Psihologie infidelitate: ce să fac? (Privind terapeut de familie)
psihologia relațiilor
Deci, relațiile conjugale - nu este doar o modalitate de a satisface nevoia de intimitate cu o altă persoană, dar, de asemenea, statutul de sprijin.
Această unire, o simbioză.
Cu toate acestea, în viața multor cupluri vine un moment când soțul descoperă că a doua jumătate - sa schimbat.
Pe scurt, nu-l va găsi!
Ce se întâmplă în momentul în care o persoană afla teribila veste?
În primul rând, o persoană care se trece prin faza de „negare“. El nu crede în ceea ce se întâmplă, încercând să închidă ochii la durerea lor. Mulți oameni se opresc la acest stadiu, de la adoptarea faptului schimbării necesită un anumit răspuns - acțiuni pentru care trebuie să fie responsabil, la care mulți nu sunt pur și simplu gata.
A doua etapă poate fi desemnat în mod arbitrar „agresiune.“ Un om ia o informație teribilă, și există emoții - furie, ură, furie. Este important să se înțeleagă că acest pas este necesar, în ceea ce privește sănătatea mentală și fizică a victimei. emoții negative Sharp trebuie să lucreze, în caz contrar acestea sunt reprimate, poate submina de apărare al organismului. O altă întrebare este cum să o facă în mod corect. Poti tipa, bate perna, pentru a vorbi cu un prieten sau prietena, în cele din urmă, scrie un gând deprimant. Nu este necesar să se împartă durerea lor cu copii, rude și alte persoane în legătură directă cu familia.
Un aspect important al - auto-incriminării. Omul depozit special poate lua toate vina pentru ceea ce sa întâmplat cu tine. Apoi agresiunea merge direct la „victimă“ de trădare. Extrem de periculos simptom frecvent observate la persoanele nesigure, slabi la minte, cu anumite caracteristici personale și a adus în sentimente de rușine și vinovăție. Auto incriminare și căutarea sufletului poate duce la depresie severă, astfel încât atunci când o persoană nu poate rezolva de la sine problema, este mai bine să apeleze la un bun psiholog sau terapeut.
A treia etapă - „tranzacționare“. „Victima“, a spus că, dacă într-un anumit fel va ajusta comportamentul lor, repara situația poate fi schimbată. În principiu, această strategie are sens dacă infidelitatea a fost provocat de comportamentul „victime“, dar cel mai adesea motivul pentru care se află la suprafață, toate încercările de a fiasco.
Următoarea etapă - depresie. Patimile diminuat, situația este aproape lucrat, dar nu a fost tristețe. Motivul - problema eșec. Nici o putere de a lupta, nu vreau să fac, nu există nici un stimulent. Adâncimea depresiunii poate fi diferită, aici rolul important jucat de predispoziție personală și în special relațiile dintre soți, situația familială în ansamblu. Această etapă poate dura foarte mult timp, uneori - de ani de zile. Se întâmplă ca persoana însuși nu este conștient de statutul lor, obisnuirea cu apatie.
Singura modalitate de a depăși această stare - să ia toate problema, rezolva toate emoțiile, mai tortura si partenerul tau, concediu schimbat în trecut. Aceasta este etapa de decizie.
Acest sistem este destul de universal, cu toate acestea, în special experiența prejudiciului pentru fiecare persoană pe cont propriu. Oamenii care au experimentat durerea de trădare, ar trebui să înțeleagă că nu sunt singuri în suferința lor.
Și totuși: ce să fac?
În primul rând, pentru a face față adevărul și a scăpa de emoții inutile. Deciziile importante nu sunt făcute în grabă. Passions diminuat, iar acum cea mai importantă întrebare: ce vreau?
Nu vreau să păstreze familia împreună? Pentru ceea ce vreau să păstreze familia - din cauza iubirii, afectiune, de dragul copiilor, de dragul banilor? Sau am înțeles că înșelăciune - este doar concluzia logică a unei relații? În mod ironic, chiar și o astfel de experiență oribilă poate fi utilă și mai clare.
În cazul în care relația este importantă pentru „victimă“, este necesar să se ia faptul de schimbare, astfel încât familia nu este distrusă. În primul rând, trebuie să existe impurități umilire constantă, sentimentul ca esti pe cale de picioare sunt șterse. Este important să se simtă ca o persoană normală, salvați să vă respectați. În al doilea rând, este necesar să se recunoască în sine impulsurile de răzbunare. Cu alte cuvinte, iertare și acceptare trebuie să fie necondiționată, ca infracțiune și rușinea - cel mai grav fundament pentru restabilirea relațiilor.
Vei fi capabil să ierte și să înceapă peste?
Vorbeste cu partenerul tau toate, afla ce vrea el. Ar trebui să fie o conversație candidă calmă între doi adulți (care nu trebuie confundate cu procurorul și victimă, părinte și profesor furios, și așa mai departe) cu privire la ceea ce doresc și modul în care acestea vor merge la acest lucru.
Este important să ne amintim că o familie puternică - aceasta nu este o familie în cazul în care nu există probleme, și cel în care ei sunt capabili să depășească. Dacă se dorește, orice fisuri pot fi patch-uri, iar relația ta va deveni chiar mai puternic decât înainte.
Deci, cel mai important lucru - să lucreze emoții, nu se conduce în suferință și furie, precum și figura ce să facă în continuare. Acest subiect este extrem de complexă și scrupuloasă. Nu există două cazuri identice, terapia relațiilor de familie, a dat o fisură din cauza infidelității. Dacă vă simțiți că nu sunt în măsură să facă față pe cont propriu, emoțiile prevalează asupra rațiunii, nervii nu pot face față, copii și rude sunt afectate, contactați un profesionist - un psiholog sau terapeut de familie. În multe orașe mari, există servicii psihologice gratuite. De asemenea, trebuie să se înroleze sprijinul prietenilor, care va fi capabil să te asculte, principalul lucru pe care aceste discuții nu au dus la probleme în blocaj.