10 moduri de a evita negativitate la locul de muncă

10 moduri de a evita negativitate la locul de muncă

Noi din copilărie cu ciocanul în cap fals de instalare: că lucrarea nu poate fi distractiv, altfel nu s-ar fi numit de muncă. Ai rezistat și exemplul lor ar dori să dovedească altfel, dar a pierdut. Acum, lucrează în biroul său și dinții de ascuțit toate cele 8, 9, 10 ore, până când vii acasă și să nu te iei de o fată cu care trăiești. Sucks să fii tu. Dar, amintiți-vă, atunci când a început totul. În cazul în care el a mers toată această negativitate? Chiar te infuria momente de lucru, și nu propria pofta de obicei negativ, care cu o astfel de persistență a întocmit în ultimul timp?

Steven Parton, filozof inteligent, și nu om de știință prost a scos la iveală faptul că orice plângere conduce la emoții negative, care pot avea consecințe pe termen lung pentru creier. El spune: „Dacă se plâng vreodată, minimalizează propria lor putere, de fapt, nu crezi că ai puterea de a schimba lucrurile. Și astfel, niciodată nu vei schimba nimic. "

Cu alte cuvinte, au o atitudine pozitivă la locul de muncă - este important în contextul vieții tale, nu numai în termen de o zi lucrătoare. Cum de a menține această atitudine foarte pozitivă și cum să scape de negativitate? Aceasta descrie mai jos.

1 Evitați birou "Game of Thrones" nbsp

Participa la intrigi - este distractiv, îndrăzneț și scăzut. Cu acest lucru se va confrunta în orice grup. Cineva nu va place colegul său, cineva superioară, și cineva - tine. Oamenii nu știu cum să trăiască echipa prietenos. Este natura umană, nimic cu ea nu faci. Cu toate acestea, în cazul în care ați sposobstvuesh procesul de descărcare de gestiune a relațiilor interpersonale, daca sposobstvuesh conflict, să fie pregătit că valul de explozie, și te atinge. Prin urmare, să fie întotdeauna ținut departe de toate.

Observați orice probleme? Vorbeste despre ele în mod direct, nu este nimic la zvonurile cina răspândit. Nimeni nu aude revendicările tale corecte? Lucrurile sunt rele, dar încearcă să lucreze mai greu și să se mute departe de negativ, dacă doriți să stați în locul lor. Intrigue - este de oameni mai mici (pitice, dar ați înțeles).

2 Fii pozitiv în birou nbsp

4 pentru a păstra legătura cu conversația nbsp

10 moduri de a evita negativitate la locul de muncă

Când aveți o întâlnire, sau a comunica cu colegii, atunci nu ar trebui să ignore subiectul conversației. Acest comportament este similar cu comportamentul de ascultător străină, arată lipsă de respect însoțitorului său. Când se întâmplă acest lucru, sunt resetate automat provoca zoaie negative asupra vieții sale. Încercați să mențină contactul cu ochii, să fie un ascultător activ și să participe la conversație.

felicit întotdeauna colegii mei pentru o treabă bine făcută. Dacă ați ridicat, nu, se agită mâna și mi-a urat noroc. Invidia - o jucărie a diavolului, în primul rând. În al doilea rând, atunci când obține o recompensă în sine, nu uitați să laude oamenii care au ajutat-l face. Acesta nu este servilismul, și metoda prin care corpul tau va radia energie pozitiva - va fi mai ușor să lucreze.

6 Fii un profesor nbsp

În cazul în care lucrarea este, timpul de inactivitate, petrece acest timp cu beneficii - pentru a citi o carte, a asculta podcast-uri, care au ceva de-a face cu munca ta. Găsiți informațiile care vor fi de ajutor pentru tine si colegii tai. Totul bine studiat și cel mai important - pentru a partaja aceste informații cu colegii. Astfel vă va arăta că sunteți un pas dincolo de ele, dar vă pot oferi, de asemenea, un sfat bun la locul de muncă. Va la care toată lumea va veni o astfel de comunitate guru pentru sfaturi.

7 să fie rezistente la critici nbsp

Acest lucru este important, deoarece critica este inevitabilă. Și toată lumea va trebui să se ocupe de ea, în cazul în care nu sfidător, atunci cel puțin pe plan intern. Problema este că critica nu este întotdeauna justificat. Ce păcat atunci când sunteți sigur că lucrarea este bună, și vă spun contrariul. Dar să fim sinceri unul cu celălalt - de multe ori critici care lovește de tinta. Dacă este așa, atunci să accepte, să încerce să corecteze greșelile și trece mai departe. Această poziție va salva nervii.

8 adaptează la schimbările nbsp

10 moduri de a evita negativitate la locul de muncă

refugii din lume nu exista - totul se schimbă. - Sarcina ta este de a se adapta la schimbări, în scopul de a supraviețui. In cariera, lucrurile în acest fel. Colegii tai sunt concediat pentru că nu pot face față cu noile condiții? Upgrade-vă otbros fluxul de lucru arhaisme și să ia în funcțiune lucrurile care par să vă stupide, de modă nouă și inutile, deoarece acestea au tendința de a înlocui toate vechi și depășite.

9 Lone Wolf - un lup mort nbsp

Petrece timp cu colegii, să fie sociabil și prietenos. Am deja scris despre faptul că porunca „divide și de muncă acasă“ nu funcționează corect în lumea modernă. Cea mai bună opțiune este de a găsi prieteni printre colegii de mers pe jos împreună în bar și să stabilească încredere. Acest lucru va contribui la îmbunătățirea mediului psihologic la locul de muncă. În plus, ai obzavedeshsya aliați.

10 Numai corespondența profesională nbsp

articole similare