatea și vârsta. Mai în vârstă persoană, și viața mai puțin activă pe care o conduce, cu atât mai puțin de grăsime care are nevoie pe zi.
Astfel, undeva la 30% din totalul de grăsimi consumate trebuie să fie uleiurile vegetale - acestea constau în mare parte din așa-numitul deficit grăsimi polinesaturate care poate duce la disfuncții ale celulelor, urinare de sânge, ficat gras și o varietate de boli ale sferei urogenitale, incapacitatea de a concepe și altele asemenea.
Conform materialelor de construcții mass-media
Preparată - Liya Shmidt
clinica durere alternativă este specializată în tratamentul durerii de diferite tipuri în articulații și probleme ortopedice folosind sisteme și programe unice.