Ce se poate face cu picioarele au nevoie de bloguri sfaturi

Bună, devchuli!
Nu sunt pierdut, doar greutatea rămâne pe site-ul, și scrie blog-uri alimentare nu doresc să.

Face sport, nu arunca. Din fericire, cel puțin în sport au voința.

De două ori pe săptămână, de funcționare, și o dată - fie Gillian sau complex de exerciții în care, de altfel, mă ajută un soț. Ei bine, ajută. Monitorizeaza cronometrul atunci când doriți să faceți ceva pentru o anumită perioadă de timp.

În urmă cu aproximativ două săptămâni, sau am luxat piciorul, sau rănit și nu au observat, dar el a rănit degetul mare și ridicați întreaga ea.

Acordul nu arunca, dar mi-e teamă să fiu sincer.
Poate un fel de unguent pentru utilizare? Cineva cu care se confruntă?

Sau poate, cu timpul trece?

Și totuși genunchi în timp ce rulează inflamat. E, cum ar fi, probabil, din cauza greutății mele. Și apoi întrebarea: Eu nu pot rula sau ceva.

Sau pur și simplu îndura toți și toți de la sine va avea loc atunci când organismul se obisnuieste cu stresul?
Dă sfaturi, fetelor?

Coduri pentru a insera:

BB-cod ​​pentru forumuri:

În urmă cu aproximativ două săptămâni, sau am luxat piciorul, sau rănit și nu au observat, dar el a rănit degetul mare și ridicați întreaga ea.

Acordul nu arunca, dar mi-e teamă să fiu sincer. Cum se poate recomanda ceva!?
Numai un medic!

Și totuși genunchi în timp ce rulează inflamat. E, cum ar fi, probabil, din cauza greutății mele. Și apoi întrebarea: Eu nu pot rula sau ceva. La 24, cu o greutate de 70 kg.
Nu, desigur.)) Doar nu pe greutatea. Mai degrabă, o serie de alte motive.
Toți prietenii mei prea alergători grave genunchi rănit.
Chiar și caviar și șolduri. ))

articole similare