Fiecare dintre noi în viața lui a simțit vreodată un sentiment de inutilitate, disperare și lipsă de sens a existenței sale. În astfel de momente, a scăzut mâinile și nu a vrut să facă, nu va dori să se miște. Cum să se ocupe de această condiție? Se pare că există metode.
Nu este nimic mai greu decât să devină mai ușoară
Există oameni care se pot raporta cu ușurință la problemele lor. Ele sunt vesel și energic. Crezi că așa se nasc? Lightness, bucurie - natura acestor proprietăți pot fi învățate. Dar este nevoie de formare, la fel ca în sport. Capacitatea de a pas înapoi de problemele - asta e ceea ce trebuie să înveți. Cum de a face acest lucru? Uita-te pentru motive de a fi fericit în orice fel! Trăiești, respira, mișcare - nu este un motiv de bucurie? Dalai Lama a spus: „Dacă problema poate fi rezolvată, nu vă faceți griji cu privire la aceasta în cazul în care problema este insolubilă, nu are rost să-ți faci griji.“. Lasă-i problema ta, și apoi va fi rezolvată în cel mai bun mod pentru tine.
Nu vă faceți griji, fii fericit
Celebrele cuvinte ale cântecelor lui Bob Marley. În limba rusă sună - nu vă faceți griji, fii fericit. Tratați viața mai ușoară, hrăni un simț al umorului, pentru că umorul - este principala armă împotriva tuturor probleme. Nu vă lăsați ciocan cap cu chestii diferite: emoții, resentiment, temerile. Deci, sunt pierzi energia pe griji inutile și lăsați favorabile schimbările din viața ta. Scapă de „gunoi“ în cap svoe1!
Condiții de viață într-un stil de lumină
Alegeți-vă stilul de viață în lumină. Nu se aplică la dieta. Acest lucru înseamnă că vă va duce acum viața ușoară. De complicații Unload. Acum, prioritatile tale ar trebui să fie o bucurie, zambete, plimbări în jurul orașului. Este o viață în care există un pic de ironie, capricioasă și, desigur, libertate. Să nu timpul, dar uneori, pentru o scurtă perioadă de timp.
Respira profund!
Relaxează-te și ia-o ușor. Tu nu ești un alergător de maraton. Găsiți timpul liber și de a asculta muzică. Ascultați respirația ta, aliniați. Învață să visezi și să se reprezinte în viitor dorit. Cum te simți?
Asigurați-vă de vacanță
Fiecare din zilele noastre similare între ele: graba eternă și vanitate. Noi nici măcar nu au timp să se uite la cer și oamenii. Dar viața - este un miracol care nu poate înceta să admire. De aceea, de multe ori sărbători șederea lor în această lume. Sărbătoriți fiecare victorie, fiecare bit de succes.
Nu cere imposibilul
Aruncați critica, acuzațiile și așteptările lipsite de sens. Ia viața ca mai multe fațete, este. Doar trata mai ușor. Nu știi cum să - învețe, și într-adevăr va fi mai ușor de a trăi. Fii fericit acum, în prezent - care este ceea ce ai. Trecutul este în trecut, iar viitorul nu a venit încă. Fiecare moment al vieții tale este unic, neprețuit și unic. Bucurați-vă de ea!
