Feluri de mâncare din boabe sunt adesea prezente pe masa de compatrioții noștri, astfel încât atunci când un copil de familie care incepe sa incerce mame ademeni de legume se întreabă dacă este posibil să se dea sugarilor, dacă este util pentru copii și cum să se pregătească pentru meniul copiilor.
- Este o sursă valoroasă de proteine, deci este inclus in dieta copiilor care, dintr-un motiv sau altul nu poate consuma lapte sau carne.
- Acesta conține o mulțime de grăsime, astfel încât acest produs are un efect pozitiv asupra funcției digestive.
- Din feluri de mâncare cu fasole copil va primi caroten, vitamine B, vitamina E, precum și vitaminele PP, C și K.
- Conține multe minerale, printre care sunt sodiu, calciu, fier, cupru, iod, și multe alte substanțe.
- Utilizarea sa normalizeaza de zahar din sange, elimina excesul de lichid, și ajută la combaterea infecției bacteriene.
- Fasole fac parte din produsele hipoalergenice, astfel încât să poată fi incluse în dieta copiilor cu diateză.
- Ea a remarcat capacitatea de a accelera excreția de compuși toxici și nocivi din corpul copilului.
Ce este fasole mai utile - alb, rosu sau negru, uita-te la transferul de „sănătos viu“.
dăunător
Feluri de mâncare din boabe mature sunt digerate în corpul primilor ani de viață cu dificultate copilului, astfel încât introducerea lor timpurie la dieta copiilor poate duce la producția de gaze îmbunătățite și constipație.
Prin aceleași probleme și utilizarea plumbului este porțiuni prea mare, astfel încât feluri de mâncare, cu vedere leguminoase se recomandă utilizarea unei cantități mici.
Când este pus în nada?
Cuplu de fasole apare în regimul alimentar al unui copil, împreună cu alte legume nada. Aceasta leguma verde poate oferi copilul de 7-8 luni, acesta este sudat din piure de monocomponent sau adăugarea unei mici cantități de tineri către alte legume (de a face piure de multicomponent). De asemenea, fasole verde pot fi găsite în piure de conserve finit.
Fasolea uscata nu este recomandat pentru cel puțin 2 ani. Asigurați-vă că pentru a se pisa pentru un copil cu vârsta de 2-3 ani, acest tip de legume în forma matură și este dat ca un fel de mancare separat, și includ în supe sau alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente. Gatiti-l ca un fel de mancare separat recomandat copiilor doar trei ani si mai in varsta. Porțiunile de volum nu trebuie să depășească 100 g
În ceea ce privește frecvența de utilizare, feluri de mâncare ea ar trebui să ofere nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Conserve pediatri fasole, printre ei popular medicul Komarovsky, se recomandă să dea copilului un minim de 3 ani.
Cum de a introduce alimente solide
Cea mai bună opțiune pentru a introduce un copil cu fasole verde ia în considerare includerea unei cantități mici de legume acestei tinere în piure de legume sau piure de legume. Deci, Prichindelul treptat se obișnui cu fasole verde, și tractul digestiv poate digera usor.
Puțin mai târziu, copilul poate pregăti piure de fasole verde. Pentru această legumă spălată și înmuiate timp de 10-15 minute în apă. Apoi, apa se scurge, se toarnă păstăi volum mare de apă pură, se încălzește la fierbere și se fierbe până se înmoaie, neacoperit. Pentru prima dată de firimituri tratat jumatate lingura de piure de cartofi. În cazul în care copilul nu răspunde la acest produs dureri abdominale, schimbarea în scaun și alte simptome adverse, crește treptat cantitatea de feluri de mâncare.
Pentru a găti pentru o perioadă de trei ani boabe mature, boabele sunt spălate și acoperite cu apă timp de cel puțin 3-4 ore. Gătit un astfel de produs implică utilizarea unei cantități semnificative de apă și fiert tare. șezutul scaunului nu trebuie să se închidă și să sugereze adăugarea de sare la sfârșitul preparării (înainte de a face piure de acestea).
Veselă pentru copii
Fasole tinere sunt adesea combinate cu morcovi, conopidă, broccoli, varză de Bruxelles și alte legume. De asemenea, fasole verde includ mai multe fel de mâncare cu carne. În plus, această legumă este preparat caserole, salate și omletă. Din boabe mature de multe ori gatiti supa de fasole, sau plăcintă tocană fierte. Acesta poate fi un ingredient diferit de salate - atât refrigerate și cald.
