Hidromel - o băutură sănătoasă, care are un efect de întinerire și de vindecare. În plus, acesta a fost folosit cu succes pentru a combate obezitatea.
Povestea hidromel incepe in Roma antica. Chiar și atunci, aceasta vitamina cocktail a fost foarte popular. Femeile băut pentru a salva tineri și frumusețe și bărbați - pentru a menține puterea și curajul.
Numele său această băutură a obligat dietetician francez Madeleine gest. Ea nu numai că a dat numele băuturii, dar, de asemenea, să demonstreze că are un număr foarte mare de proprietăți utile.
Hidromel: compoziția și prepararea
Hydrobank afectează nu numai eficacitatea acestuia ca un instrument pentru pierderea in greutate, dar, de asemenea, ușor de preparat. Se compune din:
- apă caldă - 200 ml;
- miere - 1 linguriță;.
- sucul de la o lamaie.
Pentru a pregăti hidromel, trebuie să se amestecă bine toate ingredientele. Mai puțin timp va trece din momentul în care consumul de pregătire înainte de a băuturii, mai multe beneficii le va aduce.
Este important să nu folosească apa prea fierbinte în hidromel de pregătire. La temperaturi de peste 50 ° C, mierea își pierde proprietățile utile, și, prin urmare, nu va avea ca efect al acestei băuturi.
Compoziția chimică a hidromel
Inclus în miere hidromel și lămâie în sine este util, dar în combinație ei sunt mai bine absorbite de organism. Băutura conține:
- vitaminele A, B1, B2, B6, C, D, F, H, K;
- micro- și macroelemente, cum ar fi fier, calciu, magneziu, crom și altele asemenea;
- acid pantotenic și folic;
- un număr de enzime care îmbunătățesc digestia (amilază, de invertază, catalază).
Hidromel: proprietăți utile
Datorită componentelor active, care conțin o cantitate mare de substanțe utile, hydrobank are următoarele proprietăți:
- Acesta stimuleaza sistemul imunitar;
- Acesta are un efect bactericid;
- accelerează vindecarea pentru răceli;
- imbunatateste digestia;
- Efectele benefice asupra sistemului cardiovascular;
- curata intestinele;
- imbunatateste ficatul;
- crește eficiența;
- tonuri cu oboseală cronică;
- ameliorează nervozitatea a crescut.
Hidromel pentru pierderea în greutate
Și totuși, cea mai eficientă hydrobank ca mijloc de combatere a obezității: îmbunătățește digestia și metabolismul, prevenind astfel depunerea de grăsime și de a promova pierderea in greutate.
La un pahar de trei ori pe zi, la un pahar de hidromel proaspăt, este posibil într-o săptămână să-și piardă câteva kilograme în plus. Cel mai bine ar fi utilizarea băuturii pentru o jumătate de oră înainte de mese. În plus, aveți posibilitatea să bea hidromel pentru a potoli setea între mese.
Hydrobank, de asemenea, ajută la recuperarea după efort fizic, și, prin urmare, va fi util pentru cei care doresc să piardă în greutate, efectuarea de exerciții diferite. Mai bine bea pentru a potoli setea, în cazul în care o mică schimbare proporțiile de ingrediente: adăugați un pic mai mult suc de lămâie și un pic mai puțin de miere.
Hidromel: contraindicații
În ciuda numărului mare de proprietăți utile, hidromel are contraindicații. Băutura nu poate fi utilizată în cazul în care există o intoleranță individuală (o alergie la produsele apicole sau citrice) și ulcer gastric și ulcer duodenal.