Tahicardia - această creștere în inima bătăi pe minut (mai mult de 80ti). Această condiție este tipic pentru persoanele angajate în sport sau au sarcină fizice grave, precum și pentru cei care sunt într-o stare de stres. Cu toate acestea, daca esti cool, nu vă faceți griji în jurul valorii de tine, și pounding inima ta, este o șansă de a vedea un specialist.
Cel mai adesea, atacuri de tahicardie nu au nici sistematic. Specialistul poate prescrie anumite medicamente, care pot palpitații momente. În alte cazuri, atunci când inima vine în mod regulat, însoțită de o durere ascuțită în piept, tahicardie este o consecință a bolilor grave ale inimii și a sistemului cardiovascular.
Există trei categorii de tahicardie. Primul - din motive de aspect. reacție de tip pentru influență externă asupra organismului - fiziologic. Patologica - ca un simptom al unei alte boli. Acest tip de organism periculos A, astfel încât corpurile sunt prevăzute cu suficient sânge. Lipsa de oxigen, scăderea sănătății inimii - consecințe. A doua și a treia clasificare se referă la sursa și locația locului, generând un ritm. Această tahicardie sinusală și paroxistică și ventriculară și supraventriculară.
Motivele pentru apariția set de tahicardie. De exemplu, poate fi boli cardiovasculare (boli cardiace coronariene, infarct miocardic, hipertensiune arteriala), boli tiroidiene, infecții, cantitati mari de cafeina, țigări și alcool.
manifestări ale bolii
Tahicardia - un simptom in sine. Cu toate acestea, ea are propriile sale simptome caracteristice. Acest leșin, palpitații ale inimii, „iepurași“ sau pete întunecate în ochi.
nutriție adecvată în timpul tahicardiei
Produse de băutură, care conțin cantități mari de potasiu, magneziu, vitamina C si fier. Acestea sunt: măceșe, caise (sau caise uscate), struguri, stafide, prune, smochine, coacăze, varză, sfecla, cireșe, fructe citrice, nuci și brânză. Mei terci de ovăz este excelent ajută să scapi de tahicardie. Mananca mai mult de miere, o puteți amesteca cu nimic. S-a observat că vegetarienii sunt mai puțin predispuse la tahicardie, astfel încât să putem încerca să rămânem la principiile lor în dieta. Sucul de legume poate fi bine înlocuită cu cafea sau ceai. Și, desigur, aveți nevoie pentru a scapa de obiceiurile proaste și să încerce să protejeze sănătatea.
Două bază de rețetă universal, care va restabili disponibilitatea substanțelor esențiale în organism:- Limon (3 buc.), Migdale (15 buc.), Caise (100 gr.) Honey, balsamurilor de valeriană și păducel (15 kap.). Toate se amestecă, bea înainte de a mânca micul dejun și înainte de culcare.
- Stafide, nuci și miere. Principiul este același.
Primul ajutor pentru tahicardie
- Cel mai important lucru de făcut, chema un medic.
- Se recomandă de a lua orice sedativ natural, de exemplu, vlerianu.
- manevre vagale. Avem nevoie de o respirație profundă, țineți-vă respirația, încercând să împingă în jos. Sau efectuează un masaj ușor al arterei carotide pe partea dreaptă. În ceea ce privește această metodă, discutați cu un expert, el vă va spune puterea de presiune și zona corectă.
- Puteți încerca, în timpul atacului de câteva minute pentru a presa (nu prea mult) de pe ochi.
- Reflex se arunca cu capul. Puteți încerca să dețină persoana în apă cu gheață pentru a încetini ritmul cardiac.
profilaxie
gimnastică
Cele două tehnici mai bine-cunoscute, care vizează înlăturarea atacului și întărirea mușchiului inimii.
- Respirație Yoghinii. Dacă tahicardie este într-un stadiu incipient - pentru a face față atacurilor. Schema este simplu: inhalati, printr-o nară, expirati pe de altă parte.
- Mersul pe jos. Ritmul trebuie să fie aceeași în toate mers pe jos.
Retete de medicina tradițională
Dacă un astfel de simptom ca tahicardie, sunt sfătuiți să ia plantele, care conțin substanțe cu proprietăți antiartimicheskimi și sedative. Acestea sunt plante medicinale, cum ar fi Motherwort, balsam de lamaie, păducel, valeriană, menta, etc.
Opțiuni pentru prepararea acestora și a altor plante aromatice
- Valerian rizomi și gălbenele flori stau în apă clocotită, bea cursul 07.14.14 de cinci ori pe zi.
- Hawthorn. Un decoct de frunze în doze mici, este capabil să depășească manifestări tahicardie. Cu toate acestea, pe măsură ce numărul de perfuzii primite, pot exista consecințe negative. păducel infuzate luat de trei ori pe zi, înainte de mese. Poti insista păducel cu adaos de alcool pentru a lua la fel.
- Melissa are un efect benefic în cazul tahicardie - o consecință a stresului. Melissa este preparată și în stare de ebrietate, fără a fi legat de consumul de mai multe ori pe zi.
- Motherwort se fierbe, se răcește și se amestecă cu unt de mentă și miere, luate pe timp de noapte.
- Infuzia de leafs consuma de 4 ori pe zi.
- Florile sunt trifoi roșu insista pe vodca timp de o lună și să ia 1ch.l. 4 p. / Zi.
- Încercați să înlocuiască cafea de cicoare. În plus, aceasta planta ajuta la imbunatatirea fluxului de sange, scade colesterolul, elimină toxinele, scade tensiunea arteriala, de asemenea, reduce viteza bătăilor inimii, ceea ce îl face util în diagnosticul de „tahicardie“.
- Asparagus. Se fierbe și bea.
- Țelină. Ea poate afecta, de asemenea, frecvența inimii bătăi pe minut.
- Valerian. Rizomii au proprietăți sedative care pot reduce frecvența cardiacă.
- Usturoi (10 buc.), Suc de lămâie (10 buc.), Miere (1 l.). Toate acestea este de a se pisa, se amestecă și se păstrează o săptămână într-un loc întunecos. aportul zilnic de un timp de 4 litri.
- ulei de cedru, în cazul în care frecat pe partea stângă a sternului, pentru a face față începe atacul.
- Adonis. Se fierbe planta și se lasă să se răcească până la infuzat. Bea pe tot parcursul zilei.
- Koriand mare ajutor de tahicardie. În timpul verii, aceasta poate fi preparate din planta proaspătă, iar iarna cu uscate si tincturi bazate pe ea.
- Efectul benefic asupra inimii are o substanță cum ar fi resveratrol. Ea are o mulțime de proprietăți utile, are un impact atât asupra inimii și a sistemului nervos. Conțin această substanță în frunze de struguri și struguri, afine, vin rosu, alune.
- Ajutor pentru a face față cu violet tahicardie. Ceaiul din inflorescențele sale face cu crize de tahicardie în câteva luni.
- Plant „coada de cal“, face fata cu simptom, dacă tocmai ați apărut. Iarbă insistând pentru mai multe ore. Ia 4 până la șase ori pe zi.
Nu trebuie să uităm că aproape fiecare mediu are unele contraindicații, substanțele cu care ele nu pot fi combinate. Deci, înainte de a vă angaja în sine, asigurați-vă că să se consulte cu un specialist.
Ce se întâmplă dacă tahicardie este cauzată de stres
- formare auditiva. Este foarte bine să organizeze gândurile sale și calma nervii.
- Aromaterapie. Dacă combina cu o muzică de lumină frumoasă pentru suflet, ajută nu mai rău decât orice alt mijloc.
- Sistemul de exerciții de respirație contribuie la îmbunătățirea sistemului cardiovascular.
- Înot, yoga - afectează recuperarea generală a organismului.