Braxton-Hicks a fost cunoscut popular ca de formare. Acestea sunt așa-numitele, deoarece acestea sunt foarte asemanatoare cu un lucru real. Aceste contracții apar în aproape toate femeile gravide. Acest fenomen este contracțiile puternice ale uterului, care nu duc la dezvăluirea acestora. Principala sa proprietate utilă - oxigenare a placentei. Este important pentru a afla totul despre accese de formare a avansa la apariția lor la momentul acțiunilor tale și răspunsul a fost corect.
Bout de formare și modul în care acestea diferă de prezent
Principalul simptom al crize de formare - tensiune uterin. În acest moment, acesta poate fi ușor să se simtă. Crampele apar la intervale diferite și poate dura până la un minut. Astfel, disconfortul de crize de formare sunt concentrate la un moment dat a abdomenului. Aceste contracții pot să apară de mai multe ori pe oră, și de mai multe ori pe zi.
La momentul femeii tensiunii uterine se simte un sentiment de compresie la nivelul abdomenului inferior sau inghinala. În acest moment, stomacul devine o formă neregulată, iar copilul sa oprit în mișcare. Abdomenul devine foarte greu la atingere și presiunea exercitată asupra organelor interne, astfel încât s-ar putea dori să meargă la toaletă. Treptat disconfortul ar trebui să scadă, iar stomacul - devin din nou moale. Pentru a prezice când acest lucru se va întâmpla, nu poți, trebuie doar să aștepte.
Principala diferență între crize de formare de real - neregulat. Primul apar aleator cel puțin 6 ori pe oră, iar acestea din urmă - prin același interval de timp, care se reduce progresiv. În timpul acestor contracții pot apărea crampe sau diaree. Durerea va acoperi întregul abdomen și mult mai da in partea inferioara, in timp ce un meci de formare a oferi disconfort doar la nivel local. Atunci când întâlnirile prenatale scuti nici un fel starea mamei insarcinate, spre deosebire de formare.
Cu cât, cu atât mai mare probabilitatea ca contracțiile Braxton-Hicks se întâmplă și se repetă. Este de remarcat faptul că multe dintre femeile aproape nu simt nici un simptom. Deoarece sentimentul de crize de formare seamănă cu durere în timpul menstruației, cei care întotdeauna este nedureros, disconfortul special, nu este experimentat.
De ce și atunci când există
Cauza exactă a crize de formare nu sunt încă cunoscute. Unii medici spun că, cu ajutorul unor contractii regulate ale uterului se pregătește pentru nașterea viitoare, instruiți în acest fel. Alti experti spun ca schimbarile hormonale la femei gravide duce la astfel de spasme. De obicei, contracții Braxton Hicks apar dupa 20 saptamani de sarcina. Înainte de această perioadă, uterul este tensionată, dar nu atât de mult, și nu este aproape simtit. Acest lucru poate fi, deoarece creșterea prea rapidă a copilului în uter. Dar cel mai adesea acest fenomen se produce atunci cand o femeie se mișcă în mod activ, transporta lucruri grele sau fac sport. Orice exercitiu poate provoca tensiuni uterin. De asemenea, motivul pentru care poate fi o stare de neliniște crize de formare a copilului în stomac. Mai mult decât atât, acest fenomen duce la stres si orgasmul. Acesta ar trebui să evite, de asemenea, deshidratarea și retenție urinară. Provoac un meci de formare poate atinge chiar și burta. Fumatul si alcoolul, de asemenea, poate provoca tensiuni uterine. Ar trebui să fie evitate și utilizarea de cafea sau ceai în cantități mari.
Mai des decât contracții Braxton Hicks apar în dimineața sau seara, atunci când o femeie este mai relaxat. Când au început în seara, noaptea dispar de obicei și să fie reluate în dimineața. Prezice apariția lor este imposibilă, deoarece fiecare organism este diferit, și orice stimuli afectează în moduri diferite.
Cauzele și prevenirea nașterii premature
respirație corectă în timpul nașterii
Care este compoziția laptelui matern?
Ce trebuie să faceți
În acest caz, în cazul în care meciul de formare nu cauzează disconfort de mult, nu au nevoie de nimic. În acest moment, trebuie doar să se relaxeze și să aștepte pentru finalizarea lor. În cazul în care tensiunea uterului afectează foarte mult bunăstarea, apoi ventilați zona, si cel mai bine este să ia o plimbare în aer curat. Un mers lent măsurată va ajuta la relaxarea mușchilor și a scuti spasm. Acesta va ajuta, de asemenea duș cald. În cazul în care medicul dumneavoastră permite, să ia o baie de 10 minute cald, este complet relaxat.
Bout de formare pot apărea din cauza poziției incomode a corpului. Odată ce vă simțiți tensiunea uterului, încercați să predea, poziția de schimbare. Deoarece una dintre cauzele de disconfort - deshidratare, vă oferă de băut intens. Dacă ești nervos, încearcă să se calmeze. În astfel de momente, ar trebui să încercați cât mai mult posibil să se relaxeze și să înveselească.
Atenuarea condiție, puteți utiliza exerciții de respirație în timpul luptelor de formare.
În plus, bine implicat în gimnastica respiratorie. Acesta nu va facilita numai starea viitoare a mamei, dar, de asemenea, să asigure fluxul de oxigen la copil. Acest gimnastica a predat la cursurile de pregătire pentru naștere. Acesta este conceput pentru a atenua mamele condiție, astfel încât ajutorul de formare și lupte. Utilizați un exercițiu numit „suflare economic.“ În timpul luptei, face respiratie lung, lent, și după el - respirația cea mai adâncă. După încheierea luptei trebuie să repetați acești pași.
Un alt exercitiu eficient - respirația unui câine. Este respirație superficială rapidă. Acest exercițiu ar trebui să fie efectuate în timpul luptei efective pentru nu mai mult de 3-4 minute, la un moment dat. În caz contrar amețit, deoarece organismul va avea cantitate insuficientă de oxigen.
Există o tehnică, care combină cele două exerciții de mai sus-menționate. În timpul luptei, aveți nevoie pentru a profita din plin de o respirație lentă adânc, apoi expirați brusc și rapid.
Atunci când pentru a vedea un medic
contracții Braxton Hicks pot să apară după săptămâna 38th de sarcină. Apoi, a le deosebi de lucru real deosebit de greu. În acest caz, contactați imediat medicul care este gravidă. În cazul în care termenul anterior, nu vă faceți griji, până când unele semne. Cereți asistență medicală este necesară atunci când există descărcare de gestiune apos din vagin. Acest lucru poate fi cauzat de apa dribla intrauterină, care, la rândul lor, pot provoca travaliu prematur. De asemenea, rețineți sângerarea din vagin. Acestea pot indica dezlipire de placenta, care pot fi periculoase pentru mama si pentru copil. Un semn că este timpul pentru a vedea un medic, de asemenea, trăgând dureri de spate, greață și diaree. De obicei, de formare Bout avea loc fără intervenția unui medic, dar este posibil ca acest fenomen prezintă o reducere a canalului cervical. Într-un astfel de caz este atribuit un tratament în regim de internare, în care mama insarcinate pentru a da medicamente calmante și antispastice. Obligatoriu repaus la pat.
mame cu experiență spun că acestea lupta prenatala cu nimic de a confunda, dar încă foarte multe ori vin la spital cu Bout de formare pacient. Este important să ne amintim că ultimul loc, cu intervale diferite de timp și, eventual disconfort dispar, și nu sunt amplificate. Acesta ar trebui să monitorizeze îndeaproape bunăstarea în aceste momente, din moment ce orice deteriorare ar trebui să consulte imediat un medic. Stai cu ochii pe copil în timpul travaliului. Dacă el a fost liniștit pentru o lungă perioadă de timp, este o ocazie de a merge la spital. În general, formarea bout - este un fenomen natural și în condiții de siguranță, în timpul căreia este important pentru a asculta corpul tau.