Cu varsta, persoana primeste o multime de boli. Una dintre cele mai importante boli ale persoanei în vârstă este o boală comună, ligamente din jur, mușchii periarticulare, cartilaj. Numele acestei boli osteoartrita. Boala se raspandeste cu mai mult de 55% dintre cei a căror barieră de vârstă de 60 de ani au trecut.
Practica prevede tratamentul faptelor persoanelor în vârstă cu pretenții de simptome de durere la nivelul picioarelor. Osteoartrita devine un partener in viata, uneori pe „dispărut“, și apoi să apară din nou.
Întregul adevăr despre artroza
Cum să se adapteze bolii la condițiile de viață? Mai întâi trebuie să învețe totul despre boala de a schimba stilul lor de viata, pentru a începe tratamentul.
Osteoartrita a membrelor inferioare nu sunt în așteptare pentru o invitație. El a reamintit că a venit timpul pentru a proteja resursele organismului. Articulațiile sunt supuse unor schimbări serioase. De multe ori sufera genunchi, care transportă greutatea sarcinii corpului.
În fiecare zi, oamenii fac o mulțime de mișcări. modificări artritice apărute pot afecta eșecurile în activitatea altor organisme.
Funcționalitatea articulatiilor
Uimit la nivelul șoldului sau a articulației genunchiului isi pierde elasticitatea, determinând organismul să se aplece corpul înainte. Avea nevoie de mai mult efort pentru a îndrepta. Această prevedere face Cotul și genunchi articulațiilor. Creșterea mecanică a sarcinii pe membrele inferioare.
cavitatea glenoida este căptușit cu cartilaj elastic, ceea ce face posibilă producerea unei varietăți de mișcare. La îmbinările tineri glisante acționează fără frecare datorită lichidului, care scade un timp. „Grease“ este actualizat continuu, aducerea la putere în comun. Partea frontală a tibia îi lipsește vascularizației bună, iar procesul de recuperare este lent.
Cauzele bolii
Artroza poate avea loc fără o cauză specifică sau să fie legat de anumiți factori. durerosul proces poate avea loc într-o singură articulație, sau de a dezvolta în câteva la un moment dat. nutriție Deranjat de cartilaj, suprafața acesteia devine aspră.
Treptat, se usuca celulele intra in cavitatea articulara. Mișcarea dificil, devine dureroase, articulatii inflamate. Modificări în oase indică începutul bolii. Cauzele bolii sunt:
- îmbătrânirea structurilor;
- malformații congenitale;
- entorse;
- boala Perthes;
- schimbări necrotice în genunchi;
- infecție;
- schimbarea reumatoid;
- gută;
- Factori congenitale;
- femeile aflate la menopauză;
- influențează eșecul hormonal;
- excesul de greutate;
- destabilizarea proceselor metabolice;
- puterea de formare de sport, un prejudiciu;
- greutăți de ridicare.
Rezumând cele de mai sus, putem vorbi despre începutul bolii.
Cursul bolii și a simptomelor
Particulele cartilaginoase cad în cavitatea comună și facilitează apariția sinovita, inflamația mucoasei interioare. Următorul pas are loc boli articulare, alterare.
La un stadiu incipient diagnosticul corect este dificil, deoarece multe simptome se suprapun cu reumatice. Ajuta la clarificarea studiile imunologice de diagnostic.
Razele X se vor arăta starea articulațiilor și suprafața osului. Într-un stadiu avansat al bolii marginilor comune sunt formate marginile neregulate (osteofite), osul devine mai subțire și mai dens, iar articulațiile cresc în dimensiune. Acestea creează durere în timpul mișcării.
semne de artrită
procesele inflamatorii se manifestă în diferite moduri. Cineva din greu să stea ghemuit, îndoiți genunchii, cineva nu este disponibil pentru a pune pe pantofi. Examinarea pacientului, medicul ia act de frecarea patelei. Cu o presiune asupra articulației genunchiului, o persoana se simte durere în mod dramatic. cavitate comună este umplut cu bucăți de țesut distrus, provoacă un proces inflamator. Există două tipuri de boală.
Durerea si efuziune articulare sunt forțându bolnavi feriți-vă de anumite mișcări. Puțin mai târziu, efuziune rezolvă, durerea dispare, mișcarea este restabilită, în special atunci când efectuează anumite exerciții.
Pentru sănătatea medicului
Salvarea bolnavilor - este foarte bolnav. Nu puteți rula o boală, și este mai bine să încerce să încetinească activitatea. Cursul are ca scop terapeutic tratament simptomatic - ameliorarea durerii, reducerea inflamației, lupta cu limitare a motorului.
La începutul tratamentului a dezvăluit cauza rădăcină, care trebuie să fie abordate. În cazul în ceea ce privește obezitatea, aceasta înseamnă că pacientul pierde în greutate în mod activ, prin încălcarea de fond hormonal, problema într-un alt mod. Cineva trebuie să renunțe la un anumit tip de puterea de formare sau de profesie.
fizioterapie
Reduce durerea, sinovită și tratează dizarmonie funcțional. Obiective de gimnastică: tonul puterii pentru a mușchilor și a articulațiilor; prevenirea limitării persistente a mobilității.
exerciții de stretching
Nu căuta să se întindă rapid mușchii:
- începând poziția în picioare, picioarele largă intre ele;
- tensiune de lumină la partea interioară a coapselor;
- Pune-calcaiul pe scaun, genunchi se va sag și întindere.
Sub greutatea corpului trage încet mușchii picioarelor.
Mișcarea Exercitarea
- „Ciclism“, culcat pe spate, face flexor și extensor de circulație;
- înot, ciclism oferă o picioare minime de sarcină.
puterea de formare
- 5-7 secunde tensionate mușchii picioarelor, apoi relaxați-vă un pic; articulații nu sunt mișcări;
- lentă mișcare circulară a picioarelor, nu îndreptați articulația.
mai mult câteva exerciții
După consultarea cu medicul poate fi puțin mai lungă de mers pe jos și a alerga, nu da o sarcină mare pe picioare. mersul pe jos este util și îmbunătățește funcționalitatea articulațiilor. Nordic Walking începe întotdeauna cu exerciții, încălzi mușchii. La cea mai mică manifestare a durerii, a opri exercitarea.
principii de terapie
nu se așteaptă la rezultate imediate. În tratamentul ea joacă prima vioara nu este un medic, iar pacientul însuși. Medicul ajută doar să-l facă față folosind diferite metode.
- De obicei, intră în „mișcare fără efort fizic.“
- Starea de spirit cu privire la tratamentul pe termen lung.
- Contraindicat de a utiliza pachete de căldură în timpul exacerbărilor; eventual pe zonele adiacente și pe îmbinarea în sine „rece“.
- Tratamentul de cartilaj.
Desigur terapeutic are mai multe direcții, aderând numiri individuale. Alături de medicamente, utilizate pe scară largă măsuri preventive pentru prevenirea complicațiilor:
- fizioterapie, cuprinzând gimnastică;
- tratament ortopedic;
- curs medical - analgezice, anti-inflamator, prelungirea expunerii la medicament;
- chirurgie, care vizează păstrarea articulațiilor;
- artroplastie;
- Tratamentul de remedii populare, plante medicinale;
- utilizate în mod activ produse apicole;
- remedii homeopatice;
- masaj;
- curs de reabilitare.