Salutări, vizitatorii blogului lui Alexandru. Astăzi veți găsi o rețetă ușor, rapid și ieftin, care este sigur că va fi bucurat de întreaga familie. Teftelevy pregăti supa. Vă garantez și copii, care este adesea dificil să se hrănească, se va cere să completeze, iar oamenii care iubesc carne.
În plus, totul este foarte util chiar și pentru cele mai mici - legume, orez, și conținut scăzut de grăsime tocată de pui. Un ghid pas cu pas vă va ajuta aspirante gazda face față cu ușurință cu sarcina de a hrăni o familie.
Această supă de dragoste toate
Recent cunoștință plâns de faptul că fiul ei de trei ani nu vrea să mănânce altceva decât burgeri sau chiftele. deci va trebui să le gătească pe o bază de zi cu zi. Am sfătuit prietenul ei pentru a adauga la dieta de „supa cu chiftele de mici“ copil (așa că a numit-o), și nu a calculat greșit: fiul unui fel de mâncare foarte mult. Vreau să împărtășesc cu voi o supă rețetă teftelevogo.
Rapid nu înseamnă grabă
Nu există nici o ocazie de a petrece mult timp în bucătărie? Îmi place să dorm în ieșire? Apoi, această rețetă vă va bucura chiar mai mult, pentru că în pregătirea durează doar 30 de minute, și se pare că este foarte gustos!
Să începem? Avem nevoie de:
- Apa - într-o cratiță de trei litri, nu se toarnă peste 2,5 L;
- pui tocătură (disponibil de la alte tipuri de carne sau mixte) - 300-350 g;
- morcovi mijlocii - 1 buc;.
- cepe mici - 2 buc. (Pentru prăjire cresc mai mari la chiftelutele mai mici);
- 3-4 cartofi medii;
- Unul roșii;
- Ardeii - 100 g;
- Rădăcină de la un pătrunjel (opțional);
- Orez rotund - un sfert de cana;
- ou de pui - 1 buc;.
- Verzii - la gust;
- Sare și piper - după gust;
- Ulei vegetal - 2 linguri. l. pentru prăjit.
cum să gătească
- Se prepară ingredientele. Primul lucru de făcut - să se spele și curățați legumele. Se taie cartofii ca te iubesc, morcovi și benzi de ardei gras, ceapa cubulete (cea de pe necesitatea de a se năruie carne tocată mai mici), rădăcină de pătrunjel în felii subțiri.
Nu aveți rădăcina de pătrunjel? Nu este o problemă! Este posibil să se înlocuiască rădăcina de țelină, sau mâner, sau nu folosesc deloc. Gustul nu se va schimba. Dar aceste fructe sunt foarte utile și a da o aroma de supa, pui și prietenii toate mari.
supa de perisoare
E simplu, nu? Și știi ce altceva este special despre această supă? În ciuda numărului mic de ingrediente, se dovedește foarte hrănitoare, destul de gros și consistent. Și legume proaspete și ierburi umple cu arome deosebite!