Pe de o parte dușului de 1-2 ori pe zi, este foarte util, deoarece în acest caz, de la suprafața pielii sunt spălate bacteriile, murdaria, sebumul si epiteliului mort. respirație a pielii este activat.
Conform altor opinii, proceduri de apă frecvente cu săpun sau gel deteriora pielea sufletului, ca și cu microflora patogen al pielii sunt spălate off și bacteriile benefice este perturbat echilibrul acido-bazic, pielea se usuca mai repede datorită spălat de grăsime din film, funcția de protecție a pielii slăbește .
Frecventă șampon șamponare stimulează activitatea glandelor sebacee, care rezultă din scalp devine și mai gras.
Desigur, puteți stabili pentru ele însele media de aur, și să alegeți când să se spele cu apă și săpun, iar când net.No există cazuri în care nu fac acest lucru fără proceduri de apă.
În vreme caldă, un duș de zi cu zi este o necesitate, deoarece glandele sebacee si sudoripare sunt active. Ia-o cabină de duș sau baie este întotdeauna necesar, după sport, înot în lac sau piscina, de muncă de grădinărit, merge desculț pe stradă.
Comparativ cu a lua o baie, duș mai igienic, deoarece fluxul de jetul de apă în jos prin corpul de sus în jos, care transportă cu ea murdărie, germeni și starea de spirit proasta.
Dar, să ia o baie, mai ales cu ierburi aromatice sau sare. de asemenea, util. La urma urmei, ajută să se relaxeze, calma tensiunile nervoase si musculare.
Nu este de a alege, puteți să vă bucurați mai întâi în baie, și după duș completă hidroterapie.