Constipație - un lucru urât mic. În fiecare zi, o armată de oameni cu recruți constipatie completate. Chiar și copiii nu pot scăpa de flagel. Lipsa de scaun timp de 2 zile - este „constipatia Majestatii Sale.“ Persoanele cu constipatie cronica cunosc pe de rost toate „protivozaporny“ sortimentului farmacie și, nici măcar paranormalul și logica, remedii populare. Dar dacă constipație a avut loc pentru prima dată sau se întâmplă, uneori, cum pentru a ajuta la intestin, la domiciliu?
Constipație, cum acordat?
Mai întâi trebuie să înțeleagă motivele pentru care cauzează neplăceri:
- Cel mai adesea, constipație apare atunci când inactivitate fizică (stilul de viață sedentar). astfel de constipațieSe pare că după drive-uri lungi sau zboruri. Cu el se confruntă cu specialiști pasionat de calculator, lucrătorii de birou, drivere, etc .. - pozitia sezand sa nu intestinului fiziologic. El începe să se răzbune balonare și constipație neplăcute;
- Stresul. Da, da - stresul este cea mai frecventa cauza de constipație. Sistemul nervos - un sistem imprevizibil. stres Cineva se întâmplă „boala Bear“, cineva constipație. Un mecanism unic de boală. Stresul ucide perfidie microflora stomacului. Care sunt bacteriile benefice vor dori să lucreze în mod normal, în timpul perioadei de absorbtie a tensiunii de dulciuri și biscuiți?
- dieta necorespunzătoare. Oamenii care mănâncă o dată pe zi, supa, bea o ceașcă de iaurt și a pus pe o noapte într-un livre de stomac sărace de ravioli și prăjituri - blocajele de fecale sunt rare (statistici triste spune că malnutriția cauzează 35% din toate încălcările scaunului);
- boli organice. Gastrită, colită, enterită, disbacterioza, colecistită, pancreatită, hepatită și așa mai departe. D. Toate boli ale tractului gastro-intestinal constipatia pericol. peristaltismului intestinal lent (leneș intestinului) - o boala a sistemului nervos din ce în ce, cu efecte „blocare“.
Desigur, nu e tot „zaporovyzyvayuschie“ motive. De multe ori, în funcție de individ, constipație se poate produce la fel ca și faptul că, fără avertisment sau explicații. Nu este nevoie să intrați în panică și a pus o clisma imens (ea are o mulțime de contraindicații și efecte secundare), este necesar să se aibă grijă de microflorei intestinale lor. Cu Constipatia poate fi administrat la domiciliu, fără a clismele teribile.
Strategia pașnică pentru combaterea constipației la domiciliu.
În cazul în care pentru a merge pentru a se răfuiască cu tine constipație? Pentru a porni de la magazin alimentar. compot de prune, sfeclă roșie gustoase, iaurt proaspat sau o salata cu prune. sfeclă de zahăr și floarea-soarelui unt - cea mai mare parte a ajuta persoana sanatoasa pentru a rezolva problema. Am mâncat, am băut un laxativ natural, iar efectul de 6-8 ore să nu vină? Apoi la farmacie!
- În primul rând, se merită atenție la laxative naturale. „Fitolaks“ - o gustoase tablete masticabile cu extract de caise de siminichie, fructe de fenicul și frunze de patlagina, blândă. Chew 2 comprimate seara, în timpul meselor (oameni care cântăresc mai mult de 70 kg, puteți lua 4 comprimate). Dimineața, ar trebui să fie o surpriză plăcută sub forma unui scaun bun. „Drops V. Ogarkov Fort №5» - laxativ ușor cu extracte de fenicul, macese, aloe, lemn dulce și frunze de urzica. Mai potrivite pentru persoanele cu constipație frecvente, constipație cronică;
- Nu ai încredere în ierburi de bucătărie? Apoi, puteți avea încredere în medicamentele cu lactuloza „Normase“, „Duphalac“. Lactuloza este capabil să regleze ritmul golirii fiziologic al colonului. Aproximativ vorbind - toaleta va cere intestine pe ceas și nu constipație! Lactuloza înmoaie scaun. Acest lucru este valabil mai ales după o ședere prelungită într-o poziție de ședere. Medicamentele din acest grup nu sunt numai laxative, ele contribuie la dezvoltarea microflorei intestinale normale (disbioză tratate) și îmbunătățirea funcției hepatice. Când non-cronice constipatie - adult pentru a bea 45 ml Duphalac, 6-8 ore vin efect laxativ. În cazul în care nu sa întâmplat de așteptat - nu fi jignit de lactuloza. Am nevoie de câteva zile pentru a bea 15 ml de trei ori și un scaun normal. Aceste laxative - considerate cele mai sigure și chiar benefice. Dacă constipație este chinuit în mod constant - medicamente lactuloza poate fi beat pentru o lungă perioadă de timp. Mamele tinere de remarcat - în cazul în care copilul suferă de constipație, lactuloza ajută cu constipație. Ei numesc kiddies de până la un an la 5 ml pe zi. Copilul nu începe diaree, doar pentru a fi un scaun de zi cu zi, tapitat. Nu necesită numirea, este utilizat în casă.
- Lumânări cu glicerină. O metodă sigură și eficientă. Contribuie la înmuierii scaun, iritarea intestinului și actul confortabil de defecare. Lumânări permis femeilor gravide, copii mici. 1 lumânare este plasat intrarectal. Efectul se bazează pe caracteristicile individuale ale organismului. Cineva 15-20 de minute, altele câteva ore mai târziu. Este cel mai sigur acțiune rapidă laxativ la domiciliu.
- Dacă aveți nevoie pentru a scăpa de constipație chiar acum - vin în ajutorul „microlax“. Mici mikroklizmochki renunta la o farmacie fără prescripție medicală. Dozajul pentru adulți și copii unul - 5 ml rectal. ambalare convenabil, efectul are loc în decurs de 15 minute. Acest laxativ cu acțiune rapidă la domiciliu - poate fi în fiecare cabinet de medicina, constipație nu spune despre intențiile lor josnice. Nu există contraindicații, puteți în timpul sarcinii și alăptării. Rapid și ușor!
Aceste fonduri elimină ușor problemele cu mișcarea intestinului, cronică sau bruscă. Laxativele pentru constipație admise la domiciliu au efecte secundare puține sau deloc. Nu poate fi utilizat în caz de obstrucție intestinală acută, iar unele boli ale ficatului.
artilerie grea impotriva constipatiei
Nu vreau să beau pentru o lungă perioadă de timp (nu foarte ieftin) lactuloza deranjez cu microclysters, fructe lăsați copiii să mănânce! Poziția multor deținători constipație severă. Ce sfat, mai ales dacă aveți nevoie de un efect rapid?
Preparate pentru fanii de sporturi extreme (inainte de a exercita, o idee bună să se consulte cu medicul dumneavoastră!):
laxative puternice, chiar și la domiciliu, trebuie să se aplice pentru numirea unui medic. Doar un gastroenterolog poate afla cauzele intestinului „greva“, și de a găsi dreptul de droguri.
specialist Lidiya Aleksandrovna Utukina