Beneficiile de cărți de lectură
În ciuda faptului că, în rețeaua globală, puteți descărca toate cărțile gratuit, dar încă mulți cetățeni cumpăra cartea în format tipărit. Oamenii citesc mai repede decât o carte tipărită decât versiunea electronică a cărții tipărite și mai puțin strica viziunea ta.
Citirea unei cărți în format electronic, este imposibil să ia notițe în marjele. Ce carte să cumpere, până la tine, dar din ediția tipărită veți primi mult mai multe beneficii decât de la un gadget electronic.
Citirea cărților reduce stresul
psihologi germani au efectuat numeroase experimente pentru a afla care este cea mai bună clasă de a elibera tensiunea nervoasă. Și a constatat că nici a asculta muzica preferată sau o plimbare în aer curat, fără jocuri pe calculator nu este atât de mult un subiecte de relaxare, cum ar fi citirea cartilor preferate.
Cetățenii care se confruntă cu o tensiune enormă relaxat treptat și în afara de stres, cufundat în citirea cărților preferate. Subiecții au realizat exerciții care cauzează o mulțime de stres, și fiziologi le-a oferit pentru a alege ce modalitate de a diminua tensiunea nervoasa si a masurat ritmul cardiac lor.
Și asta e ceea ce studiul a constatat:
- favorit lectură carte a îmbunătățit starea testului este de 70%;
- Ascultarea muzicii de 60%;
- Băut o cana de ceai verde pentru 50%;
- O plimbare în aer liber pe 40%;
- jocuri pe calculator 20%.
obstetricieni canadieni cred că femeile în poziția „interesantă“, citirea cărților nu este doar o placere, dar, de asemenea, reduce semnificativ stresul. Numeroase studii științifice au arătat că tensiunea nervoasă în timpul sarcinii afectează în mod negativ sistemul imunitar al fătului.
Citirea imbunatateste functionarea creierului
Omul citind o operă literară, treptat începe să perceapă ca experiențele lor cele mai profunde (atitudini, intenții și cunoștințe), și sentimente puternice de eroi literari, permițând detaliile pentru a explica comportamentul lor. Citirea se extinde, de asemenea, cunoștințe intelectuale, compasiune profundă și joacă un rol-cheie în formarea creierului copiilor, spun oamenii de știință din Franța, dl Burns.
Cititul crește vocabularul
O persoană care citește o mulțime de diferite printuri și stabilește foarte clar, gândurile sale posedă un vocabular extins. Persoanele care au un vocabular bogat, mult mai mult vor fi intervievați pentru admiterea la un loc de muncă bun, scara carierei rapid ritm și să facă noi cunoștințe. Vocabular trebuie să fie alimentată în mod constant, dar cum se face?
Transportul nu este la fel de lumini strălucitoare, și, uneori, chiar plictisitoare. Dar oftalmologi spun cu mare experiență, după ceva timp ochiul uman începe să se adapteze la lumină slabă și procesul de lectură devine foarte confortabil. În domeniul transporturilor, cartea literalmente tremura în mâinile cititorului de faptul că vehiculul este în mișcare. Ca rezultat, ochii obosesc foarte repede.
La stațiile puteți efectua exerciții speciale pentru ochi:
- Wave ochii dreapta și la stânga și în sus și în jos;
- Efectuați o mișcare circulară prin ochii;
- Clipi din ochi, mult zazhmurivayas;
- Uită-te la cel mai îndepărtat punct;
- Uită-te la punctul de aproape.
Oamenii de stiinta de la Sydney a fost selectat pentru a participa la un experiment științific aproximativ 1.500 de copii de scoala si a constatat ca copiii care respira in fiecare zi, aer curat, au fost mai puțin sensibile la deteriorarea vederii, decât studenții care au petrecut mult timp jucând jocuri pe calculator. Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că, atunci când copiii respira aer curat, ceva in corpul lor incepe sa produca rapid o substanta numita dopamina. care are un efect benefic asupra creșterii globului ocular.
copii moderne sunt mai puțin probabil să se gândească la întrebarea, ceea ce este utilizarea de citire, și, de fapt, adevărata bibliofil, există mai multe șanse de a atinge un mare succes în munca sa, el este mai ușor să facă noi cunoștințe, el a avut un vocabular extins, iar el învinge cu ușurință de stres.
