Ce este mancarea? Tu spune-mi ce o întrebare stupidă. Mulți oameni cred că eda- este ceea ce mâncăm. Și ei vor avea dreptate. Cu toate acestea, m-am dat la o altă formulă: „Produse alimentare - un fapt care este un produs natural compus din elemente, fiecare dintre acestea fiind prezente în natură.“ Toate ființele vii de pe planetă în afară de oameni, mananca numai existente în natură, ingrediente naturale.
Acum, răspunde la întrebarea: „? De ce mânca“ Teoretic, pentru a oferi corpul cu energie și substanțe nutritive esențiale pentru funcționarea acestuia. Dar, în practică, nu este așa, veți fi de acord.
Cu toții mergem cu fluxul în viața agitată și de multe ori pur și simplu nu cred foarte mult, cred în stereotipuri. Iată un exemplu din viața mea.
Am fost mândru de mâncare bună, dar familia mea iubește gustoase. Uneori am cumpărat bezele, bomboane, biscuiți de ceai. Un soț de multe ori a cumpărat pentru mine cookie-uri slabe, crezând sincer că este mai util decât altele, deoarece conține tărâțe. Din păcate, el le-a cumpărat în vrac în departamentul de pâine de cel mai apropiat magazin. Odată ce ne-am dus la cabana la marginea orașului ne-am oprit într-un supermarket, în cazul în care acesta este vândut ca un cookie, dar într-un pachet. Ne-am uitat la structura și au fost uimiți! A existat o listă cu mai mult de 10 de componente ale cunoscute - doar faina, praf de ou și tărâțe - și apoi, în ultimul loc. Chiar și zahărul a fost înlocuit cu un îndulcitor! Aceasta este, de fapt, acest lucru nu este un aliment, există doar două ingrediente naturale: făină și tărâțe. După aceea, ne-am dat seama că este necesar să se schimbe radical atitudinea față de acest grup de produse. De-a lungul timpului, am trecut pe la prăjituri de casă, rețeta pe care sunt fericit să împărtășesc cu voi în „produse de patiserie dietetice.“
Cum sa mananci pentru a fi sănătos
Compoziția chimică a unor produse alimentare. de exemplu, crenvurști, într-un înveliș polimeric: 45% - 25% Emulsie - proteine de soia, 15% - carne de pasăre, 7% - doar carne - 5% făină, amidon, 3% - aromă. Aceasta include 22% din carne, adică, cumpăra 220 de grame de carne pentru prețul de 1 kg sosisek. Nu-i scump?
Ne-am pierdut sensul inițial al produselor alimentare și nu cumpără alimente. De ce? Acest lucru, în afară de plăcerea gustativă controversate, și pentru a economisi timp primim în schimb? Boala, suferința și moartea prematură, și complet pe propria cheltuială, și în mod voluntar.
Priviți cu atenție la compoziția chimică a produselor achiziționate și în cazul în care este prezent cel puțin un „fără hrană“, adică ceea ce a fost creat în mod artificial, nu-l cumpere!
Repere
Bărbații din țările dezvoltate pentru 40 de ani „a pierdut“ 60 la suta sperma
În România, a aprobat proiectul „Formarea unui mod sănătos de viață“
biologi romani au gasit aditivi necunoscut adrenalina din China
Revoluția în chirurgie: a creat lipici „pentru o inima franta“
Medicul șef sanitar din Rusia: măști împotriva gripei - un model de prevenire a HIV