Am decis să ia box trebuie să faci

Am decis să ia box trebuie să faci
Pentru box, în primul rând, aveți nevoie de dorință. Dacă nu sunteți dispus să aloce o mulțime de formare timp, să fie pacient, pentru că nu toți se vor dovedi dreptul de prima dată, atunci mai bine să renunțe la această idee. Prin box ar trebui să fie luate în serios, e sănătatea ta.

Echipament boxer

Pentru clasele aveți nevoie de echipamentul potrivit. Tinerii boxeri pentru box ar trebui să fie în formă și o pereche de pantofi sport non-alunecare. Pentru că odată ce ai pe nimeni să cochilii sau picioarele nu dă, atunci acest lucru este destul de mult. Aproximativ o lună mai târziu, va trebui să cumpere un echipament de box reale. Kit-ul va include:

După o lună sau două de formare, formatorul va fi pus tot mai mult pe cojile. Se spune că, ca un atlet, va evolua. Foarte curând, antrenorul vă va pune într-o pereche cu un partener. Locuri de munca in sparring implică sub o prezență de echipamente suplimentare. Tu ponabitsya:

Minim stabilit pentru box

Dacă, din anumite motive, nu se poate cumpăra toate echipamentele dintr-o dată, atunci trebuie să știți că a venit cu strictul necesar:

Acesta este minimul, fără de care este pur și simplu imposibil de cutie. Acesta va fi de yoga, sala de fitness, dar nu și box.

mănuși de box trebuie să fie 10-12 oz. Bandajele - 2,5 metri. Veți avea nevoie de o gramada de odnochelyustnaya fierte pentru maxilarul superior si o casca de box pentru a proteja capul.

Am decis să ia box trebuie să faci

Concurența nevoie de forma de box de roșu și albastru, pantofii ar trebui să fie cât mai ușor de utilizat precum și un bandaj pentru a proteja inghinala.

Cum de a alege tinuta potrivita pentru box?

Alegeți echipamentul nu este dificil pentru box. Acesta vă va ajuta în acest kingboxer.ru. Un criteriu important in alegerea unui aspect, pentru că te antrenezi și să acționeze în acest fel. Ar trebui să se simtă cât mai confortabil.

Uniforme și pantofi ar trebui să fie confortabil, nu pentru a împiedica mișcările, să nu creeze disconfort. Nimic nu ar trebui să vă distragă atenția.

Să acorde o atenție în țara de origine. Rețineți că locul de naștere al echipamentelor de box este Marea Britanie și America. Acest lucru este în cazul în care boxul a dezvoltat foarte activ și foarte popular.

articole similare