Se spune că cei care au capacitatea de a gestiona în mod eficient timpul, reușesc să salveze jumătate de viață. Du-te și culcă)
Puteți verifica acest lucru vă în 20-30 de ani, dar astăzi, aceste abilități pot ajuta pe toți:
- lucra la proiecte mai rapid, fără a compromite calitatea;
- efectua sarcini fără stres;
- să fie mai productivi;
- lăsați timp pentru tine și să se bucure de viață, și în cele din urmă.
- ține pasul cu totul. (Bine, este imposibil)
Astăzi, oricine poate învăța cum să facă utilizarea optimă a timpului lor. Pentru a face acest lucru, să adopte câteva reguli simple.
1. Asigurați-vă numai de important.
Soluție: Recunoaște că este important pentru tine. definesc valorile. Dacă problema este - nu este acoperit de valorile tale - spune o dată ei „nu“. Nemilos elimina toate neimportante. Prea mult sub cuțit. Vei trăi foarte bine spune „nu“ la 90% din sarcinile normale. (Un bun citit pe acest subiect Esențialismul)
2. Munca mai puțin la momentul potrivit
Dacă ceva timp pentru a observa corpul său, fiecare persoană va fi în măsură să definească propriile bioritmuri, inclusiv ceasuri, care reprezintă activitatea de vârf. Acesta a fost în acest moment, puteți lucra cu eficiență maximă. Astfel, să poată prinde mult într-o perioadă scurtă de timp.
Fiecare sarcină - devorează voința noastră. Voință este de obicei maximă dimineața și, treptat, disipată în timpul zilei, dar există și excepții. Brayan Treysi, unul dintre consultantii de afaceri mai de succes numesc „broasca“ - cel mai important și, de obicei, o afacere de complicat, pe care doriți să efectuați în timpul zilei.
De aceea, pentru mine personal, rezolva în mod optim cea mai importantă și dificilă sarcină - dreptul de dimineață. Fără a distrage atenția neimportante problemă „plăcută“. (Un bun citit pe acest subiect de 4 ore lucratoare pe saptamina)
3. Informații de filtrare.
4. Refuză mail si sots.setey.
5. Concentrarea pe o singură sarcină.
Cine e cool să fie un om capabil de a rezolva, în același timp, o mulțime de cazuri. Dar există o mulțime de cercetare, toate acestea susțin că multitasking scade produktivnoct dumneavoastră. Prin urmare, pentru a rezolva o sarcină importantă pentru tine.
6. Planificarea.
Brayan Treysi îndeamnă să-și petreacă 20 de minute în după-amiaza devreme pentru a planifica acțiunile tale. Și recomandă insistent ca înainte de a merge la culcare să se gândească - ce vei face mâine. Aparent, mintea ta subconstientul într-un vis să ia în considerare modul de a rezolva cel mai eficient mod de mâine problema. Nu sunt sigur că acesta este cazul, dar acest obicei doar în cazul în care, în general, am cumparat :) convenabil.
Provocarea este mai bine să se împartă în subactivități mai mici, pe baza unui arbore de decizie. sarcina principală - trunchi de copac și subactivități - ramurile sale. Aceasta se numește descompunere. „D ekompozitsiey“ poate fi practicat atât timp cât punerea în aplicare a planului nu va fi simplu și transparent.
7. Cuvântul „nu“ economisește timp.
Este important să învețe să renunțe și spune „nu“ probleme (și oameni). care nu sunt printre favorite. Este destul de incomod, dar foarte curând vei realiza că nimic rău nu se va întâmpla și viața ta va deveni mai confortabil. (Un bun citit pe acest subiect cu NU)
8. Rest.
Este destul de pe sunetele „Căpitanului“. Dar pentru mine personal este foarte important pentru a dormi si se trezesc devreme și exercițiile fizice. Acesta oferă energia necesară pentru lucrare.
9. Utilizați instrumentele potrivite.
Descarc cap. Primul lucru pe care recomandă David Allen în obținerea de lucruri de facut - pentru a descărca cap. Trebuie sa fie un instrument care stochează sarcinile și vă reamintește de termene și priorități. Acest lucru poate fi un notebook sau electronic, lista de rezolvat.
Pentru a lucra cu sarcinile au servicii convenabile excelente:
- Pentru a crea un personal liste de activități costum Amintiți-vă sistemul de lapte. Wunderlist.com. Todoist și altele pe care le puteți alege, la discreția sa din listă.
- Iar pentru munca în echipă pe sarcini poate și ar trebui să fie utilizate desigur Worksection. Basecamp. Trello. Teamlab. sau de a alege ceva diferit între sisteme similare.
C respect, Barinov Chingis