Păstăile verzi de fasole multe utile pentru cultivarea micronutrienți organism: vitamina E, caroten, fier, calciu, magneziu, iod, fosfor, magneziu, precum și multe proteine digestibile. Ce și cum pot găti fasole tinere copil?
- fasole verde,
- morcovi,
- cartofi (aproximativ la fel)
- apă
- unt sau ulei de măsline.
Mod de preparare:
Cartofi și morcovi pentru a curăța și se spală. Se taie cartofii în cuburi și se spală din nou. Rade morcovi pe o răzătoare grosier. fasole verde spălate, pot fi prefiert.
Legumele se adaugă apă, se adaugă un pic de ulei de măsline și se fierbe până la făcut. de scurgere a apei și de must. Adăugați un pic de unt, lapte pentru copii. Pentru copiii mai mari de 1,5 ani nu poate trece printr-un blender, iar atunci când gătit fasole tăiate.
- 100 de grame de carne de pui,
- fasolea tânără din păstaie,
- 1 cartof,
- apă
- ulei de măsline
Mod de preparare: Se fierbe totul cu un pic de ulei până se înmoaie. carne de pui fiert și fasole cu o bucată de bulion plasat într-un blender și se pisa la o cremă netedă. Adăugați cartofii fierți separat, înmuiate cu o furculiță. Puteți adăuga un lapte pentru copii. Pentru copiii mai mari de 1,5 ani nu poate trece printr-un blender, iar atunci când gătit fasole tăiate.
- 500 de grame de carne de pui,
- 1 morcov mic,
- 1 rădăcină de pătrunjel mic,
- 5-7 păstăi de fasole tinere,
- 1 cartof mic,
- 1 lingura de fulgi de ovăz.
Se fierbe supa de pui cu legume. Gata supa, carne de dezasamblare. În bulion pentru a pune o lingura de fulgi de ovăz și legume. Gatiti pana cand se inmoaie. Apoi se adaugă carnea de pui. Pentru copii cu vârsta mai mică de 1,5 ani pentru a trece printr-un blender.
- Fiert carne de iepure,
- spanac,
- fasole.
Mod de preparare: Se spala fasolea se taie în bucăți de 1 cm, se fierbe. Când fasolea este suficient de moale, adauga la tigaie cu carne de iepure și o cantitate mică de bulion. Fierbeti, imediat după fierbere se adaugă frunze de spanac spălate (aproximativ un pumn). Când totul este gata, mash cu o furculiță și se adaugă un pic de ulei.