În apă, greutatea corpului este redusă, iar mișcarea ușoară liberă, îmbunătățește circulația sângelui în creier primește suficient oxigen. Un fapt interesant a fost descoperit recent de oamenii de știință, este faptul că este de la naștere până la șase luni, bebelusii vechi pot pluti fără ajutor. Și dacă te antrenezi și să dezvolte această calitate, copilul învață să înoate mai repede decât mersul pe jos.
Proceduri Deck (bai, piscine) oferind stimularea punctelor biologic active, care afectează sistemul nervos al pielii. Organismul are nevoie de umiditate. Baie de util mai ales cu uleiuri si plante aromatice. În apă, porii dezvăluite, substanțe utile pătrund în organism va astfel efectul benefic este atât din exterior cât și în interior.
Pentru a curăța organismul trebuie să fie curățate și să se extindă conducte, sânge și limfatic, și porii pielii. De atunci produc toxine și substanțe nocive sunt absorbite de apă. Mai ales dacă sunteți în saună, porii este deosebit de activă toxine și deșeuri care poluează și otrăvesc corpul. În baie, după o saună, puteți adăuga-volatile substanțe aromatice, dizolvarea toxinelor.
Abur sau sauna foarte util pentru îndepărtarea substanțelor nocive din organism. Încălzirea corpului, porii deschiși, există transpirație, transpirația dizolvat substanțe nocive din organism prin pori.
cada fierbinte ajuta, de asemenea, eliberarea de substanțe nocive și a toxinelor din organism. Mai ales bun la a face bai cu jacuzzi, cu un decoct de plante, mentol (vă va ajuta să fie în formă bună), lapte degresat. Alocarea prin piele în cada cu hidromasaj este, desigur, mai mică decât alocarea în camera de aburi, selecția principală va trece prin rinichi. Femeile cu rinichii slabe pot fi curățate în camera de aburi și doamnele cu boli de piele (alergii, ciuperci, herpes) este cel mai bine în baia de hidroterapie.