Avantaje: Ajută să renunțe la fumat, funcționează!
Dezavantaje: o mulțime de repetiții în text
Am început să fumeze la o varsta foarte frageda, când aveam doar 14 ani. La început a fost doar pentru compania cu prietenii mai mari, am vrut sa arate mai mare și mai matur. Apoi am fost implicat și nu mai este nevoie compania pentru a fuma o țigară. În general, eu nu fumez o mulțime de 5-7 țigări pe zi (atunci când se utilizează alcool mai curs). Dar a fost un regulat timp de 10 ani. Și eu mă arunc n-am putut.
Într-un fel o zi la locul de muncă coleg mi-a spus despre faimoasa carte Allena Karra „Easy Way să renunțe la fumat.“ Gol să renunțe la fumat, la momentul nu am, dar am fost curios cum funcționează.
Până în prezent, eu nu fumez timp de 7 ani! În acest timp nu am fumat o țigară. Cel mai interesant este faptul că fumatul în prezența poporului meu nu ma irita si eu chiar ca mirosul de fum, dar fumul în sine nu vreau. La fel ca în standuri de blocare a creierului, nu pot nici măcar frică să fumeze prima țigară că. Apropo, chiar și în cartea are un capitol cu privire la prima țigară, și mi-a adus aminte de fiecare dată, când a existat o idee de a încerca.
De-a lungul anilor, fără țigări, am dat seama cât de mult timp am pierdut, și a trebuit să renunțe înainte de a! Cum arată urât femeie cu o țigară. O femeie ar trebui să miros de parfum, și nu fuma. Soțul meu a spus că, dacă am fumat, el nu a acordat atenție (nu am fuma la momentul cunoștință noastre) pentru mine.
hallenbunny recomandă Easyway să renunțe la fumat (audiobook), Allen Carr
Vă rugăm să evaluați utilitatea revizuirii
Eficiență: Metoda Allena Karra este utilizat în zeci de clinici peste tot în lume și a primit laude de mare de la medici și specialiști. Confort: renunțarea la fumat nu este însoțită de disconfort, suferință și nu duce la creșterea în greutate. Practicabilitatea: nu agresiunii, nici lecturing nici o predici tocit cu privire la pericolele fumatului. Simplitate: inlocuitori de nicotina nu sunt necesare; nevoia de a fuma dispar fără înlocuire. Versatilitate: Metoda Allena Karra va ajuta pe toți să facă față temerilor și anxietății, care ne împiedică să trăiască o viață plină și se bucure de ea. Rezultatul: o nouă și nici un sentiment incomparabil de libertate. Garanție: Cu această metodă, mai mult de 95% dintre fumători renunțe la fumat pentru totdeauna.