Produsele lactate suficient de des se încadrează în categoria interzisă în timpul alăptării, deoarece proteina este digerata băiat rău.
Brânză caserola pentru mame care alăptează poate deveni, în acest caz, o descoperire reală, pentru că tratamentul termic al numărului de produse se modifică proprietățile sale. Beneficiile și pericolele acestei feluri de mâncare destul de delicioase vorbim un pic mai mic, și să dea unele dintre rețetele sale.
Branza de vaci și sautéed
Nutritionistii au ani lungi de dezbateri pe tema modului de lapte este util în forma sa pură. Mulți sunt de părere că utilizarea acestui produs aduce cel puțin unele rezultate doar la o vârstă fragedă, pentru adulți aceiași oameni, este absolut inutilă și uneori dăunătoare.
Un punct de vedere complet diferit, toate de aceiași experți există un relativ de cultură produse din lapte. O astfel de produse alimentare este considerat a fi unic util și necesar pentru utilizarea acestuia.
Când vorbim despre alăptați, există o serie de probleme. Acestea se referă în primul rând la faptul că sistemul digestiv grudnichka în primele luni de viață funcționează destul de prost. Ea este dificil să facă față cu asimilarea substanțelor complexe și descompunerea lor.
În plus, există întotdeauna o probabilitate de apariție a unei reacții alergice. Este exprimat în înroșirea pielii, erupții cutanate pe ea. De asemenea, pot exista probleme cu un copil scaun, constipație, balonare și colici. Desigur, cele mai frecvente manifestări sunt similare atunci când se utilizează laptele matern în forma sa pură, dar, de asemenea, nu mai puțin frecvente de reacție la produsele lactate cu bifidobacterii.
Ceea ce este surprinzător este faptul că caserola de brânză de aproape 100% din cazuri nu produce o reacție alergică la copil.
Ceea ce este interesant, există o similară, chiar și pentru acei copii care reacționează prost pentru a adăuga în dieta de lapte integral o mamă și chiar și produse lactate.
Din acest motiv, prezența caserole de brânză în alimentația mamelor care alăptează tineri considerate obligatorii. Dar nu fi prea zelos, expertii recomanda consumul de acest fel de mâncare în același timp, ar trebui să nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână, care deservesc mai mult de 2-300 g
Cum să se pregătească caș budinca
Există mai multe modalități de mese preparate, rezultatul obținut în fiecare dintre ele rezultă în mod semnificativ diferite unele de altele.
Cel mai rapid și ușor vă puteți face o caserolă în cuptorul cu microunde. Nu este nici un secret faptul că acest dispozitiv este un efect negativ asupra proprietăților produsului, distrugerea substanțelor utile în compoziția lor. În plus, vasul fierte în acest mod este destul de miros specific, care este neplăcut, chiar și o persoană obișnuită, să nu mai vorbim de o mamă care alăptează, cu un simț al mirosului sensibil.
Tehnologia moderna ne-a dat un astfel de dispozitiv minunat și util ca multivarka. Cu ajutorul unei caserola devine suculent, gustos și garantat fără nici zonele arse. În plus, ei destul de ușor de făcut, iar procesul de gătire nu ia prea mult timp.
Farfuria cele mai delicioase și parfumat puteți obține dacă utilizați cuptorul. Este un fel de clasic, care permite de a găti un fel de mâncare cu adevărat uimitor, care este sigur va incanta papilele gustative ale mamei tinere. De multe ori a recurs la această metodă, atunci când în caserola adăuga ingrediente suplimentare care sporesc suculență sale.
Beneficii brânză caserolă
Surprinzător, brânza în această caserola se schimbă în special în bine. De exemplu, la temperaturi ridicate de proteine din lapte structura modificări, și devine chiar digerabil pentru sistemul digestiv nou create nou-născut.
Abundența de calciu și fosfor, care este faimos pentru brânza proaspătă, de asemenea, rămâne neschimbat. După cum se știe, aceste elemente sunt esențiale în timpul creșterii intensive a copilului, deoarece acestea sunt un fel de material de construcție.
Harm brânză caserolă
De fapt, ca atare prejudiciu brânză de vaci caserolă nu pot suporta. Există doar două condiții în care utilizarea sa ar putea avea un impact negativ.
Primul caz - utilizarea de proastă calitate de brânză de vaci achiziționate. Acest produs din lapte este relativ scump, și tinerele mame, în scopul de a conserva de utilizare a acestuia soiuri mai ieftine. Pentru a face acest lucru nu-l merită, pentru că o parte a acestui tip de brânză sunt poluanți foarte frecvente, iar el nu poartă absolut nici un beneficiu.
Considerat o opțiune ideală cu brânză de vaci, gătesc destul de simplu, iar pe măsură ce va fi complet sigur.
A doua opțiune - excesul de normele stabilite de volum. Chiar și hrana cea mai sănătoasă, dacă mâncați prea mult, este capabil de a provoca daune ireparabile corpului. Nu este o excepție de la această regulă și brânză caserolă.
Nu uita că celelalte componente din compoziția acestui fel de mâncare în afară de o brânză de vaci utile sunt de asemenea disponibile, care nu sunt foarte dietichnostyu, deci cel mai bine este de a se conforma măsurii.
Brânză Caserola Rețete pentru Multivarki la GW
Aceasta reteta difera simplitate incredibila, precum și un minim de ingrediente. Din acest motiv, aproape o sută la sută de probabilitate pot fi siguri că utilizarea unor astfel de bunătăți absolut nu va afecta sănătatea copilului și nu provoacă reacții alergice.
- Scăzut de grăsime brânză de vaci - 0,5 kg;
- Griș sau făină de grâu - 3 linguri;.
- zahăr alb - 3 linguri;.
- Unt - o mică bucată.
Cum de a face brânză de vaci caserolă în multivarka pentru mamele care alăptează
- Branza de vaci este cel mai bun pentru a se pisa, atunci caserola ta este cel mai blând.
- Adăugați făina și zahărul și se amestecă totul bine.
- Se unge cu unt un castron mic Multivarki.
- Puneți masa rezultată în forma și setați modul de „coacere“ timp de 35-40 minute. După o jumătate de oră se poate transforma budinca pentru a crea crustă uniformă pe suprafață.
Puteți varia în această rețetă, prin adăugarea la ea, cum ar fi o banana, dacă se dorește. Cheia acestei pre-reacție pentru a urmări copilul pe ingredient adăugat, pentru a evita reacțiile alergice.
Îmbogățit caserola brânză în cuptor pentru mamele care alăptează
- Scăzut de grăsime brânză de vaci - 0,5 kg;
- Ouă - 1 buc;
- Griș sau făină de grâu - 3 linguri;.
- Apple a - 1 buc;
- Sour macră - 2-3 linguri;.
- zahăr alb - 3 linguri
Cum de a găti o caserola cu alăptarea
- Apple a mea, se taie în două jumătăți și se coace. După aceea, taie miezul cu semințe și curățate din piei.
- pisa Curd care a făcut masă fină.
- Separat, bate oul si se adauga la crema de brânză, aici se adaugă, de asemenea, zahăr, făină sau griș.
- Adăugați merele tocate și toate se amestecă cu grijă.
- Forma de unsoare cu ulei vegetal, așterne masa rezultată.
- Top lubrifiază caserola viitorul nostru cu smântână.
- Trimite în cuptorul preîncălzit timp de o jumătate de oră, până la un frumos maro auriu.
Fierte în această rețetă caș budinca pentru mamele care alăptează este diferită bogăție și crocantă aromatice. Datorită faptului că merele au fost coapte anterior, acestea au o textură moale și să dea suc bun.