Cu siguranță fiecare om, în unele probleme nerezolvate din trecut, și el poartă încă un emoții neplăcute reziduale, cum ar fi furie, resentimente, furie, chiar ura. Aceste emoții nu aduc prejudicii nimănui dar tu, ai fost cultivate în boală, și, prin urmare, o nevoie urgentă de a scăpa de ele. Trecut - numai trecutul, așa că a lasa o parte cu el, și merge mai departe cu curaj. Pe această pagină veți învăța cum să scape de resentimente.
1. Coada problemelor
Acesta este un ritual foarte distractiv, care este sigur că va dori, de fapt, este atât de eficientă cheltuială de râs.
Se taie bucăți mici de hârtie de aceeași dimensiune și tipul fiecărei infracțiuni în trecut. Scrie ce vrei. Ca cineva care vă apăsau la școală sau poate cineva te-a schimbat, și a renunțat. În general, toate din cauza a ceea ce încă nu se poate ierta pe cineva.
Acum, luați șirul lung și sări prin ea toate frunzele mâzgălite. Ca urmare, ar trebui să obțineți o ghirlandă de nemulțumirile care au nevoie pentru a lega o curea și să poarte toată ziua (poate fi de câteva ore), coada. Această formă de ritual vă va arăta cum de fapt, ai purta pentru o întreagă sarcină a creanțelor inutile. La sfârșitul zilei lumina coada. Să-l ardă complet. Iar cenușa va merge în jos toaletă.
Simțiți libertatea dintr-un trecut apăsător.
2. furie pictate
Ia-o bucată de hârtie și un pix. Acum renăscut în toate emoțiile negative pe care le-ați suprimat tot timpul, să iasă, să le vyplesnite. Lăsați fluxul de lacrimi, sau dacă doriți să bată perna. Și acum, chiar în acest moment începe să tragă pe hârtie furia lui. Adesea, acest lucru este un cocon imens, o grămadă de gânduri, ca o minge sau o gaură neagră păros. Puteți rupe chiar prin mânerul de hârtie cu emoție. Întocmește până când toate negativ nu va funcționa până când vă simțiți mai bine, mai liber, dar nu va fi nimic pentru a elibera de la sine. Odată terminat, spun „elibera toate emoțiile negative, toată furia la cutare sau cutare persoană, și el și mă iert, am dat drumul din trecut și anunțându-du-te de ea așa să fie.!“ Mototoli hârtia și aprinde. În timp ce furia arde, imaginați-vă cum arde în sufletul tău ca să scapi de toate gândurile rele și să meargă dezamăgirilor din trecut pentru totdeauna. Cenușa va merge în jos toaletă.
3. Camera mea preferată
Dacă sunteți natura impresionabil, probabil vă amintiri negative, foarte mult, și de fiecare dată pentru a trage ceva pe hârtie și du-te cu coada va deveni prea leneș, pentru că oferă o modalitate simplă, dar eficientă de a scăpa de ranchiună vechi. În plus, aveți nevoie doar de propria imaginatie.
Și nu uitați: trecutul - asta e ceea ce a fost. Are să înveți ceva și plecat, nu este necesar să se reîntoarcă.