Doar specificați dreptul tău - cum să se hrănească copilul. Eu lucrez pentru acest circuit, un pic îmbunătățit și adaptat la condițiile locale, timp de mai mulți ani și-a dovedit eficiența în propriul meu fiu și mulți dintre pacienții mei. Povestea momelilor voi dedica o serie de articole.
Când începem?
Chiar și în urmă cu 20-40 de ani, a existat recomandarea de a introduce alimente solide aproape 3-4 săptămâni de viață, și apoi de trei sau patru luni. Cu toate acestea, rezultatul acestor recomandări a fost creșterea globală a incidenței tractului digestiv și a tulburărilor metabolice la copii și adolescenți. Aceste studii au fost efectuate peste tot și confirmate de OMS. Aceasta a fost urmată de revizuirea legilor de bază ale digestiei, fiziologia copilului și aducerea sistemelor de alimentare în conformitate cu fenomenele fiziologice ale sistemului digestiv.
Circuit Astăzi proiectat cu maturarea enzimelor digestive și formarea de nevoile organismului în creștere. În plus, ia în considerare caracteristicile de alimentare pentru sugari, cu toate că cele mai recente OMS liniile directoare sugereaza ca flacoane și copii ar trebui să se hrănească numai lapte (sau un amestec de amestec moderne acoperă perfect toate nevoile copilului primele 6 luni) până la șase luni. Aceasta este, momentul înțărcarea HS și IV egal.
Dacă este vorba despre un copil sanatos, alimente solide, adică altele decât laptele matern (amestec) produsele alimentare ar trebui să fie nu mai devreme de șase luni administrate. Cea mai bună toleranță de alimentare și formarea corespunzătoare digestiei spectacol copii care ademenesc introdus nu mai devreme de 5,5-6 luni. Introducerea alimentelor complementare înainte de această perioadă, în mod semnificativ mai des dă indigestie, enzime de degradare - constipație sau diaree, alergii și intoleranțe, formează aversiunea copilului la acest tip de produse alimentare.
Nu este necesar să se introducă alimente solide, deoarece „un vecin a introdus deja - și acestea sunt de trei luni!“, „Mamele si bunicile noastre au fost luate și nimic - am crescut“, etc. În cazuri rare (deficit persistentă de greutate, probleme cu un scaun și altele), este nevoie de alimente complementare din motive medicale, dar rezolvă numai un medic, el controlează, de asemenea, introducerea de alimente complementare și volume.
Cu toate acestea, la rândul său, în cazul în care un copil cu alergii, el nedonoshen, de multe ori bolnav - toți acești copii alimente solide ar trebui să fie introduse foarte atent și nu înainte de șase luni, și chiar 7 luni. în afară. regimul produselor pe care le pot varia.
Care sunt tendințele?
În prezent, există două tendințe în alimentație complementară - o schemă clasică, sau mai frecvent menționate la copii și adolescenți. Și de predare. Predarea Lure este acum poziționat ca ceva modern și progresiv. Deși, de fapt, este bine uitat vechi, hrănirea copiilor cu o masă comună. Recomandările OMS cu privire la acest tip de produse alimentare a fost scris înapoi în anii '80 și republicat în toate manualele „strategii de hrănire pentru sugari,“ pedprikorm desemnat ca kusochkovoe produse alimentare din tabelul părinte adaptat la vârsta de produse pentru copii. A fost inventat termenul de „pedprikorm“ numai de modă nouă sunt toate la fel.
Ambele sisteme au dreptul de a exista, dar vom vorbi despre hrănirea complementară sau clasică pediatrică.
Gata sau nu gata?
Pentru a determina începutul de hrănire, trebuie să știi că există anumite semne prin care mama si tata poate determina că băiatul dolofan prima dată pentru a cumpăra o lingură. Mai întâi de toate - aceasta este realizarea unui copil de șase luni, deși există excepții.
Unul dintre principalele semne pe care copilul este gata pentru a face față noilor alimente se fading un reflex de protecție specială - împingerea limbii de alimente. Acest lucru sugerează că copilul este deja gata să ia o masă, mai dens decât laptele sau formula. În cazul în care copilul într-o jumătate de linguriță în fiecare limbă împinge înapoi - să amâne cunoștință cu noi alimente timp de 2-3 săptămâni.
Un alt criteriu care este timpul să se introducă alimente solide - această creștere lactație sau un amestec (care nu este asociat cu dinții, indispoziție și alți factori), adică copilul demonstrează că este timpul pentru a da ceva pokaloriynee și mai substanțial.
Pat ar trebui să înceapă să arate interes în produsele alimentare, dar nu se confunda interesul pentru gătit și pentru adulți lucruri, la procesul de a mânca, și anume interesul pentru produsele alimentare. Copiii apuca mâncarea părinții și încercați să-l pe un dinte încercarea de a mesteca sau se pisa gume alimentare.
Un copil în momentul introducerii alimentelor complementare ar trebui să stăpânească mai întâi abilitatea de a sta, astfel încât el poate destul de mult timp pentru a sta singur într-un scaun înalt sau pe părinții poală. Învățați-i firimituri utilizează în mod activ mânerele, așa că le-a luat mâncare și a încercat să apuca mâinile sale lingura. Toate sau majoritatea semnelor de pregătire pentru o alimentație complementară la momentul de la începuturile sale de a fi prezent într-un copil, chiar dacă în șase luni, cele mai multe semne de disponibilitatea de a atrage copilul nu a fost încă stăpânit - năluci ar trebui să fie amânată timp de 2-3 săptămâni.
În plus, nu este recomandat să înceapă cunoștință cu năluci chiar înainte de vaccinare sau imediat după acestea, așteptați 3-5 zile. Lure este introdus în cazul în care copilul este bolnav, el are exacerbarea alergii, în afara schimbări meteorologice dramatic, aceasta este în valoare de căldură intensă.
De ce nu începe?
Foarte des, chiar și acum puteți auzi recomandările actuale - să înceapă cu nada de picături de suc. Mai devreme de vedere a fost că sucul de mere conține o mulțime de vitamine și fier, care este un plus de valoare pentru dieta. Cu toate acestea, studiile pe termen lung OMS au infirmat această informație. Mai mult decât atât, au arătat, de asemenea, impactul negativ al unui copil imatur suc de digestie. Fier din sucul de digerat, nu mai mult de 2%, cu o pereche de linguri de suc este neglijabil. Dar acizii din fructe și zahăr în exces provoacă iritații și fermentarea intestinală, ducând la diaree si balonare. Prin urmare, sa recomandat să se amâne cunoștință cu produse suc timp de cel puțin un an de varsta, medicii noștri români „bune“, li se permite să dea suc de la o jumătate de an (deși eu mă opun acestui aviz).
Dar cum poate fi asta? La urma urmei, cutii de suc pentru copii pestreyut inscripții - „este permis de la 3 luni“, „recomandat de Institutul de Nutritie.“ Ei bine, pe recomandările - pentru bani puteți obține orice recomandare, nu este ilegal. Și despre calendarul - zakonodatelstveRumyniyanet oriunde în acest articol, care interzice pachetele scrie datele vechi. Directoare furnizează astfel de informații, bine, cui îi pasă ce este vechi? Profit - mai presus de toate, în cazul în care producătorii ar putea, ar fi scris și de la naștere ... Fiecare cutie de suc de trei luni suplimentare de viata - este banii, sănătatea copiilor, atunci când există o chestiune de bani, un pic ingrijorat.
Ce mai întâi?
În prezent, alegerea primelor alimente complementare depinde de ceea ce greutatea și starea de sănătate a copilului, scaunul său. În cazul în care un copil are câștig mediu sau peste medie in greutate - Lure sa este recomandat să se înceapă cu piure de legume, în cazul în care un copil cântărește mai puțin decât în mod normal, este recomandat să-l introducă în primul rând cu fiertură.
În plus, în cazul în care un copil are un scaun instabil, cu o înclinație pentru răsfăț - o mai bună cunoaștere cu cereale, ele asigura scaun, în cazul în care copilul este predispus la constipație sau de scaun a avut o rară - este mai bine să înceapă dau legume, activează și reglează motilitatea scaunului.
Nu este necesar pentru a da nada primele fructe - ele, cum ar fi sucurile, au o mulțime de acizi de fructe care au un efect agresiv asupra peretelui intestinal imatur în compoziția sa. În plus, fructele este întotdeauna mai alergeni decât legumele și riscul de reacții adverse de mai sus, și un alt dezavantaj al alimentării fructe - După dulce de fructe naturale un copil flatly poate refuza o kashek și legume proaspete piureuri și mai târziu a convins copilul să mănânce le va fi foarte dificil .
O altă întrebare arzătoare ...
O mulțime de controverse în rândul părinților și merge mai departe - fie prin năluci de tren sau de a cumpăra alimente gata făcute conserve. Punctul de vedere al medicinii oficiale și care, în această întrebare sună astfel: în produsele alimentare poate este compoziția strict echilibrată a tuturor componentelor, ceea ce face dificil de a ajunge acasă, chiar dacă numai din cauza timpului de an și de depozitare a legumelor. Deci - recomandările oficiale spune - până la un an - special pentru copii conserve, după un an de tranziție la normal.
Personal, opinia mea - ar trebui să fie în jurul valorii de o combinație rezonabilă. În timpul iernii și primăvara, atunci când legumele sunt importate sau culcată lungi și vitamine și minerale nu straluceasca - si poti manca un borcan. De asemenea, puteți mânca un borcan - că, din cauza 1-2 linguri de alimente complementare (chiar și cu generozitate expectorată pe podea) nu a sta la aragaz. Dar, în vara și toamna, atunci când suc de fructe sau de dovleac se cere pe masă - un păcat să nu profite de dragoste și de băiețel dolofan nu gatiti pyureshku. Ox pot fi găsite toate combinațiile rezonabile - deci - I pentru propria sa, și borcane. Problemele de hrănire sunt cel mai bine ghidate de opinia celui mai mic consumator și preferințele sale.