Proprietăți utile de boabe de soia:
- Conține vitamina C;
- soia - o sursă de proteine vegetale;
- atunci când fasole dietetice înlocui carne.
Soia ajută la reducerea greutății, curata ficatul de grăsime, normalizeaza tensiunea arteriala, imbunatateste starea de sanatate a femeilor in timpul menopauzei. Avantajele de greutate!
Pentru a pregăti feluri de mâncare delicioase folosind varza de soia. Procesul de soia în creștere va fi interesant nu numai pentru adulți, dar va atrage si copii - varza apar rapid. Aceasta este o adevărată lecție în botanică pe pervaz ta!
Ce va lua pentru a germina soia la domiciliu:
- soia;
- o bucată de tifon;
- apă caldă;
- cupă;
- răbdare timp de 2-3 zile.
instrucție
1. La început, aveți nevoie pentru a cumpara boabe de soia ambalate sau un anumit număr de ele în vrac. Semințele sunt scumpe, de 400 g de semințe se poate obține 1,5 kg de fructe. Pe baza acestor date putem calcula cantitatea de care aveți nevoie.
2. Boabele de soia ar trebui să fie plasate într-un pahar și se toarnă apă fierbinte. Apa ar trebui să acopere semințele, chiar să fie puțin mai sus, deoarece semințele se vor umfla. În timpul nopții acestea sunt suficient de hula. Dimineata drenate, pus pe fasole tifon umed, pre-pliere-l în 4-6 straturi.
3. Pânza cu soia umflate trebuie plasate într-un vas puțin adânc și lăsați-le pentru germinare. Nu putem permite uscarea tifon, astfel încât trebuie să verificați starea fiecare oră (mai ales în vreme caldă). Atunci când un tifon uscat, este necesar să se umezește. Pentru a evita apariția de mucus pe fasole, este recomandat de 2 ori pe zi pentru a spăla tifon sub jet de apă.
4. varza Aproximativ 3 zile trapa de fasole util și frumos. Că acestea pot fi consumate, este necesar să se aștepte până când lăstarii ajuns la 4-5 cm în lungime.
Atunci când răsadurile cresc la lungimea dorită - este timpul pentru a găti din soia germinat delicioase și mâncăruri sănătoase! Cel mai bine este să le adăugați la salate, dar poate fi pus cu roșii și alte legume.
Tratamentul rinitei la domiciliu - modalități eficiente
Secreții nazale (rinita) este o inflamație a mucoasei.