Bine ai venit! Proteina este cel mai popular supliment de sport printre culturisti, culturisti.
Vă sfătuiesc să citiți informațiile de pe site-ul sportivnoepitanie.ru/index.aspx?c=protein - „! Pe rafturi“, toate prevăzute
Alo În primul rând decide ce vrei mai mult: pentru a obține o creștere rapidă musculare sau pentru a menține sănătatea?
Într-adevăr, beneficiile de proteine este că, la utilizarea acestui aditiv, rezultatele merge în sus dramatic. Chiar dacă ați fost la acest „Stick“. Dacă doriți să-și etaleze victorii minut, proteine - cel mai mult la aceasta. Astăzi, companiile de nutriție sport oferă o mare selecție de toate tipurile de proteine, precum insulina, carnitină, testosteron și alte droguri.
Din experiența personală, aș spune că oamenii care „stau pe proteine“, după încetarea de exercitare a obține în mod drastic excesul de grasime corporala. Ești pregătit pentru asta?
Ca medic, am act de faptul că utilizarea pe termen lung a proteinei în cantități mari duce încet și sigur la amiloidoza.
Din experiența personală pot spune că proteina nu este chimie, deci nu este nimic dăunător în sine nu transporta, dar există multe nuanțe pe care trebuie să înțeleagă și să ia în considerare înainte de a începe să-l utilizați. Primul lucru de remarcat este calitatea de proteine, ca orice alt produs sau element are o calitate, astfel încât nu este necesar să se salveze și să cumpere orice produse de calitate slabă. În al doilea rând, necesitatea de a înțelege cu exactitate pentru ei înșiși dacă este cu adevărat necesar, masa musculara pot apela întotdeauna la alimente, suficient de competent pentru a face dieta si in cele din urma toate vor veni. De asemenea, este demn de remarcat faptul că prima de proteine nu dă un rezultat mare pentru o lună, și poate chiar câteva, așa că nu ne imaginăm să sugereze că din cauza că aveți câteva zile pentru a adăuga câteva kilograme.
Pot să spun că proteina nu este himiya.Aminokisloty, fac parte din toate sursele de proteine sunt materialele necesare pentru construirea .Pochitayte musculare aici vitaminbox.ru pentru fiecare putere există o descriere dorită.