Tulburări de panică, cere sfaturi, ajutor! Cum să scapi de teama de a merge nebun

Postat de Paradokc
Gratsiya, foarte rău pentru tine.

Frica de a merge nebun = frica de moarte pe termen lung.
Atât persoana percepe ca o pierdere a controlului, pierderea de sine.
Ai exact ceea ce ți-e frică? Schizofrenia nu este? Și apoi avem aceste polforuma)
De ce de multe ori de frica nevrotice Alege sa de ce această boală severă sau incurabilă? Faptul că mulți nevrotici inconștient de mare stima de sine. Ei bine, nu același lucru poate Krutyshi, ca mine, să rănească unele curge nasul amuzant! Dacă se îmbolnăvesc, atunci bine - schizofreniey sau cancer (atunci unul care predomină la momentul-teama de a merge nebun sau teama de moarte)

Cea mai bună opțiune - permite să „du-te nebun.“ Și vezi ce se întâmplă în continuare)) (orice teamă. - mulțime de metrou, și așa depășite prin aceeași metodă). și anume da drumul de control și să ia - nu sunt Dumnezeu, și dacă schizofrenie, de exemplu, va veni (sau vin), nu am putut fi în măsură să influențeze acest proces. Boala este așezat „pe alerta“ nu înseamnă nimic. Sau da sau nu.
Cât timp în urmă unul dintre participanții Forumului ma ajutat cu această problemă. Ea a spus că shiz tulburarea de panica infricosator, si este mult mai usor de tratat. O dată pe lună, ați ajuns la spital - trebuie înțepate împușcat în spate și a mers mai departe.
Am fost implicat în terapia de grup un an, din care jumătate am pierdut pentru a convinge un grup (8 persoane + 2 nM) pe care am Shiz. Ei nu au crezut clătită. Și am încercat atât de mult!
Și altul. Am lucrat la ea cu ea pt. Noi imaginase pe schizofrenie. Și știi ce sa dovedit. Schizofrenia - nu este ceea ce mi-am imaginat. Sub acest diagnostic am condus bătături toate temerile lor - teama că ceva nu-mi spune, teama că voi arunca pe fereastră, teama că mă voi opri să înțeleagă ce se întâmplă în jur, și așa mai departe. Orice lucru care nu se încadrează în capul meu cu ciocanul standardele, am perceput ca nebunie)). Și nu este așa. ciudatenia mea - acest lucru nu este un semnal că eu sunt nebun, doar caracteristicile mele personale care mă deosebesc de ceilalți. Am tot dreptul să-i)). Și suprima nesănătos lor))

Spune-mi, în ce mod se poate face - să „du-te nebun“?

Atunci când este conștientizarea, atunci devine mai ușor.
Am fost la fel. Și, uneori, chiar și acum este, de asemenea, dacă este utilizat cu un fel de un gând, am aruncat în paniku..to acum doar să înțeleagă că e doar un gând și nimic mai mult.
Toate acestea vor avea loc, atunci când acesta va fi mai bine dezvoltat conștiința ta!

Postat de Gratsiya

Adăugată pe site de Smirnov
Mă tem pierd mintile din cauza primirii tensiunii arteriale. Nu se tem shizy în mod specific, pierderea individuală frică


Și ce pentru tine este pierderea identității? Cum reprezinti?


Am încetat să fie conștienți de împrejurimile lor, nu te mai gândi, nu mai fi rezonabil

Postat de Gratsiya
Aici. acest lucru este ceea ce mă tem - teama de ceea ce ar face lucruri incontrolabile. sau rănit ei înșiși sau pe alții. sau chiar se pierd în spațiu. Nu știu un astfel de comportament se încadrează în termenul de „schizofrenie“ sau nu. Deși am considerat PT „Shizu“ - pisica este o boală gravă. De asemenea, am temut să fie bolnav, dar acum într-un fel în zadar)


Mulțumesc. ENORM.

articole similare