Bine ati venit, adevărații cunoscători ai o baie de aburi din Rusia!
Astăzi, am devenit din nou un subiect axat pe publicul de sex feminin. Deci, ce doamnelor, Stai pe spate și cu atenție „absoarbe“ întregul este mai mică decât informațiile de aprovizionare.
Știi, dragii mei cititori, că baia - nu este doar un loc de odihnă, ci o stațiune de sănătate reală, a fost mult timp cunoscut pentru o serie de proprietăți utile. De exemplu, camera de aburi:
- relaxează după stres fizic și mental;
- activează circulația sângelui;
- normalizează procesele metabolice;
- promoveaza pierderea in greutate;
- Se elimină urât „coaja de portocala“;
- întinerește față și corp;
- lent piele biologică îmbătrânire;
- Se elimina mahmureala, desigur, în termen de motiv;
- un efect benefic asupra nervos, cardiovascular, respirator, urinar, digestiv, locomotor, de reproducere si imunitar.
Wow! Lista este impresionanta. Fie că este timpul pentru a merge la baia comună? Deci, ne-am arunca totul și du-te Reconstruit. Ce trebuie să luați? Stai puțin! Alcoolul și bunătăți plece de acasă. Cu un ceai natural al travushek și ia frecat. Nu avem timp să ia cu asalt magazinele? Nu contează, să pregătească tufarisuri, băi la domiciliu.
Benefit Cosmetics acasă
Scrub - un produs cosmetic care constă din particule abrazive și baze de înmuiere. substanță:
- curăță în mod eficient pielea de murdărie;
- exfoliază celulele moarte ale pielii;
- Acesta protejează împotriva efectelor dăunătoare ale factorilor negativi;
- oxigenați, umiditate și substanțe nutritive;
- reintinereste pielea;
- promoveaza pierderea in greutate;
- elimină celulita;
- Aceasta face pielea neteda, moale, neted.
Prin urmare, fiecare auto-respectând, tânăra este pur și simplu obligat să aplice aceste instrumente incredibil de util. La urma urmei, cu greu preaiubitul vin spre deliciul pielea aspră și flexiune. Se prepară un exfoliant minunat la domiciliu, oferind eficienta cost, redus și simplitate, nu este dificil. Gata? Introducerea el însuși maestru de medicina tradițională, și începe să creeze propriile mâini capodopere cosmetice! Să mergem!
„Bunicii“ comoara piept - doar cele mai bune rețete
Nu orice femeie îi place să gătească, pentru că e plictisitor. Deci, sa te distrezi cu toată inima, poate fi reprezentat ca o vrăjitoare adevărată. Pentru a fi mai convingătoare pentru a închide perdele sau jaluzele, a pus mătura, mătură imitarea, pus pe o eșarfă-însoțitorii shepotuh, și cu râs sinistru arunca ingredientele în tigaie. Oh, știm cu toții că tinerele femei, chiar grave le place să fie păcălit, deoarece relaxeaza si imbunatateste starea de spirit!
poțiune de cafea
- cafea măcinată - 2 linguri. l.;
- grăsime de casă smantana - 1 lingura;.
- ulei esential de portocale - 2-3 capac.
Capacitatea punem cafea, smantana, se adauga uleiul esential de portocale. Toate ingredientele sunt amestecati rapid. Ia borcanul gol, umple-l cu un amestec și se pune în frigider, în cazul în care acesta este în așteptare în aripi.
Derulați la sauna, parimsya bun mătură mesteacăn. aplicat la baia de exfoliant de casă a pielii, frecat corpul său, și apoi se spală off. Wow, ce aroma, iar pielea - este fraged divin și moale.
Amestecul imbunatateste circulatia, cu vitamine, extrem de curate, scapa de celulita deprimant, hidrateaza in profunzime pielea.
amestec de sare
- sare de mare medie la sol - 3 linguri. l.;
- banana - 2 buc;.
- Kiwi - 2 buc.
Am purificat pentru a rupe în bucăți fruct, adăugare de sare, transforma componentele într-un piure folosind un blender, polizor sau răzătoare. Borcanul schimba fiertura de fructe și sare, a pus în frigider.
La amestec corp aburite este aplicat într-o mișcare circulară freca pielea și spălați masa. Apropo, acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru față.
Scrub are o tonifiere, anti-îmbătrânire, anti-celulită și efect protector.
Miere-migdale elixir
- lichid miere - 5 Art. l.;
- migdale - ½ st.;
- ulei de migdale esential - 3-5 capac.
Șterge migdalele, pisa, se toarnă într-un castron, se adauga untul si mierea. Se amestecă bine componentele până consistență vâscoasă siropos. Noi trecerea într-un borcan mic (cu o placă de aceeași la sauna nu va merge, desigur) și a pus în compartimentul frigider.
Vino la baie, a crescut, matura matlasat pentru a pune mijloacele de producție la nivelul pielii, se spală și se freacă horoshenechko.
Scrub cunoscută curățare excelentă, de întinerire, de protecție, de regenerare și efect de hidratare.
Înseamnă pe baza de condimente
Pentru a pregăti arderea de grăsime este necesară „cocktail“:
Într-un castron, se toarnă miere, se adaugă condimentele, se amestecă bine toate ingredientele. Shift amestecul într-un borcan mic. Asta e tot pentru greutate pierderea in greutate gata.
Du-te la sauna relaxa într-o baie de aburi, și apoi se aplică un amestec picant pe zonele cu probleme. Ei bine ne-am frecat, lăsând masa timp de 10-15 minute și apoi spălați bine.
Scrub picante - un ideal inseamna „mananca“ kilograme în plus, spune-i: „Bon Appetit!“ În plus, pasta de aromatice invigorates și împrospătează perfect.
deliciu ciocolata
- ciocolată neagră - o țiglă;
- sare marină grosier - 2 linguri. l.;
- ulei esențial din semințe de struguri - 5 kap.;
- miere acasă lichid - 5 Art. l.
Chocolate glazurare, măcinate folosind o răzătoare sau blender și apoi se adaugă restul ingredientelor. măturică Dynamically amestecul a pus într-un frigider. Voila: un set de instrumente.
Parimsya cu o mătură, cauzează greutate timp de 15 minute. După acest timp, începe să se freca pielea viguros, iar amestecul este apoi îndepărtat prin spălare. Tu nu va crede ochilor! Pielea devine mai moale ca fundul copilului.
ciocolată pe bază Masca exfoliant are de întinerire, tonifiere, anti-celulita, proprietăți de întărire.
amestec de argilă
Pentru a pregăti instrumentele de care aveți nevoie:
- negru argilă - 2 linguri. l.;
- crema de grăsime de casă acru - 1 lingura;.
- cafea măcinată - 2 linguri. l.;
- Ulei esential de bergamot - 3 temeinică;.
- ulei esential de grapefruit - 3 temeinică;.
- ulei esential de geranium - 3 capac.
argilă neagră, proprietăți utile, care a remarcat mai cunoscut pentru toată lumea Cleopatra, se amesteca cu smantana. Adăugați cafeaua măcinată naturale și de a introduce uleiuri esențiale. măturică componente. In mod surprinzator amestec util este gata.
În complot greutatea corporală aburit, și bine frecat se spală off.
Mijloace de curățare celebru, exfoliant, atitsellyulitnym, efect nutritiv și hidratant. Nu exfoliant, și un vis!
pastă de mac
Vrei sa scapi de celulita? Apoi, frecarea mac exact ceea ce ai nevoie. Pentru a face aceasta, ne brațul:
- sare de mare - 2 linguri. l.;
- semințe de mac - ½ st.;
- de ulei de măsline - 5 linguri. l.;
- ulei esential de lamaie - 3 KAP.;
- ulei esential de portocale - 3 kap.
Se combină toate ingredientele, amestecati rapid. Terciul este gata.
Derulați la saună, a crescut, trecând prin corp cu o mătură, a pus pe o mulțime de piele, frecați intens, spălați, bucurați-vă de efectul minunat.
„Cocktail“ perfect lupta cu a fi supraponderal, „coaja de portocala“, în plus, hidratează perfect, hrănește, catifelează și întinerește. masaj blând. cremă hidratantă după o baie, un ceai delicios pe baza de ierburi, muravok completează distracție util.
Scrubs Rețete diverse, astfel încât fiecare femeie va fi capabil de a alege cel care va multumi cu siguranta rezultate de neegalat! Și cine nu vrea să „abur“ cu gătit acasă, sunteți bineveniți aici. în cazul în care o selecție largă și prețuri rezonabile.
Fii fericit, de dorit, de succes și frumos! Bucurați-vă de baie ta și totuși atât de departe!
Citat Înțelepciunea: Nouă zecimi din fericirea noastră depinde de starea de sănătate (Arthur Schopenhauer).