Pepper - legume utilizate la prepararea diferitelor salate și mâncăruri. Utilizarea sa în produsele alimentare, de obicei, din cauza gustului și puțini include în dieta ta, din cauza utilității. În același timp, utilizarea regulată de piper evită multe boli.
Ce este piper bulgar util
ardei roșu și verde dulce contin multe vitamine (P, C, A, B1, B3, B9, B6, etc.), săruri minerale (calciu, sodiu, fosfor, magneziu, fluor, zinc, iod, etc.), fibre , proteine și alcaloizi. Mai mult decât atât, conținutul său caloric este la un nivel minim si este de numai 28 de calorii. Datorită acestei piper compoziția chimică are următoarele proprietăți utile:
- vizibilitate îmbunătățită;
- accelerează creșterea părului;
- Acesta previne dezvoltarea aterosclerozei;
- imbunatateste starea pielii;
- normalizeaza circulatia sangelui in creier;
- impact favorabil asupra stării membranelor mucoase;
- Acesta accelerează procesul de vindecare al gripei, gripa si alte boli respiratorii;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- activează stomac și pancreas;
- scade tensiunea arterială;
- Aceasta previne formarea trombilor (sânge promovează lichefiere);
- restabilește rezistența;
- normalizează metabolismul, ceea ce permite să se normalizeze greutatea;
- imbunatateste pofta de mancare;
- normalizează tensiunea arterială;
- eficace in anemie deficit si vitamina;
- intareste unghiile;
- un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos.
Pepper are si alte efecte benefice. Pe ei poți învăța din articolul nostru proprietăți utile de piper.
Utilizarea de chili piper
Chili - acest condiment este popular în America Latină. Cu toate acestea, pentru tratamentul și reabilitarea corpului său a început să folosească în mod activ medicii și vindecătorii East West. In chili contine multe vitamine (C, A, E, B6, B2, E, etc.), o cantitate considerabilă de potasiu, calciu, fosfor, magneziu și fier. În plus, compoziția include alcaloid chili, capsantina și capsorubina. Luate împreună, aceste vitamine, minerale și aditivi face piper este foarte benefic. Chili are următoarele proprietăți:
- normalizeaza activitatea creierului;
- elimină durerea;
- eficiente pentru raceala si gripa;
- crește secreția de suc gastric;
- normalizeaza tractul digestiv;
- Se elimină viermii;
- ateroscleroza vasculară eficace;
- scade colesterolul;
- Aceasta previne aparitia bolilor cardiovasculare;
- Aceasta ajută să facă față cu insomnie;
- eficiente în tratarea complicațiilor cauzate de diabet zaharat;
- Acesta reduce riscul de cancer;
- Aceasta ajută la vindecarea gingiilor sângerare;
- întărește dinții;
- Ea promovează creșterea părului și a unghiilor;
- Acesta previne dezvoltarea aterosclerozei;
- Ea promovează producția de endorfine.
Chiar mai interesant