Când capul este separarea de durere, suntem gata să dea totul în lume să o înece. Am înghiți prima disponibil sub pastile dureri de brat. Pune pe comprese reci pe frunte sau masarea tâmple. Ceea ce este cu adevărat în spatele unor astfel de disconforturi și cum să-l evite? După toate cauzele de dureri de cap poate fi o mare mulțime și acele medicamente medicamente și tehnici medicale pentru a ajuta într-un caz, poate fi chiar dăunătoare în alta.
Unul dintre motivele cele mai profunde înrădăcinate în copilărie - Trauma la naștere, lipsa de oxigen la făt. În acest caz, ar putea fi deplasate vertebrelor cervicale, dintre care unul este ușor trece pe langa vasul cu sânge prins. Astfel, afectarea circulației sanguine într-una din parti ale creierului, care rezultă în dureri de cap, de multe ori se afirmă în temple, frunte și coroana.
Un alt motiv comun - distonie vasculară. Această condiție este rezultatul „oboseala creierului“ din cauza modului greșit a zilei (de multe ori are loc în zile de școală), stresul excesiv și lipsa de somn regulat. Cel mai adesea se întâmplă la femei, în special în timpul pubertății, sarcina si menopauza.
Dureri de cap, uneori însoțită de epistaxis, apare la persoanele care sunt dependente de fenomene naturale. Cu toate acestea, cineva în același timp, poate răspunde la o durere de cap cu o zi înainte, cineva în aceeași zi sau a doua zi.
Aceasta poate fi o consecință a prejudiciului și a craniului, leziuni ale creierului, atunci când din cauza un prejudiciu perturbat scurgerea de lichid din cavitatile ventriculare ale creierului, este creșterea presiunii intracraniene, fluxul sanguin este perturbat de scurgere. O consecință - și dureri de cap.
dureri de cap severe poate fi un semn al unei tumori pe creier în creștere și este adesea însoțită de pierderea conștienței, vedere dublă, vărsături. Acest lucru se datorează comprimarea vaselor de sange tumorii si cavitățile creierului ventriculare.
Dureri de cap pot fi cauzate de atac de migrenă (cu limba franceză „migrena“ este tradus ca „jumătate de cap“). Iar atacul surprinde de obicei, fie partea dreaptă sau stângă a capului. Uneori, durerea se mută de la o jumatate la alta, și foarte rar se extinde la întregul cap. De obicei, atacul începe cu o întunecare a ochilor, intermitent „muște“, forme geometrice și chiar „fulger“. Apoi, există o durere pulsatila de nesuportat în partea laterală a capului. Acesta este adesea însoțită de amețeli, stare de rău, greață, vărsături, care, cu toate acestea, ușor ameliorează.
ochelari nepotriviți poate fi, de asemenea, o cauza de dureri de cap. Prin urmare, dacă purtați ochelari, asigurați-vă că au selectat în mod corect, fie pentru a consolida sau slăbi sticla este timpul pentru a cumpăra o margine mai largă.
Nu persista mult timp la televizor sau calculator. Amintiți-vă că ecranele lor, chiar si cu un grad ridicat de protecție, care afectează radiația la creier, provocând un spasm al vaselor de sânge și, ca rezultat - dureri de cap, oboseală, depresie. Doza de timp petrecut în fața televizorului și în timp ce utilizați computerul, face întotdeauna o mică pauză.
Când citesc cărți sau reviste, încercați să fie într-o cameră bine luminată. Este de dorit ca iluminatul a fost merge pe partea stângă. De asemenea, asigurați-vă că distanța dintre cartea nu a fost mai mică de 30 cm. Nerespectarea acestor reguli foarte simple de citire poate duce, de asemenea, la așa-numita oboseală a ochilor, care se manifestă de multe ori dureri de cap.
Stresul provoacă dureri de cap. Ea, la rândul său, provoacă stres. Pentru a rupe acest cerc vicios pentru o lungă perioadă de timp există un mijloc dovedit - relaxare completă. Încercați să facă dragoste, pentru că de la sine euforie postcoital atenueaza deja de stres din cauza substanțelor eliberate sub influența senzații plăcute în timpul sexului, este semnificativ redusă sau complet eliminate tensiunea musculară și psihologică.
Într-o stare de febră, temperatură ridicată, de asemenea, oamenii au tendinta de a experimenta dureri de cap si oboseala. Cu o răceală de durere de cap poate ajuta reteta tinctura de soc cu vodca.
Gătiți nu este greu: 50 g de flori de soc uscate se toarna o jumatate de litru de vodca, insista două săptămâni într-un loc întunecat, fără a uita scuturat periodic. Apoi se strecoara si sa ia o lingurita de 3-4 ori pe zi, înainte de mese. Puteți spăla cu apă.
Deteriorarea bruscă a sănătății și apariția de dureri de cap pot apărea atunci când a crescut sau a scăzut tensiunii arteriale (care, de altfel, este în măsură să se dezvolte în orice persoană, indiferent de sex și vârstă), în zilele critice la femei, sau înainte de a începe.
În general, o durere de cap, o persoană se poate întâmpla la orice. De exemplu, cu vacanta se apropie, atunci când aveți nevoie pentru a decide: în cazul în care pentru a merge, cât de mult bani ai nevoie sa, eventual, nimic nu neagă. Același lucru se poate întâmpla cu examene apropiatele, promovare, taxa de evenimente viitoare, etc. Dureri de cap poate provoca parfum și mirosuri de uz casnic.
În unele cazuri, pentru a evita apariția de dureri de cap ar trebui să meargă la culcare. Dormi în această situație - cel mai bun medicament care poate preveni o durere de cap severă.
Amintiți-vă că mai devreme începe lupta atacul incipiente de durere, cu atât mai ușor va transferați. Asigurați-vă că știți câțiva factori care provoacă un atac de durere: privarea de somn cronice, oboseala fizică și mentală, stres, supraîncălzire sau hipotermie, de lungă ședere într-o cameră înfundat. Ajustați rutina de zi cu zi, dormi într-o cameră bine aerisită, elimina lipsa de somn.
Alena Krasnova, soția Nikity Presnyakova: părinți, aspectul și obiceiurile proaste (FOTO)
Sofia Rotaru numit căsătorie: mirele cântăreț mai tineri de 33 de ani