Nimic nu dă astfel de încredere în sine ca părul bine îngrijit și unghiile. Aceasta este o podoabă umană de bază, naturale, indiferent de sex și vârstă. De aceea, dacă ai probleme cu ei, oricine vrea să găsească modalități de a consolida părului și unghiilor, medicamente care va umple corpul cu elementele lipsă care vor ajuta să-și recâștige un fir de păr de lux și placa de unghii groase.
vitamine de înfrumusețare
Aș dori să vă reamintesc că părul și unghiile, practic, aceeași compoziție: ambele sunt compuse din keratins elastice. Nu este surprinzător faptul că cel mai important și aceleași vitamine pentru ei. Dar lipsa de vitamine - nu este singurul motiv, din cauza care ar putea agrava aspectul părului și a unghiilor. Astfel, factorii care afectează calitatea acestora, sunt:
- boli endocrine;
- impactul negativ al mediului;
- schimbari hormonale la femei (menopauza, sarcina);
- boli autoimune;
- folosi produsele cosmetice de calitate scăzută;
- dietă săracă, dezechilibrată;
- schimbări de vârstă;
- mediu sărac;
- ereditate;
- stres;
- dieta.
Numai după ce a fost posibil impact asupra stării părului și unghiilor factorii de mai sus, este sigur pentru a vorbi despre lipsa de vitamine și de a începe căutarea pentru un medicament care va rezolva această problemă. De multe ori, pentru întărirea părului și unghiilor sunt complexe cu multivitamine perfecte. Acest lucru se datorează faptului că plăcile de sănătate și bucle de unghii influențate de un număr de vitamine.
La deficit de aceasta vitamina unghiile exfoliate, iar capetele părului dau în secțiune transversală, deoarece aceasta vitamina este responsabil pentru creșterea celulelor noi, și încetinește procesul de îmbătrânire. În plus, el asigură funcționarea normală a glandelor sebacee, ajută la menținerea sănătății scalpului, previne matreata, patologii fungice ale unghiei. Dar cel mai important - el se luptă cu pierderea parului.
vitamine B
Cel mai necesar pentru a consolida unghiile și părul sunt:
- B1 (tiamină);
- B2 (riboflavină);
- B5 (acid pantotenic);
- B6 (piridoxină);
- B7 (biotin);
- B12 (cobalamină);
- PP (niacin);
- acid folic.
Vitaminele care aparțin acestui grup afecta consolidarea proceselor, creșterea mai rapidă a părului și unghiilor, precum și să contribuie la o absorbție mai eficientă a anumitor vitamine. De exemplu, tiamina are un efect semnificativ asupra producției de cheratină în organism - cel mai important, toate componenta fundamentală a tegumentului, biotină implicat în sinteza colagenului, riboflavina si in mod semnificativ imbunatateste starea generala a parului
Promovează saturația de oxigen din sange, stimuleaza sistemul imunitar, întărind astfel sistemul natural de apărare al organismului împotriva bacteriilor, virusurilor, patologii fungice. Este un antioxidant natural, anti-îmbătrânire. Pe lângă tocoferol hrănește foliculii de păr, păr de hidratare, promovarea stralucire si luciu lor.
Acid ascorbic - Energia perfectă pentru păr și unghii. Acesta imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului hranitoare deci foliculii, si previne astfel pierderea parului. Lipsa acestei vitamine devine rapid vizibil pe păr a căzut, și stratul, acoperit cu pete albe unghii.
Vitaminele D și F
În cazul în care vitamina D favorizeaza absorbtia de calciu, care este de neconceput fără a unghiilor și a părului de întărire, vitamina F este responsabil pentru menținerea părului în stare bună, contracarând pierderea prematură a părului. În plus, previne apariția mătreții. Dar cel mai important rol de vitamina F este de a ajuta organismul să asimileze toate aceste vitamine.
Complexe de vitamine
vitamine importante care provin din alimente, nu întotdeauna bine absorbit. În astfel de cazuri vin în ajutorul preparatelor cu multivitamine diferite care conțin cantitatea potrivită de toate elementele necesare urme. Cu toate acestea, în cazul în care recepția este, de asemenea, important să urmați instrucțiunile și sfaturile de dozare de zi cu zi, ca o supradoză de vitamine este la fel de dăunătoare ca deficitul lor. În plus, nu este necesar să se combine o varietate de complexe de vitamine, fără a consulta cu medicul dumneavoastră. Aceste medicamente de pe piata din abundenta, dar printre ei sunt, de asemenea, alocate deja liderii lor.
Revalid 
Acest medicament combinatie care contine vitamine nu numai, ci, de asemenea, complexul de aminoacizi. Acesta este prezentat ca o formă de capsule verde pal și este utilizat pentru a elimina problema de pierdere a parului cauzata de diverse motive. mijloace de adiție promovează regenerarea unghiei. Sistemul este proiectat pentru adulți și copii peste 12 ani. Se recomandă utilizarea de mijloace de 3 ori pe zi, în cursul 2-3 luni.
Pregătirea conține toate vitaminele esențiale, minerale și extracte din plante. Un instrument extrem de popular, care nu numai că îmbunătățește aspectul părului și a unghiilor arata si, de asemenea, contribuie la creșterea lor mai rapidă. În plus, acest complex ajută pentru a scăpa de această problemă:
- piele, inclusiv în boli cum ar fi psoriazis, eczeme;
- chelie, restauratori de păr, și fragilitatea unghiei;
- beriberi, deficiențe de vitamine;
- uscăciune, peeling, cracare aceasta.
drajeificare Merz
Acest medicament este pur și simplu indispensabil pentru a da o stralucire sanatoasa si frumusetea parului si a unghiilor puterea ta. În plus, se recomandă utilizarea cu regim alimentar dezechilibrat, în timpul perioadei de recuperare și în timpul exercițiului activ. Ea vine sub forma de pastile roz. De obicei, înseamnă cheltuielile pe băutură un curs de 1 lună, de două ori pe zi. Cu toate acestea, instrumentul are contraindicatii sale. Prin urmare, se recomandă prudență ar trebui să ia droguri pentru persoanele care suferă de boli ale ficatului, rinichilor, vezica biliară.
Vitrum frumusețe
Acest medicament merită o atenție specială, deoarece conține toate elementele importante de păr și unghii urme, în ciuda lipsei de informații în instrucțiunile pentru a elimina problemele asociate cu acestea. O caracteristică a complexului este o recepție separată de vitamine, pe baza compatibilității lor optimă și digestibilitate. înseamnă în consecință să ia de 3 ori pe zi, cu un interval de 4 h. Cursul durează aproximativ o lună, dar în cazul în care acesta are nevoie poate fi repetată.
Fără îndoială, procesul de selecție a acestor medicamente este foarte individuale. Posibil să aveți nevoie de timp pentru a găsi cele mai bune pentru tine înseamnă. În acest caz, cel mai important lucru - nu dispera și să continue să aibă grijă de propria sănătate.
Elena Malysheva recomandat.