Paradoxal, dar fondatorul vumbildinga a devenit om. Numele lui era Vladimir Muranivsky, el a fost un inginer militar de comerț și inventatorul chemarea sufletului.
În tinerețe Muranivsky a trăit în Orientul Îndepărtat, unde a avut o relație amoroasă cu un coreean. femeie fragila mica ia dat o noapte de dragoste divină. Partenerul ei a șocat se întreba de ce cineva înainte de el a experimenta vreodată astfel de experiențe sexuale vii.
Se așeză la carte, a studiat manualele de anatomie. Și a făcut descoperirea la șocat cu simplitatea sa: femeile europene de civilizație secole inoculată aversiunea la sexualitate; mușchi de dragoste și abilități sexuale pe care între timp au reușit să atrofie. doamnelor de Vest învățat apoi devine excitat de psihicul, dar dacă nu poate fi comparat cu acele artificii senzații care sunt capabili să se și amanții lor de femeie orientale livra?
Există de bază minim vumbildingom pe care le puteți încerca să învețe pe cont propriu.
1. Exercitarea se realizează în picioare. Picioarele depărtate la latimea umerilor, îndoite la genunchi, cu mâinile alăturat în spatele capului. În detrimentul timpului face o respiratie adanca si strecurat sfincterului. La numărarea a două ghemuit, vom respira afară și relaxați-vă. Pe La trei, vom reveni la poziția de pornire. Durata exerciții repetate - patru minute.
2. Intinde-te pe spate, îndoiți ușor genunchii, picioarele - latimea umerilor. Ritmat ridică și se încadrează în bazinul timp de 2-3 minute. Puteți face până la cinci abordări.
3. Aflat în aceeași poziție, pentru a ridica un bazin, încordare mușchii coapselor, fese si sfincterului. Am încercat să dețină în această poziție timp de 1-2 minute. Apoi, relaxați-vă, odihnă timp de 30 de secunde. Se repetă de cinci ori mai mult.
4. Faceți exercițiul anterior, dar cu picioarele închise. Deci, un pic mai complicat.
În termen de câteva săptămâni de antrenament regulat, primele rezultate vor fi resimțite. Și dacă tu nu chiar simt, sunteți sigur de a simți omul tău. Chiar și cele mai mișcarea de bază a muschilor vaginali si pelviana va conduce el nebun!
caveat obligatorie: Înainte de a începe să stăpânească vumbildingom. du-te în jos pentru o vizită la clinica prenatală. procesele inflamatorii - un motiv serios pentru amânarea lucrărilor până la vremuri mai bune. Acestea sunt contraindicate în timpul sarcinii.