Ce fel de prostii? După GW nchnete pierd rapid în greutate, deoarece organismul tau nu va avea nevoie să stolok calorii, scăderea apetitului și, astfel, greutatea va începe să se întoarcă la faptul că, Koto a fost inainte de sarcina. Pierde in greutate in timpul GW protso imposibil, dar cele mai multe FIHM în timp ce în cele din urmă le fac! Încercați să se înscrie într-o sală de gimnastică sau piscină, dacă nu Caesar, atunci, probabil, va fi posibil doar să înoate în timpul verii. Și nu uitați să descărcați presa de zi cu zi, burta mi se pare, acesta este locul cel mai problematic după naștere. Chiar și cei care nu primesc mai bine, el devine ca un jeleu,, atât de moale și convexe.
În timp ce alimentarea cu greutatea a rămas constantă 62 kg (8 luni), dar a fost, de asemenea, o sală de sport și o dietă ușoară. furajul final - pentru cele trei luni a fost de 54. Toate diferite se întâmplă
Sunt încă alăptează a mâncat tot ce a vrut și a fost subțire. furajul final în urmă cu trei săptămâni - un copil de 2 ani și 3 luni. rață mine ca la începutul răspândirii - plus deja 4 kg - partea de trei săptămâni acolo și abdomen. că, chiar și în dimineața nu merg! Pur și simplu nu cred în ceea ce văd în oglindă. durata de viață a fost de 50-52 kg. în grosime de nici o familie. Am o depresie teribilă. si limiteaza-te la mâncare, nu am fost folosit, nici măcar faptul că în produsele alimentare, și anume dulce. și înainte de asta, am auzit că cei care în timpul hrănirii subțire - după îngrășare și vice-versa, de asemenea mai ales nu credea până când s-au ciocnit cu ea
Sunt de acord, am fost prea huduschaya în timp ce alăptează, iar acum recuperate de 8 ucide.
Am aceeași problemă alăptat an și a mâncat tot ce a vrut și a fost subțire 52 kg, ca furajul final. deja la 5 kg
Am aceeași problemă alăptat an și a mâncat tot ce a vrut și a fost subțire 52 kg, ca furajul final. deja am recuperat 5 kg, dintre care nici unul nu am încerca să mănânce alimente dulci si bogate in amidon și încă greutatea nu dispare (((((((((((((
a fost înregistrat - 45 kg, 56 kg a intrat în roddom-, vyshla- 54, apoi 2 luni greutatea a scăzut la 50, precum și hrana finală - greutate a început să urce brusc, a fost de 3 luni mai mult 54. Nu există motive nu am obedalas în sat de panică de numărare de calorii - este limitat la 800-900kk pe zi, până la 6 pm. 2 luni a pierdut în greutate la 47 kg, am aruncat pur și simplu schitat- puternic bordurate dieta ta. Greutate strecurat încet, dar a reușit să-l limiteze până la 50 kg timp de aproximativ 5 luni, iar acum, în ciuda reducerilor din sport și alimente - în creștere, câine urcă la 52 kg. Am fost foarte speriat și trist. Am fost întotdeauna subțire, și cu o creștere de 158 și oase subțiri, foarte ușoare arata ca ceilalți-65 52.
Eu am aceeași problemă. 3 luni în urmă sa oprit alăptarea. Relaxat, am început să mănânc tot ceea ce a dorit atât de mult timp. Înțelegeți că în timp ce pupa, nu pobalueshsya delicatese. Ca rezultat - am câștigat 6 kg. Sunt îngrozit. Mă uit la mine în oglindă și cred, eu ce fac. Am început să te controleze, fac exerciții. Dar, atâta timp cât nici o schimbare. Aparent, un dezechilibru a avut loc deja, iar toaleta nu a mers deja la fel de regulat ca înainte în abdomen. vă arată cum să recupereze? Poate că cineva a reușit)
Am crezut că doar am))) a marcat 5 kg și a decis că era timpul să se oprească. Un prieten a sugerat că ar fi bine pentru a restabili microflorei intestinale. Am luat pastile slabilaksa, a mers mai repede. Mă simt mai bine deja. Poate te pot ajuta.
Oh, fetelor, până la B a fost de 56, înainte de naștere - 72, la descărcarea de gestiune 65. Luna a început 9 kg, și un alt două săptămâni a devenit din nou 56, totul ar fi bine, dar Korzkiew atârnat pe burta lui, considerat a avea loc.
Cu siguranță, nu. Acum, copilul de 4 luni, și am câștigat toate cip în kg greutate este acum 60-61. Abdomenul, solduri. - l tryndets. Și Lyashko Troutman unul de altul, care nu a fost în viața mea. Mă simt monstru de grăsime. Mai ales ceva mânca păcat într-adevăr dulce, uneori, dar ceea ce poate fi. Vholodilnik piuit. Vreodată Vreau să che delicioase. Și în liniște mă urăsc. Dar copilul se va hrăni ca furaj. El - cel mai important lucru. Mă rog ca, chiar și după hrănire recuperate totul și de a face sport.
Și am pierdut 15 kg după naștere. Acum Gărzi, continuă să piardă în greutate, nu câștiga kkak atunci (
După livrare, 1,5 luni a devenit mai puțin în greutate de 3 kg decat inainte de sarcina. Acum 2 luni mai hranei pentru animale și asta în greutate a crescut, timp de 2 kg și abdomen, solduri dreapta. Deoarece nu este de așteptat
Am fost primul (băiat) contrar foarte subțire, care-ing suprafață de 45 de cântărit, iar pentru mine norma de 49-50, iar după al doilea (feminin) chiar acum, nu știu unde să meargă, ea Myeon în primele 9 luni de san refuzat, am o jumătate de an a marcat 10 kg. și de a face, și mănâncă mă abțin. nimic nu funcționează 60 toate.
Aceeași poveste tristă. În timp ce alimentarea de 1,6 ani a fost de 63, și a încetat să se hrănească două săptămâni blocat 3 kg, în ciuda faptului că am mânca o iarbă și zhivoooot în creștere. Mă simt despre hormoni, poate luni - ***** ca nu a existat din momentul concepției, și nu există încă nici.
Bună toată ziua! Deja al doilea copil alapteze. Recuperat. Cu prima (fiica) a pierdut în greutate după hrănire undeva în luna 8. Dar a făcut încă eforturi. fara faina, prajite, afumate, dulce. Acum am hrăni fiul ei și nici nu a încercat să-și piardă în greutate, adică. K. fiica restricționați desi dieta si 30 de ture cu ataș în cercul de lac în parc de joacă-bestolku😕. Toate individual
Și voi hrăni și pentru această urlînd (8 mesyauev) a dat startul 27 kg, este un nonsens ca laptele ar trebui să fie naedatsya ca un nebun, cred că copilul nu va fi mai bine în exces de grăsimi și carbohidrați, și în special toate resturile de alimente, precum și faptul că au nevoie pitatsya de bine produse adevărate, dar foarte bune nu castiga in greutate, ci dimpotrivă, mai ales daca mananci portii moderate de 5-6 ori pe zi și să păstreze regimul de băut, este fructe, legume, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și carne, și poate fi dulce uneori mă permit, dar nu foarte mult, și că ar Lo nu mai mult de o dată pe săptămână, sau chiar mai puțin. În general, ar recomanda pentru a merge pe o dieta adecvata si pierde in greutate, si hranite se va simți și mai bine, dar, de asemenea, despre acest sport uita nelschya altfel organismul va, deși subțire, dar ca jeleu, în cazul în grăsime este o mulțime pe care ar trebui să înceapă cu kardionashruzok cel mai bun run, schanimatsya putin de 3 ori pe săptămână, timp de cel puțin 30 de minute, de preferință mai mult, atunci când cea mai mare parte grăsime va lăsa puteți trece pe la sala de fitness și cardio în timpul penei de curent de până la 30 de minute, astfel încât să nu ardă mușchii IEDS au timp si dorinta, le puteți Activități le în zile separate, dar aceste zile nu mai Dé personale lat, cu excepția presei, presa poate fi pompat cel puțin în fiecare zi, dar dacă Zhirkov mult la început să-l alunge cu cardio și paragrafe, apoi trageți în sus exerciții de burtă flasc
Da, este tot felul de dezinformare răspândit rozhanovki că recrutați în timpul sarcinii greutate este resetat din cauza alăptării. Asta e teama de a obține fata de grăsime.
I este, o jumătate de an, iar hrana pentru animale in primele 3 luni a scăzut 17 kg, cu toate că în timpul sarcinii a marcat 14, acum continua să piardă în greutate, dar nu stau pe o dieta, cred ca hormoni
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]