Atacul, care se dezvoltă ca rezultat necroza țesutului muscular cardiac și, în consecință, apariția unui cheag de sânge în artere și reducerea aportului de sânge, numit un infarct miocardic. El este una dintre manifestările bolii coronariene și este foarte periculos, pentru că în cazul în care nu a inițiat în timp la tratamentul cu un risc crescut de deces. În această dezvoltare patologie joacă un rol semnificativ miocardice factori de risc infarct, prezența pe care ar trebui să fie semnalul pentru o persoană la ceea ce el trebuie să-și schimbe modul de viață și să fie mai atent.
Factorii de risc pentru infarct miocardic
- hipertensiune. presiune ridicată este un factor precipitant. Înaltă a considerat de marca 140 superioară și inferioară 90 presiune. Când tratamentul sau eliminarea cauzelor hipertensiunii selectate corect poate reduce presiunea și a elimina riscul unui astfel de plan. Tensiunea arterială mare ar trebui să monitorizeze și evenimente meteorologice, inclusiv furtuni magnetice pentru totdeauna „ține degetul pe pulsul“;
- colesterolul ridicat. Odată cu creșterea nivelului acestui indicator peste normal cu risc de 1% din creșterile de atac la câteva procente. reducerea nivelului de colesterol - una dintre primele măsuri pentru a preveni un atac de cord. Prin urmare, ar trebui să măsoare în mod regulat rata și monitorizarea dinamicii acestuia;
- fumatul. Acest obicei reduce durata de viata de aproximativ 7 ani. Iar riscul de deces de boli cardiovasculare crește de 2 ori, comparativ cu nefumatorii. Și cel mai mare fumător și câte țigări el va fuma, cu atât mai mare riscurile. Acest obicei este un efect extrem de negativ asupra întregului sistem cardiovascular, spasme și cauzează lipsa de oxigen, promovează dezvoltarea aterosclerozei, cu toate problemele inerente. Este, de asemenea, fumatul pasiv și periculos. In orice fumatorii pasivi nevinovati riscul de ischemie și infarct crește cu 25%. Asigurați-vă că să renunțe la fumat, deoarece este dificil deoarece poate părea - este toată puterea! Nu te și alții otrăvească;
- diabet zaharat. La diabetici, riscul de a deveni o victimă a unui atac de cord într-un 2 ori mai mare decât cei care nu suferă de această tulburare. Aceste persoane de multe ori sufera de ateroscleroza, au depus rapid placa pe pereții vaselor de sânge. coagulare a sângelui este de asemenea îmbunătățită, în legătură cu care există cheaguri de sânge. Pacienții cu diabet zaharat este important să se monitorizeze în mod constant nivelul de zahăr din sânge și timpul de a utiliza toate medicamentele prescrise de medic si regim alimentar special;
- obezitate. Excesul de greutate face o tulpina foarte mare asupra sistemului cardiovascular, ceea ce este necesar pentru a opera în modul de urgență pentru a menține greutatea corporală mare. Creșterea sarcinii pe mușchii, sistemul respirator, numărul de creșteri ale frecvenței cardiace, datorită nevoii crescânde pentru corpul de substante nutritive si oxigen. De asemenea, persoanele obeze a crescut de colesterol si alterarea metabolismului de grăsime. Prin urmare, este foarte important să se schimbe dieta pentru a elimina daunatoare, grase, alimente prajite, alcool. Ai nevoie să mănânce mai multe legume crude, fructe, produse lactate și carne conținut scăzut de grăsimi, glucide lente (cereale), începe să se miște în mod activ;
- lipsa de exercitiu - nivelul insuficient de activitate fizica de zi cu zi. Acest factor incetineste toate procesele din organism și duce la obezitate. sedentarismul - o „boală a secolului 21“, voznikashaya datorită progresului tehnologic rapid, face viața mai ușoară și elimină necesitatea de a muta o mulțime. Cu toate acestea, acest factor poate fi eliminată începând să joace sport, mers pe jos de vacanță mai activă. Conform studiilor, persoanele care sunt angajate în muncă fizică, de mai multe ori mai puțin susceptibile de a suferi de boli de inima coronariene decat cele din profesii „sedentari“. În ceea ce sportivii, ei chiar și după plecarea de sport de mare de timp este recomandat să fie activi fizic, pentru a evita alte probleme de sănătate din cauza unei schimbări în stilul de viață bruscă. Se recomanda tuturor persoanelor angajate în sala de fitness, sport, sau alt tip de activitate fizică, timp de cel puțin o jumătate de oră pe zi sau cel puțin o dată la două zile.
Grupuri de risc: infarct miocardic
Unele grupuri de persoane sunt la risc mai mare de infarct miocardic. Acești factori nu pot fi eliminate, dar prezența lor este necesar să se monitorizeze cu mai multă atenție sănătății lor.
- Bărbații suferă de crize mai des decât femeile care nu au ajuns la menopauză.
- Cu cât vârsta persoanei, cu atât mai mare probabilitatea ca acesta să combată atac de cord. Și după 55 de ani, bărbații și femeile sunt egalizate în riscurile.
- Race. Europenii, în special cele din Scandinavia, suferă de ischemie de multe ori negri.
- Ereditatea. În cazul în care rudele în linie masculină de la o persoană care a suferit un atac de cord inainte de varsta de 55 sau femei - la 65 de ani, atunci ea are, de asemenea, riscuri ridicate.
Trebuie amintit faptul că asocierea mai multor factori de risc crește în continuare probabilitatea unui atac. În acest caz, ar trebui să elimine toate cele posibile, iar în cazul în care există motive inevitabile pentru a încerca să rămânem la elementele de bază ale unui stil de viață sănătos.