Mulți oameni sunt dispuși să renunțe la propria viață, în cazul în care a pierdut o sursă de fericire și inspirație. O persoană care nu vrea să trăiască, dacă este nimic mai plăcut. Dacă se gândesc serios la ceea ce vrei să mori, atunci esti intr-o depresiune prelungită, din care este posibil să se meargă cu succes și de a găsi sensul în viață.
De multe ori nu doresc să trăiască oamenii care au avut loc recent o parte natura negativă a evenimentului. Mai degrabă decât să se uite la situația dintr-un unghi diferit, ei văd doar o singură opțiune, și anume să se retragă din viață.
Ce să faci dacă nu vrei să trăiești?
gânduri de sinucidere Depresive de multe ori vin în combinație cu somn saraci si scaderea apetitului. În astfel de situații, persoana începe să se gândească la ce să facă, dacă nu vrei să trăiești. Nu toată lumea în această situație au puterea de a duce o viață normală, faci treburile de zi cu zi. Mulți nici măcar nu se poate vorbi cu cei dragi despre această problemă. Dar dacă există un sentiment pe care nu vreau să trăiesc, aveți nevoie pentru a vedea un specialist care este un psiholog sau psihoterapeut. Pentru a căuta ajutor poate fi atât individual cât și cere familia sau prietenii să vă scrie la un specialist. Dar nu toate au această putere. Și unii sunt lipsesc cei care sunt capabili să înțeleagă și să ajute iubit. Dar că viața nu se termină, pentru că chiar și într-o astfel de situație poate ieși din depresie și de a începe o viață fericită.
Ca din nou, doresc să trăiască?
Există mai multe moduri în psihologia modernă, care pot ajuta în cazurile în care persoana nu vrea să trăiască. Primul lucru care vine în minte este o persoană în această stare este de a găsi o modalitate buna de a comite suicid. Dar cele mai multe dintre aceste metode sunt foarte dureroase și nu foarte eficient. Aceasta este, probabilitatea ca va paraliza sanatatea ta este mult mai mare decât ceea ce va fi capabil să se sinucidă. În plus, sinuciderea nu elimină durerea emoțională, ci dimpotrivă - o persoană care aruncă în închisoare veșnică a suferinței, lipsind corpul său și care îndeplinesc viață. Aproape nimeni nu are nevoie de un astfel de rezultat.
Modalități de a găsi o viață fericită.
Dacă vă întrebați despre ce să faci dacă nu vrei să mai trăiască, în cazul tău este nu toate pierdut. Oamenii de știință au arătat că activitatea fizică și sportul îmbunătățește starea psihologică, au un efect pozitiv asupra starea de spirit și poate scăpa de gânduri despre sinucidere. Du-te pentru o alergare sau alăturați-vă o sală de gimnastică pentru a ieși din depresie și să ia o privire proaspătă la viața ta.