Modalități de îmbunătățire a memoriei în casă
Există mai multe căi de atac populare care pot ajuta cu această problemă. Printre acestea se numără:
- Exerciții pentru a îmbunătăți memoria.
- Tratamentul pe bază de plante.
- Produse pentru a recupera memoria.
Dacă intenționați să restaurați memoria, folosind remedii populare, trebuie să ne amintim că este - eveniment nu o singură dată, veți avea nevoie de persistență și metodică.
masaj creier
Poate suna un pic ciudat, dar prima metodă de a recupera memoria poate fi numit un fel de masaj creier-tesut. Această metodă oferă oamenii de știință din Moscova, nu necesita droguri, suficienta sticla de apa. Pentru a activa procesele de excitație, trebuie doar să clătiți gura în fiecare zi, timp de 5-10 minute. O acțiune simplă are efecte benefice asupra proceselor care au loc în creier.
Produse care imbunatatesc memoria
Dacă includerea în mod constant anumite alimente în meniul lor, veți observa după un timp pe care memoria sa îmbunătățit în mod semnificativ. Lista de produse:
- Fructe uscate.
- cartofi copți.
- Mere.
- morcovi Fiert.
- Curd.
- Brânză.
- ciocolata amara.
- Nuci.
- Seminte de floarea soarelui.
- Banane.
- salata de legume cu ulei de masline.
Pentru a îmbunătăți memoria este dieta foarte util de proteine. În ceea ce privește aceste produse, de zi cu zi au nevoie de două banane, o mică bucată de ciocolată neagră, o felie de brânză, un pumn de nuci sau seminte. Orice altceva nu este folosit în fiecare zi.
Ce plante medicinale ajuta la imbunatatirea memoriei
Tratamentul va ajuta trifoi flori. Ai nevoie pentru a forma un borcan de jumătate de litru de capete de trifoi, se toarnă 0,5 litri de materii prime vodcă, curate într-un loc întunecos. După 2 săptămâni, tulpina de droguri, ia 1 lingura in fiecare zi înainte de a merge la culcare sau după cină, timp de 3 luni. După o pauză de trei săptămâni, se repetă tratamentul. După 3 ani de tratament a fost repetat încă o dată. Utilizarea perfuziilor nu numai a îmbunătăți memoria, dar elimină, de asemenea dureri de cap, de apel, tinitus, de asemenea, este prevenirea sclerozei vasculare cerebrale.
Cum de a îmbunătăți memoria în casă rapid și ieftin? Metoda tradițională populară de îmbunătățire a memoriei - consumul zilnic de 1 lingura de hrean cu diferite feluri de mâncare. Există o altă rețetă bună - un amestec de hrean cu lamaie. rădăcină de hrean (125 gr.) grătar, se amestecă cu sucul de 3 lămâi, se adaugă coaja, 3 linguri miere, insista 3 saptamani in frigider. Înseamnă a lua de 2 ori pe zi 1 lingurita este util nu numai pentru a spori de memorie, dar, de asemenea, la ochi.
Dacă nu știi cum să scape de legate de varsta, schimbarile din creier care pot afecta memoria, în primăvara devreme, puteți încerca tratamentul muguri de pin foarte tineri. Este doar un instrument uimitor, nu numai că ajută la îmbunătățirea memoriei, dar, de asemenea, este un excelent de prevenire a imbatranirii precoce. Suficient pentru a lua câteva rinichi de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
La primele semne de tulburări de memorie afinata. Este nevoie de o mulțime, un pahar pe zi, pentru acest motiv, proprietarii de terenuri private și vile încearcă să crească tufe de medicamente lângă casă. Pentru iarna este mai bine să înghețe afine, această metodă de recoltare vă permite să salvați toate proprietățile medicinale. Tratamentul la domiciliu afine exacerbează de memorie și a vederii.
Tratamentul Oamenii de memorie - absolut nici o procedură costisitoare. Rețete pentru aceasta există o varietate mare, selectați cele mai potrivite și vă va putea face față problemei. Memoria poate Cure utilizarea sistematică a remedii populare dovedite vă va ajuta în acest sens.
Noi tratăm osteocondrozei coloanei cervicale
Zgomotul din capul meu: cauze si tratament
ateroscleroză cerebrală
