Epicondilită - este o epicondilului leziune inflamatorie a humerusului (locul în care tendoanele atașați mușchii antebrațului la humerusului). În funcție de înfrângerea epicondilul lateral sau medial distinge, respectiv, epicondilită laterală și medial. Cauza inflamației acționează adesea val constantă a acestor grupe de mușchi cu mikrotravmirovaniem lor constantă. Acest lucru este cel mai frecvent la sportivii profesioniști și oameni care sunt implicați în munca fizică grea sau activități asociate cu mișcarea activă a membrelor superioare. epicondilita laterale este, de asemenea, numit „cot de tenis“, și medial - „cot jucătorului de golf“ din cauza răspândirii largi a bolii in randul sportivilor acestui sport.
Distinge 2 tipuri de epicondylitis - lateral și medial
Cel mai frecvent epicondilita dreapta-lateral. Patologie manifesta dureri la cotul brațului afectat, incapacitatea de a efectua mișcările active și pasive în ecran complet. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui cu siguranță să se gândească la modul de a trata epicondilită pentru a obține rapid scăpa de simptomele și de a ajunge la activitățile obișnuite, ceea ce este deosebit de important pentru sportivii profesioniști.
Tratamentul epicondilită trebuie început imediat după primele simptome. În acest caz, patologia raspunde bine la terapia prin metode conservatoare, și nu este nevoie de a utiliza un tratament chirurgical și reabilitare pe termen lung în flux epicondilită cronice.
în timpul regimului de tratament
Epicondilită vindecarea este posibilă numai printr-o abordare integrată. Tratamentul ales strict individual, în funcție de profesia pacientului, durata bolii, severitatea durerii, prezența anomaliilor structurale în mușchii epicondilului și tendoanelor.
Principalele obiective ale tratamentului epicondilită:
- elimina durerea la nivelul cotului;
- restabilirea mișcărilor în mână pacientului în totalitate;
- normalizarea circulatiei sangelui si metabolismul pentru recuperarea rapidă a structurilor deteriorate;
- prevenirea secundară a modificărilor patologice ale bolii (atrofie musculară, tendon hipertrofiei și epicondilului de humerus).
Start pentru a trata epicondilită în toate cazurile, fără excepție, trebuie să creați o pace funcțională și regim de securitate pentru o mână de pacient. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a limita gama de mișcare care provoacă durerea să renunțe la tratamentul activității profesionale. Dacă aceste măsuri nu scape complet de durere, ceea ce se întâmplă destul de des, este necesar să se recurgă la imobilizare medicală (imobilizare) a brațului afectat.
Recomandat:
Pentru a limita mișcarea la epicondilita cotului lesioned, aplicat mai multe orteze (de la foarte simplu la modern):
- bandajarea elastic strâns;
- bandaj kosynchataya;
- uneori folosesc o orteză specială care se fixează brațul în poziția srednefiziologicheskom;
- este eficient și epicondilită bandaj cu care se poate face din bandaj elastic sau de a folosi dispozitivul gata făcute special (adesea observate la sportivi în timpul formării - de prevenire a prejudiciului).
Ca o regulă, aveți nevoie de 7-10 zile de imobilizare, iar apoi ar trebui să înceapă treptat la activități fizice și exerciții speciale de vindecare.
medicament
Scopul tratamentului medicamentos este de a elimina durerea și inflamația. Se aplică trei grupe de medicamente - non-steroidiene anti-inflamator, hormoni glucocorticoizi și anestezice locale.
Baza de tratament este utilizarea AINS (diclofenac, aceclofenac, ibuprofen, naproxen, kepotrofen, meloxicam, celecoxib, etc.). Aceste medicamente sunt bine elimina inflamatia, care este baza epicondilita decât scuti pacientul de la durere. Există mai multe formulări care completează tratament (injecții, unguent, gel, ipsos, tablete și capsule).
bretele moderne pentru a imobiliza zona cotului atunci când epicondilita
În cazul în care utilizează AINS nu poate scapa de durere, apoi a recurs la următoarea etapă a terapiei - o introducere în zona afectată de hormoni glucocorticoizi, uneori în combinație cu anestezice locale (cot de blocadă în comun). Dintre medicamentele existente în acest grup sunt mai potrivite betametazona dipropionat (Diprophos), hidrocortizon și prednisolon. Utilizarea triamcinolon nedorit deoarece preparare duce adesea la depigmentare, procese cicatriciale la locul de injectare.
Injectarea de corticosteroizi face direct la locul de deteriorare (epicondilul lateral sau medial), în unele cazuri, face injecțiile mai dureroase la punctul de palpare în cursul tendonul afectat. anestezice locale adesea cu corticosteroizi, într-o seringă este administrat (lidocaină, procaină). Această combinație ajută la eliminarea eficientă a durerii. Asigurați-o astfel de injecție de numai 1 dată la începutul tratamentului, dacă durerea persistă, este posibil să se repete injecția după 7-10 zile, dar nu mai mult de 2 injecții pe curs, dar altfel se pot atrofia și necroza aseptică a epicondilului.
Procedure de terapie fizica
Fizioterapie este o parte integrantă a tratamentului epicondilită, atât în faza acută, și etapa de reabilitare.
Recent, foarte popular datorită terapiei val de șoc eficacitatea. Acest efect asupra zonei deteriorate cu unde ultrasonice de înaltă frecvență. Aceasta activează procesele reparatorii în locul prejudiciului și contribuie la recuperarea rapidă.
Următoarele tehnici sunt de asemenea utilizate pe scară largă:
- terapia magnetică;
- lazerolechenie;
- electroforeză cu hidrocortizon și anestezice;
- diadinamici;
- aplicații cu ozocherita și parafină;
- crioterapie locală.
Șoc terapie val epicondylitis - metoda absolut nedureroasă și extrem de eficient de tratament
Terapie fizică și masaj
Fizioterapie și masaj se aplică oricăror activități în etapa de recuperare sau de reabilitare după o intervenție chirurgicală.
Exerciții cu epicondilită ar trebui să înceapă imediat după încetarea durerii persistente. Pentru a începe, efectua terapie fizica, care se concentreaza pe stretching durerile musculare. Pentru a face acest lucru, perie de mână bună îndoiți încet încheietura mâinii membrului afectat și mențineți-l în această poziție timp de 5-10 secunde, încet agitare, apoi reveniți la poziția inițială. Se repetă nevoia de trei seturi de 10-15 de ori.
După exerciții de stretching nu provoacă nici o durere sau disconfort, începe exerciții pentru a consolida muschii.
Un set de exerciții pentru a consolida mușchii în epicondilită
Masaj cu epicondilită poate îmbunătăți procesul de microcirculației în țesuturile afectate și de a accelera procesul de vindecare.
reţete tradiționale
remedii populare Tratamentul este destul de popular ca rețete de casă vă permit să se ocupe în mod eficient cu durerea.
Cele mai populare remedii populare pentru tratarea epicondilită este ulei de dafin, care este frecat în zona afectată sau folosite ca o compresă.
De asemenea, este utilizat pe scară largă pachete de măcriș lichior. Pentru a face acest lucru, trebuie să ia o livră de rădăcini de plante medicinale și se toarnă o jumătate de litru de alcool de 40%, pentru a insista pe o perioadă de 10 zile, apoi se aplică ca o compresa pentru tratament local.
Pentru comprese calde este necesar să se ia 200 de grame de lut albastru, umple cana de apă clocotită și se amestecă bine. Apoi, face o folie de lut cald și tifon, care se aplică pe zona afectată timp de 1 oră de trei ori pe zi, ambalaj o cârpă caldă.
tratamentul chirurgical
Pentru tratamentul chirurgical al epicondylitis proceda în cazul defectării unor metode conservatoare de peste 6-10 luni. Operația constă în excizia chirurgicală a porțiunii de inflamație cronică cu epicondilul grefare ulterioare. Intervenția se realizează fie prin metoda tradițională cu țesut extensivă secționat sau moderne metoda artroscopică minim invazivă.
Trebuie subliniat faptul că o intervenție chirurgicală are o mulțime de efecte și nu este întotdeauna posibil pentru a relua mâinile funcția completă. Pentru că, la primul semn de epicondilită să solicite asistență medicală - nu așteptați până când durerea va face sa o faci.