Faptul că meniul gastronomic tânăr ar trebui să fie variată cât mai mult posibil, conștient, probabil, toți părinții. Dar, destul de ciudat, acest principiu nu mai este valabil imediat ce este vorba de băuturi.
Cel mai bun caz, copilul a potoli setea lor este oferit apă, iar în cel mai rău mama și tata nu uitați că trebuie să bea in mod regulat firimituri. Ca și, în cazul în care copilul a este alaptat, dieta lui ar trebui să fie nimic de prisos, dar, în cazul în care copilul este sticla de-atunci și chiar mai mult - cu formula pentru sugari copil oferă tot ce ai nevoie. Cu toate acestea, experții cred destul de diferit ...
De ce copilul bea?
Apoi, copilul, la fel ca orice adult, este sete. Și pentru a stinge nu trebuie hrană, care pentru copilul este mama lui de lapte, formula pentru sugari și produse lactate, și anume de băut. De ce?
Pentru a Prichindelul nu a primit alimentare de calorii suplimentare care complică procesele deja nu sunt încă bine stabilite în tractul gastro-intestinal. Când vine vorba de copii, aceasta în cauză într-o măsură mai mică, ca laptele matern poate conține până la 80-88% din apa (dar aceasta nu înseamnă că nu trebuie să dea copilul să bea!). Și când copilul este hrănit cu biberonul, apa si alte lichide ar trebui să fie o parte obligatorie a puterii sale.
În cazul în care un copil devine o băutură puțin, el poate dezvolta constipație, iar acești copii adesea afectat de colici sugari dureroase. De asemenea, este necesar Lichidul pentru o serie de alte procese vitale. În special, în cazul în care un miez de pâine cade bolnav și a avut o febră creșteri, băutură suplimentară compensează pierderea naturală a apei, promovează transpirația și excreția organismului virusului.
Pat în stare normală, sănătoasă ar trebui să bea pe zi aproximativ lichid (în volum) și ca el mănâncă per hrănire (aproximativ 150 ml cu vârsta între 0 și 6 luni și 200-300 ml variind de la șase luni până la 12 luni).
Și în cazul în care instanța de vreme caldă, sau miez bolnav, aportul de lichide trebuie să fie crescut de 1,5-2 ori. Apropo, în timpul iernii, atunci când rulează la încălzire centrală capacitate, de asemenea, este în valoare de a oferi copilului o băutură.
Apa scoabă
Astfel, lichidul principal, care trebuie să fie prezente în dieta copilului, - apa.
Faptul că, chiar și cele mai pure, în aparență, aceasta poate cuprinde o masă de bacterii și contaminanți. De aceea, înainte de această apă pentru copil, acesta trebuie să fie pre-fierte. Cel mai simplu mod de a opri alegerea pe apa potabilă îmbuteliată, care este foarte largă gamă de astăzi - astfel de produse din abundență oferă atât producătorii străini și interni. De exemplu, Hipp, Nutrilak, Vinnie FrutoNyanya Mica sau - în liniile acestor ape au opțiuni pentru nou-născuți și copii mai mari.
În plus, o atenție deosebită trebuie acordată alegerii apei conținute în acesta nutrienți. În special, în cazul în care locuiți în zone în care există o lipsă de fluor, copilul trebuie administrat periodic de apă, care include elementul de urmărire necesar pentru formarea normală a oaselor și a dinților. De exemplu, preferința poate fi acordată apelor precum Agusha, Bebi sau fag Nut, care sunt îmbogățite în aceste substanțe valoroase.
Ceaiuri și nu numai
Ceaiul Classic este recomandat să fie administrat în meniul unui copil, nu mai devreme de șase luni. Această băutură nu trebuie să fie puternic, prea dulce, și nu trebuie să conțină bergamotei și alți aditivi de aromă.
Dacă vorbim despre ceaiuri de plante, ele pot fi date la copil, practic, de la naștere. În special, în același Hipp a ambalat ceai pentru copii, care poate fi de la kiddies o lună. De asemenea, este din ce în ce mai populare în rândul părinților sunt așa-numitele instantons (solubile) ceai, care este produs în granule și extrem de ușor de utilizat.
Aceste ceaiuri sunt adesea prezentate kiddies, a ajuns la vârsta de patru luni. Printre brandurile, de exemplu, Heinz, Humana Babushkino sau coș. ceaiuri din plante (menta, cimbru, mușețel, etc), și apoi de fructe (mere, pere, diverse fructe de pădure, etc.) au tendința de a dori copii. Dar pentru a le introduce în firimituri dieta trebuie să fie foarte atenți și să monitorizeze îndeaproape reacția corpului copilului, pentru a preveni tulburări sau alergii.
Analogii de astfel de ceaiuri, deși mai supărătoare pentru a pregăti, sunt fierturi. Ca o băutură, vă poate oferi copilului tau un decoct de musetel sau de măceșe. Cu toate acestea, deoarece aceste fluide au, de asemenea, un efect terapeutic, numărul acestora nu trebuie să depășească 50 ml pe zi. Și dacă, de exemplu, copilul este predispus la flatulență și colici, acesta poate fi dat produse naturale, normaliza digestia. În special, Plantex fabricate sub formă de băutură solubilă conține uleiuri esențiale și extract de fructe de fenicul - o plantă cunoscută pentru efectele sale benefice asupra tractului gastrointestinal. Apropo, în cazul în care mijloacele de a oferi copiilor din primele zile de viață, în intervalele dintre mese, ea poate deveni un excelent de prevenire a colici - pentru a preveni dezvoltarea lor sau ameliora în mod semnificativ spasme.
băuturi din fructe și sucuri
Compot de fructe uscate, legume și fructe de pădure este timpul pentru a oferi copilului cu vârsta de șase luni. Cu toate acestea, în cazul în care un copil are o tendință la constipație, compot prune (în cantități miniscule!), O puteți da înainte, deoarece această băutură are o ușoară efecte laxative.
Regula principală - nu pune în băutură o mulțime de zahăr pe care copilul pentru nimic, și este mai bine să-l înlocuiască cu o linguriță de miere (dacă nu se firimituri pe ea alergie) sau a renunța la podstlastitelya. În plus, dacă aveți de gând să gătesc copilul calita până la un an, pentru a evita struguri și stafide care provoacă fermentație în intestinul subțire și să provoace disconfortul copilului.
În ceea ce privește sucurile, importanța lor pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a copilului este dificil de a supraestima. Este o sursa excelenta de vitamine si nutrienti pentru copil. Conform recomandărilor, pentru a introduce copilul mic pentru sucul este timpul la trei luni, dar unele da kiddies bea mult mai devreme. Sucurile sunt introduse in dieta scade treptat, fie în formă pură sau în amestec cu apă.
Este mai bine dacă prima mama suc pregăti pentru copilul tău iubit-te, stoarce câteva picături de ponosit de mere (ar trebui preferate soiurile verzi care sunt mai puțin alergeni). Apoi vine rândul său, să bea și să bea pere morcov, și mai târziu - la caise, cireșe și coacăze. Principalul lucru pe care a fost sucul fara pulpa.
Dacă nu avem timp pentru a găti propriul suc, puteți utiliza industria concepute special pentru produse alimentare pentru copii. Aceste sucuri nu sunt diluate, așa cum sa întâlnit deja toți indicatorii în formularea lor. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Pridonya Gardens, din leagăn și mulți alți producători oferă suc pentru copii. Cu toate acestea, înainte de a da preferință una sau alta variantă, citiți cu atenție recomandările de compoziție și suc de vârstă listate pe cutie sau eticheta de pe borcan. Și doar asigurându-vă că copilul dumneavoastră nu este alergic la ingredientele enumerate și este potrivit pentru varsta, nu ezitați să cumpere un produs și să-l firimituri.
Dacă încercați să varieze copilul de meniu, deși unele enumerate mai sus tipuri de băuturi, dieta lui va crește în mod semnificativ. Nu te opri aici, din cauza firimiturile educa conservator exact nicăieri.