În primul rând, nu se grăbesc să toarne pe capul sampoane miraculoase, frecati în scalp balsamurile la modă și gelurile. Încercați să răspundă la întrebarea: de ce parul a pierdut fosta glorie? Dacă aveți o afecțiune cronică sau ereditară gravă - a se consulta calificat de la un centru special pentru tratamentul părului. În acest caz, un set de proceduri care urmează să fie atribuite în mod individual un medic cu experiență.
Dacă sunteți aproape sănătos, și părul plictisitoare - ascultă sfatul nostru. Cauzele principale ale parului plictisitoare pot fi împărțite în trei grupe: Suprasarcina psiho-emoțională, nutriție proastă, slaba protecție a mediului.
Crede-mă, sunteți în stare să facă față acestei probleme pe cont propriu și la orice vârstă. La urma urmei, avem la cap până la 150 mii. Par, ei nu doar mor pe o bază de zi cu zi, dar se nasc și cresc.
Par să reacționeze rapid la stres si lipsa de somn. Încercați să evitați suprasarcina nervoase și dormi cel puțin 8 ore pe zi.
Dieta speciala pentru parul nu exista. Dar echilibrul corect dieta este necesar. In dieta ar trebui să fie prezente proteine animale, fructe uscate, gelatină alimentară. strălucire părului „ajutor“ vitamine B proteja parul de la efecte mecanice, fizice și chimice nocive. Nu se întâmplă în soare, cu capul descoperit. Pe vreme rece, purta o pălărie.
Și vopsele chimice Permanentes conțin alcaline puternice și modifica aciditatea naturală a părului. Se descompune legăturile chimice care susțin nivelul de keratina din structura firului de păr și să le reconstruiește. Compozițiile chimice trebuie utilizate cu mare precauție.
Perm și decolorarea părului face, dacă este necesar, numai produse de înaltă calitate. Amintiți-vă că chiar și un colorant inofensiv, henna și Basma, schimbă structura părului.
uscătoare de păr, role fierbinte, piepteni electrice și de căldură concentrat curling într-o zonă mică și păr deshidratat. Prin urmare, de dorit să le folosească în mod regulat. Acesta oferă un mijloc de mare de îngrijire rațională a părului de zi cu zi. Principalii indicatori ai stării lor de păr curat și strălucitor.
Pick up instrumentele corecte pentru îngrijirea părului - șampoane și clătiri ar trebui să se potrivească tipul părul și să fie certificate.
Nu este necesar să se schimbe în mod frecvent sampoane, este mult mai important de a alege detergent chiar în nivelul de aciditate, indicat pe ambalaj, „pH“. Uleios pH Părul trebuie să fie în intervalul 5,5-6, 0, uscat - 4,0-5,0. Pentru pielea cu fulgii, în prezența matreata - 3.0. Cel mai adesea - acest copil șampoane.
Un obicei pentru a spala parul in fiecare zi, „importate“ pentru noi din America, este util nu pentru toată lumea. Cu spălare prea frecventă a părului, ele sunt lipsite de umiditate lor naturală, și, prin urmare luminozitatea. Într-adevăr, se spală părul foarte gras este inofensiv, chiar în fiecare zi. Uscat este recomandat să nu se spele mai mult decât o dată în 5-6 zile.
Asigurați-vă că pentru a utiliza conditionat sau balsamuri. Acesta este - un fel de protecție. Ele reduc alcalin, protejează părul de la care se încadrează în substanțele nocive, da strălucire părului, ceea ce le face pufos. Apropo, până când au fost inventate balsamuri, fashionista a adaugat suc de lamaie sau otet in apa, care a fost clătit de păr. Aceasta apa reduce alcalina. Aceasta reteta este destul de acceptabil astăzi, înlocuind ajutorul de clătire.
Încearcă să nu clatiti parul cu apa de la robinet, nu prea leneș să fiarbă câteva vase de apă - destul de mult pentru clătirea finală. Trebuie să vă spălați părul cu apă caldă, plăcută la nivelul scalpului.
Foarte experiență plină de satisfacții fashioniste Chineză - nu utilizați niciodată un uscător de păr, și păr de uscare, tamponând-le cu un șervețel dintr-o mătase moale - parul va deveni stralucitor si matasos. În Rusia, folosit prosoape de lenjerie. Pierderea de strălucire asociate cu lipsa de circulație.
Crește masaj cap circulația sângelui. perie de zi cu zi părul în direcții diferite, cel puțin 200 de ori. Cel mai bine este de a face un masaj în aer liber, de exemplu, în apropierea unei ferestre deschise. Perii și piepteni trebuie spălate săptămânal cu șampon și o perie moale. Cele mai utile piepteni din lemn. Înainte de a spăla părul cu vârful degetelor, ușor umezită cu ulei de măsline sau ulei de ricin, promassiruyte scalpul timp de 10 minute.
Superpitatelnaya masca frumos care se întoarce strălucirea părului și a sănătății. Se macină într-o mașină de tocat frunze de aloe cărnoase, se amesteca cu o lingura de miere, o lingura de ulei de ricin si un gălbenuș de ou. Adăugați la amestec o lingurita de coniac. Păstrați masca trebuie să fie de două ore. Fac asta în fiecare săptămână, într-o lună, veți vedea rezultate uimitoare.
Este util să o dată pe lună pentru a spăla meu gălbenușuri de ou de păr. În loc de șampon, freca în păr și scalp gălbenușuri de ou ușor bătute (două gălbenușuri de pe parul de lungime medie), se spală după 15 minute.
Sunt sigur că aceste rețete pe care le va ajuta.
Olga Solovey
„Sănătatea femeii“